第六章 天一生水 (第1/4頁)

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時代越發展，武學越進步。但武學越進步，對古人攀附得就越早。

其實不獨武學界如此，宗教界也如此。東漢時代才出現的道教，直接找了秋的老子大賢當了教主，儘管教主不是本家教派的創始人，人們也視若平常。

姬小蘇道，“兄長，天下武學門派的練武都分練功和練拳，練功之法又分外家功夫和內家功夫。”

姬鴻點頭，這你剛才說過了，練功是基礎，練拳不練功，到老一場空。

“而我姬家與各門各派不同，在練功和練拳之上，還有一重是練神。”

練神！姬鴻震驚了，你不會要說練神返虛，練虛合道吧？

姬小蘇道，“練拳不練功，到老一場空。練功不練神，終身不宗師。”

姬鴻訝然，“練神就可以成為宗師麼？”

姬小蘇淡淡道，“我們有八位姐姐已經成就宗師境界，你以為這只是巧合嗎？”

難怪，我家宗師成材率怎麼這麼高，這果然是有原因的。

姬鴻問道，“難道天下別門別派都不會練神嗎？”

“任何練功練拳，都同樣能夠練神，每位武學高手，必然同時也是練神高手。但若論修煉體系完整，只有我們天青山莊獨此一家。”姬小蘇道，“武學在不斷發展，修煉層面也在不斷進步。就如南宋以前，只有少數武學高人能感應內力，修習內功，內家功夫未成體系，而如今內家功法理論已經風行天下。”

姬鴻道，“你是說，其他門派沒有在練功練拳中意識到練神的重要xing，沒有單獨對練神認識研究的體系，就如同以前練外功的人很少意識到由外而內感應到的內功？”

“兄長你說的一點不錯。”

姬鴻問，“那麼究竟何為練神？”

姬小蘇道，“練神練的是心神意志，心要穩，神要準，意志堅韌如鋼，天塌不驚。”

姬鴻想了想，還是覺得很玄乎，“這怎麼練？”

“我們姬家自有獨門練法。兄長你要記得，練功練拳都是末節，練神第一。”

姬小蘇又道，“雖說是練神第一，但練神和練功都是一體同練。正如天下各派的練功，內功和外功多是一體同練。

姬鴻問道，“內功和外功是怎麼個一體同練？”

“單純的外功修煉之法是扛舉石鎖、踢打木樁。單純的內功修煉之法是靜坐存神、調氣吐納。”

姬小蘇道，“而內外合一共同修煉的法子，最基礎最簡單的就是站樁了。”

站樁，就是兩腿分開一蹲，堅持好長時間？

姬鴻信然，根據他前世所瞭解的武術知識，外家功夫要站樁理所當然，而內家的太極拳也有太極十三樁的練法，可見這站樁確實是內功外功都需要修煉的基本功。

練樁一能強體魄，寒暑不侵，百病不生。

二能穩重心，下盤牢固，落地生根。

三能練整勁，貫通腰部，全身發力。

姬小蘇指著園內石路上的兩個印痕道，“兄長你看，這就是你以前站樁時的兩個腳印。”

姬鴻一驚，我以前的基礎看起來打得很好，竟然踩出了這麼深的痕跡？

他往兩個腳印上一站，只見果然和自己的雙腳嚴絲合縫，沒有一點差錯。而就這麼一站，有腳印卡住腳面，整個人頓時覺得穩當了許多。

姬鴻不由想到，如果和人動手之時，腳下用力一踩，先陷進地下幾分，下盤豈不就是真正的落地生根了？

誰知姬小蘇卻皺著眉，“兄長，你出來，另外換個地方站樁。”

姬鴻問道，“這是為何？”

姬小蘇道，“等你重新站出了這樣的兩個腳痕，才能算你原先的功力已經恢復了。”

姬鴻一想，自己站在這兩個腳印上，下身自然穩當，等於是降低難度，也沒什麼意思。

於是走開幾步，兩腿跨開剛才那兩個腳印的寬度，問道，“下面怎麼練？”

姬小蘇道，“你只要慢慢坐下去就行了，當成身下有個凳子，坐得越齊平越好。”

姬鴻以前為了擺練功的poSE拍照，也照著網上的站樁影片馬馬虎虎做了幾次。此時努力搜尋記憶，慢慢蹲了下去，直到大腿的腿面完全水平為止，自覺做得不錯，得意地說道，“這樣如何？”

初次站樁的人想要蹲到這個程度是幾乎不可能的，即使勉強蹲下，也堅持不了半分鐘。姬鴻此刻覺得毫無不適，暗贊以前的姬少爺果然練得相當不錯。

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