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這一院子的人，正在，呃，扎馬步……&ldo;小容！&rdo;一個格外冷峻的聲音響起，眾人就看到一個看上去十分和善的中年男子走了過來，幾乎懷疑剛剛那個聲音是不是出自他口。&ldo;大伯。&rdo;森容乖乖地叫，在幾個叔叔伯伯中，唯有這個大伯森釋不僅武功最厲害，為人也最為嚴峻，和他極具欺騙性的和善外表完全不同！所以森容對他也有幾分懼怕，&ldo;他們要在武館裡呆一個星期，是爺爺的意思。這一個星期我也會呆在這裡，麻煩你了，大伯。&rdo;森釋&ldo;嗯&rdo;了一聲，瞥一眼這群少年，&ldo;爸說來的只是一個，結果來了八個？小柏也要一起訓練，那很好。&rdo;森柏縮了縮頭，&ldo;大伯。&rdo;恨不得縮到他看不見自己才好。森柏從小練武的資質就不高，沒少在森釋手下吃苦頭，所以最為怕他，見了他就跟老鼠見了貓一樣直想逃跑。森釋手一揮，&ldo;既然來了，我就會一視同仁，絕不會有偏私！先扎兩個小時馬步！&rdo;…………眾人面面相覷，見森柏已經乖乖走過去站到那群整齊地跟雕像似的人群身後，標準地蹲了一個馬步。他雖然練武不行，對蹲馬步還是精通的，畢竟從小沒少挨罰過，但其他青學的少年們可就一竅不通了，大家見狀有些新奇，但也有樣學樣地蹲了下來‐‐森容無奈，跑過去給他們講注意事項，不然像他們這樣抱著新奇蹲下來，肯定堅持不了幾分鐘！以大伯的嚴酷，怕是有大苦頭吃！今井教練一臉好奇地站在一旁，&ldo;容子老師，這有什麼用？&rdo;&ldo;可以舒筋活血，促進身體的血液迴圈，對於人體全身各器官是很好的鍛鍊，透過這樣的鍛鍊能夠有效的提升在劇烈運動時人體的反應能力。&rdo;森容只是大概地說著，&ldo;其實是很好的，只是對於沒有扎過馬步的人來說，會是一件比較痛苦的事‐‐&rdo;今井教練挑了挑眉毛，&ldo;既然有好處，痛苦點算什麼‐‐聽好了大家！兩個小時，給我做完了再起來！&rdo;&ldo;是！&rdo;大家應著。網球部的眾人平時的訓練強度不小，所以大家的身體素質都不差，再加上剛剛開始蹲，聽了容子說的保持平衡和心境，倒也不覺得很痛苦，所以答應得很爽快，但‐‐很快他們就感覺到這不是一件容易的事情了……而扎馬步，僅僅是第一步，剛剛開始而已……作者有話要說：困死了……狀態不好……於是……呃……木有靈感otz這文不剩多少了……tvt於是今天一天才漲了2個收藏桑心……5151、chapter 51 …森容偷偷把拍了照的手機收了起來，嘿嘿，想來青學很多網球部的後援團成員會對他們齊刷刷扎馬步的照片很感興趣的……但青學的這些人畢竟不同於整天在武館裡練武的這群傢伙們，他們紋絲不動，但網球部的少年們不過蹲了半個小時，就有點撐不住了，雖然都是平時鍛鍊慣了的，但這種訓練他們從來沒有經受過，撐不住也是正常的，只有森柏看上去還是一臉輕鬆。眾人中體力最差的是菊丸，就算曾經克服了球場上體力不支的問題，但是在這種時候，本來性格就跳脫的菊丸格外不適合這種練氣又練心的訓練，但見其他人一個個都撐著，他也不願意落在後面，尤其森容笑眯眯的一句&ldo;誰撐不下去的話也可以喝乾汁的！&rdo;乾本身是個最自己的訓練格外嚴酷的人，雖然扎馬步很辛苦，但是對於他而言倒也不是很困難，除了森柏之外，就屬他看上去最輕鬆，當然‐‐在手塚國光的臉上，你什麼都別想看出來……本來，武館裡的人對於這類似於插班生一樣插進來的幾個少年並沒有什麼好奇的地方，曾經也有一些城市裡的少爺小姐們好奇跑到武館裡來修練，但大多撐不了一天就回去了，森家的武館也不是誰想來就來得的，門檻極高，所以這群傢伙們也是見過不少所謂的世家高幹子弟，除了少數的幾個，幾乎沒人能在這武館裡呆到第二天，可見訓練之辛苦。這第一步，就是扎馬步，如果沒有扎夠兩個小時，接下來只會更慘。

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