第十一章 三十三天 (第1/3頁)

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姬傲劍咳了一聲，“這血液迴圈……不是，這氣血運轉之力，是人人都有的，難道人人都有內力嗎？”

神醫妹妹道，“正是如此，在我們醫家看來，只要是活人，有氣血執行，就有內力。練外功的人也有內力，從不練功的人一樣有內力，這內力本來就沒什麼玄奧。”

姬傲劍抓了抓頭，“我記得你以前跟我說，練外功要練到深處，才能由外而內感應出來。”

姬小蘇道，“每個人有內力，並非每個人都能感應到內力。有內力，也不等於有內功。你能感應到你現在體內的氣血流動嗎，感應不到氣血，又如何練出內功？”

“練習外功，身體健壯，自然就能調養氣血，氣血也就旺盛。氣血越旺，越容易被感應。這就像燒一鍋水，有人能在水溫稍熱的時候就有感應，更多人要在水溫很燙的時候才能感應出來。”

“但不論能不能把氣血執行感應出來，外功練深了，內力自然水漲船高，這是同時進步的。”

所以古之武學大師，即使前半生只練外功，待把外功練到登峰造極後，總能發現自己同時有了一身高深內力。

所以元明之時，內家拳理論即使在聲勢上一時無兩，壓倒了還只有外家武學概念的少林。而少林的根基卻沒有被削弱，這是因為那些外功底子紮實的和尚，本就同時有了內力，很快就能整理出內家理論翻身。

姬小蘇道，“不過你要記得，只有正宗的外家功夫，練筋養骨，培養元氣，才能同時把內力也練上去。外功中的那些橫練功夫，都是偏門左道，把人練得和殭屍一樣，只會把筋肉練得僵死，非但調養不了氣血，反而有損本元。”

姬傲劍好奇道，“既然練習正宗外功，也能讓內力水漲船高，那世間為什麼還會出現專門的內功練法？”

姬小蘇道，“外功附帶練上來的內力，往往只是最低程度配合外功，並非一定滿足外功發揮的充分需要。有些練得筋強骨硬的外家高手，足以承受強大的氣血行速，發揮出巨大的力量。但是內功欠缺，氣血行速就提升不到最適合他的地步。”

姬傲劍驚訝道，“原來內功可以人為控制氣血行速？”

根據他前世的生理知識，無論進行任何運動，一個人只要活動開了，心跳和血液迴圈都會加快，讓身體的力量和速度發揮得更好。

也就是說，需要先有一個預熱階段，把心跳血速提升上來，才能進入自己的巔峰狀態。

而修煉內功的人，居然能夠自行調節氣血執行的速度，那不就可以跳過預熱期？和人動手之時，豈不是就能迅速進入最強狀態，打對方一個措手不及。

姬小蘇道，“正是如此。天下武功，多有九轉、七重之類的名稱，你可知道這一轉一重是什麼意思？”

姬傲劍猜測道，“難道這就是對氣血行速的要求？”

姬小蘇道，“不錯，功法層次威力越大，對氣血行速的要求也就越高。”

一轉，一重，都是指普通人的氣血行速。所以天下武功，第一重入門功夫都最是輕易，往往只要掌握基本招式，就算練成。

“難道武功每提高一重，氣血行速就要提上一倍？”

姬小蘇道，“這倒沒個準數，有些低劣武功明明最多隻要三四倍的氣血行速就可以練成，也喜歡標個八重九重。不過越是武林大派，越是鎮門功法，在這方面就不太會作假。”

姬傲劍忽然想起當時遣散莊客時，有個風雷堂的前三當家，自稱斷魂斧快要練到第七層。

姬小蘇道，“斷魂斧是從五虎斷魂刀化出來的斧法，最多隻要五轉氣血。所謂七層，都是唬人罷了。”

姬傲劍忽然恍然道，“那五虎斷魂刀的五虎，並不是指練成刀法後可以同時殺五隻老虎，而是說練成這門刀法需要五轉速度的內功？”

姬小蘇道，“兄長聰明，正是如此。”

姬傲劍訕訕道，“妹妹，你剛才說到的是專練內功的第一個原因。”

“第二個原因，外功自外而內，一層層逐步練到身體深處，要到最後才能鍛鍊到肺腑。人體的肺腑最是柔弱，容易被yin勁所傷，不練強肺腑，就不能和高手過招。而修習內功能主動搬運氣血，養護臟腑，所以內功練得早，對敵時就不容易吃虧。”

天下門派，各種呼吸吐納的導引法，能夠行氣活血，按摩臟腑，內壯己身，練的便是內功。

姬小蘇道，“第三個原因，外功要把人身的皮肉筋骨練得結實堅韌，練習和補充時的損耗極大，尋常人家承擔不起

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