第四十一章 三年 (第1/3頁)

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凌牧為了加強精神修煉，在進入洞穴後，用一塊大石頭把凌柏堵住了洞穴的入口，以示如果他不能建立基礎，就永遠不會離開洞穴。他還沒有達到不吃不喝只能維持天地靈氣的地步，但是當他進入洞穴時，身邊有很多藥丸，一個是補充基礎所需的法力，兩者都可以減少飢渴。

根據人體的1296個竅，每個竅總共需要個竅才能充滿九個真氣。一個孔是一個瞬間，如果一個人可以一直保持冥想，那將需要162天。他對自己能否保持冥想很有信心。畢竟，經過多年的武術練習，他對自己身體的控制已經達到了一個細節的水平。根據他自己的估計，他不需要超過200天就能建立一個基礎。所以他為自己準備的丹藥正好是兩百顆，大約是他手裡所有丹藥的三分之二，剩下的一百多顆全部給了白靈，幫助它恢復力量。

凌牧從《文身經》中學到了這種基礎方法，它不同於普通的基礎。普通僧侶使用的大部分建築技術是盤腿冥想，使頭腦平靜，甚至集中注意力，然後運用魔法疏通全身的血管。《文身經》說的功法，是一堆堆立著的作品，這非常適合凌牧這種多年的武術。

首先，他寬鬆地、適度地、寬鬆地整理衣服，以促進血液順暢流動。然後，他張開雙腳和肩膀一樣寬，稍微彎曲膝蓋，把雙臂放在臀部的後座上。他的眼睛直視前方，直視前方，頭和脖子挺直，身體直立，呼吸自然而緊張，全身放鬆。所以大約站了一刻鐘，逐漸集中精神，分心消失。

此時，凌牧開始慢慢將雙手舉到胸前，五指微微張開，手指相向，手掌向內，手掌離胸約八英寸，雙手分開一英尺，如握著一個大球，肩膀鬆弛，肘部水平，小腹微微凹陷。頭頂的面板緊得像一根垂著頭髮的繩子，以此來振奮精神。他的眼睛似乎是閉著的，他的眼睛似乎是睜著的，以節省能量。保持肩膀稍微向後，開闊你的視野。全身保持放鬆。

所以經過幾十個利率，凌木首先感覺全身開始發熱，漸漸像在火爐裡一樣，熱度逐漸強烈。不一會兒，灼熱感突然消失，四肢的肌肉開始腫脹，就像他在吃大量富含靈氣的食物時一樣，引起靈氣腫脹的感覺。只有這種膨脹的感覺持續了一段時間，然後變得酸酸的，麻木的。凌牧只是覺得自己剛練武術的時候，每天鍛鍊得太多了，甚至覺得自己越來越虛弱。他需要幾天的護理才能恢復正常活動。然後，那是一種發癢的感覺，渾身像被數千萬根羽毛拂過一樣，發癢地搔著面板。突然間，這種感覺又發生了變化。似乎一千萬根羽毛瞬間變成了一千萬根鋼針，全身被一萬根針扎破了。這很痛苦。然後，疼痛像潮水一樣突然退去，隨之而來的是無盡的寒意，如在幾千年的冰封中，直凍的五臟六腑也似乎凝固了。寒冷的感覺只持續了一小會兒。林牧突然覺得自己像一塊巨大的石頭，背上有一萬磅重。他感到壓力很大。掙扎了很長時間後，沉重壓力的感覺逐漸消失了。相反，身體的面板、骨骼和肌肉似乎爬滿了成千上萬只螞蟻。瘙癢和疼痛各不相同。

靈木經歷了熱、腫、麻、癢、痛、冷、重壓、螞蟻行走等八種感覺。然後這八種感覺失去了秩序，又一個接一個地襲來。有時兩種完全不同的感覺同時分佈在身體的一側，這是非常難以忍受和克服的。他知道這是他練習時不可避免的現象。因此，他心裡沒有退縮。憑著巨大的毅力，他對待自己就像對待自己一樣。所有這些不同的感覺就像生在別人身上一樣。他讓那堆工作保持靜止，讓各種各樣的感覺衝擊著他的上身。

不知過了多久，突然八種沉重的感覺同時襲上上身，在他的身體裡徘徊來來去去，讓人想死又不想忍受這種折磨。這時，如果對外人來說，他的臉又紅又綠，渾身發抖，肌肉也在發抖。他似乎正在經歷地獄般的折磨，下一刻就會暈倒而死。

凌牧漸漸失去了站在那堆東西上的姿勢，他的眼皮漸漸垂下，彷彿要合上。然而，他心裡知道所有這些感覺實際上都是幻想。只有緊緊抓住自己的心，保持放鬆，他的眼睛才能睜得大大的，閉得緊緊的，所有的感情最終都會消退。

時間一天一夜地流逝，就在靈木感到難以忍受的時候，八種不同的感覺像潮水一樣突然退去，消失得無影無蹤。那時，他只覺得自己筋疲力盡，奄奄一息，彷彿在和一個勢均力敵的對手戰鬥。但他知道這是培養的關鍵時刻。在克服了各種不同的感覺之後，他必須集中所有的力量用他的魔力貫穿全身，這樣他的整個身體才能統一起來。只有這樣，他才能打下堅實的基礎。

凌牧從行李邊上拿了幾顆藥丸，然後拿了起來。他利用光環來恢復身體消耗。然後他

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