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忽然間，宋青書明白了催動體內真氣的法訣，就是要先斷絕後天呼吸，才能發動體內的真氣呼吸，也就是道家所說的先天呼吸。宋青書知道生死之別，便寄予這一刻關頭，但見月光下丈許之外有個大雪堆，這時自也無暇分辨到底是否雪地，還是一塊白色岩石，當即在空中連翻三個斤斗，向那雪堆撲去，隨後猛提一口真氣，雙掌下按，運起反勁，立時生出往上反衝的力道，竟大幅削減了下跌的速度，還朝上升起半尺，翻了一個筋斗，這才“蓬”的一聲掉進了雪堆中，跌得個滿天星斗。宋青書整個人都被埋在了雪堆中，許久之後才找回了力氣，從雪堆裡翻身而出。他重新呼吸到新鮮的空氣，才反應過來他竟然因禍得福，學會了道家的內呼吸。他仰頭望頭頂看去，只見茫茫白霧之中，懸崖峭壁不知道有多高。宋青書一陣後怕，但再給他第二次選擇，他依然要跳下來。被朱長齡那個胖老頭子如此折辱，實在讓他憤恨不已。宋青書又等了一會兒，不見朱長齡跌落下來，尋思著他必是重新登上了那個平臺。宋青書雖然擔心張無忌，但心想他不是傻子，此時仍未隨他跳下來，那一定是照著他的意思，鑽進那洞穴中去了。然後可以找到一個小谷，救了一個大猿猴，學到《九陽真經》，解了寒毒……宋青書愣愣地站在那裡許久，回想著這些年發生的事情，覺得自己真的是很多餘。老天爺讓他穿越到這個世界，他是不是根本沒有什麼用處？宋青書自己對張無忌恨鐵不成鋼，但不代表他自己是鋼。相反，他其實也是很自我懷疑的一個人。一件件事情發生，宋青書越來越覺得自己難以撼動命運的車輪前行，這讓他漸漸心灰意懶。罷了，他從谷中出去之後，就再也別插手江湖中的事了。張無忌再出現之時，應當練成《九陽真經》，威力無敵，再也不會有人威脅到他的生命了。宋青書失魂落魄地想著，便在谷中尋找著出路。但尋來尋去，卻發現沒有可以出去的路，不由得心急。原著上寫，這山崖下明明有人家居住的，難道是五年後才有人？他在山谷中晃盪了幾日，還好山崖底有小溪流過，山林中也有動物存在，吃喝倒不成問題。在之後的一個月之間，他搜遍了整個山谷，在一處山洞之中，卻發現了一處古怪之地。宋青書非常無語，看樣子他還是符合著跳崖不死必有奇遇的定律。他找到的這一處洞穴，居然是逍遙派一位先人的終老之所。山洞後有機關所在，別有洞天，洞壁之上全是逍遙派的武功秘籍。除此之外，還有一眾生活用品，精巧器物，連衣物都儲存得甚好，宋青書便免去了衣衫不遮體之苦。宋青書把逍遙派前輩已經變成骷髏的骸骨清理了出來，尋了一處高地，恭敬地讓他入土為安。由於並不知道對方的名字，他只是豎了一塊墓碑，上面並沒有刻字。之後他便安心地在洞穴中住了下來。洞壁上的武功所留甚全，逍遙派的武功有北冥神功、小無相功、八荒六合惟我獨尊功、天山六陽掌、天山折梅手、凌波微步、傳音搜魂大法、白虹掌力、生死符。宋青書本看了兩眼那天山折梅手的招式，便險些走火入魔。他這才想到逍遙派的武功需要絕高的內力，若修為不夠冒然修煉的話，後患無窮。當下便剋制自己不往那一塊洞壁看去。當他看到北冥神功時，頓時一喜，知道困擾自己多年的情況終於有辦法解決了。北冥神功分為兩個步驟：化功與吸收。把吸收來的內力化為己用是非常困難的，就好比不同血型的血輸了會出人命，內力也有不同的型別，有陰陽剛柔正邪之分，而把這些不同性質風格千奇百怪的內力調和同化，真正融會加成到自己身體裡，這就是北冥神功的最大奧義。宋青書體內並存著兩種陰陽內力，常年來苦不堪言，但北冥神功正可以對症下藥。習北冥神功者，連旁人的內力都可以任意化為己用，更別提解決自身體內真氣的問題了。雖然練習北冥神功需要忘記以前修行的法門，但宋青書是從現代過來了，根本沒有什麼森嚴的師門觀念。只要不浪費他一身苦修的內力，自然不會多想什麼迂腐的門第之事。當下宋青書便練起了北冥神功，練了一年多之後，才把體內的陰陽內力全部同化。新生成的北冥真氣充斥整個經脈，讓他好不舒服。宋青書練到此處，便不再繼續往下練北冥神功了，他深知內力修煉不易，所以不想吸人內力，轉而便去練那垂涎無比的凌波微步。沒想到凌波微步他學起來，竟又費了一年的時間。想那段譽能短短時間學會，是因為他熟知周易八卦，宋青書雖然稍微瞭解一些，但谷中又沒有相關的書籍，他獨自猜測，過了一年，這凌波微步才學全。之後又意猶未盡，練起了那小無相功。小無相功是道家之學，講究清靜無為，神遊太虛，和武當的武功要旨很像。小無相功以“無相”兩字為要旨，不著形相，無跡可尋。學得此

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