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&ldo;小清，過來。&rdo;水湄輕聲叫道，馮清跑了過來，行了個抱拳禮，&ldo;湄姨，你怎麼來了。&rdo;小馮清臉紅撲撲的，一雙晶亮的眼眸顯得格外討人喜歡，水湄掏出手帕給馮清擦了擦汗，彈了彈他的小鼻尖，說道：&ldo;來看可愛的小馮清啊！&rdo;馮清忙捂住自己的鼻子，這湄姨每次都喜歡蹂躪自己的鼻子，自己的鼻子本來就不大，要是變小了怎麼辦？馮清很是無奈的看著水湄，讓人見了憐惜不已。水湄好笑的看著可愛的小馮清，見他就要皺眉時也識趣的放下了手。&ldo;小清，湄姨就要出遠門，湄姨現在教你一段口訣，你要好好修煉。&rdo;水湄正色的說。小馮清聽了，兩眼放出了亮光，說：&ldo;湄姨，你要去哪裡？帶小清一起好不好？我保證乖乖的。&rdo;水湄搖頭，說道：&ldo;這次不行，我此次出去不是去遊玩，你年紀太小，身體又弱，你爹孃是不會放心的。&rdo;小馮清撅起了嘴，水湄笑著拍了拍他的頭：&ldo;我答應你，只要你能練成湄姨這次教你的口訣，湄姨就帶你出去玩，好不好？&rdo;小馮清嘴角緩了緩，認真考慮了好一會兒，才可憐巴巴的看著水湄說道：&ldo;湄姨，可不能反悔！&rdo;水湄好笑地點了點頭。&ldo;五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌ròu之精為約束，裹擷筋骨血氣之精而與脈併為系，上屬於腦，後出於項中。故校啃於項，因逢其身之虛，其人深，則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物……&rdo;&ldo;小清，記住了嗎？&rdo;水湄問道，小馮清點了點頭，水湄很是欣慰，然後說：&ldo;你要記住，行氣時不可毛躁，要知道此乃道家心法，道家講究清靜無為，所以你要注意順其自然。&rdo;小馮清似懂非懂，不過他還是用心記住了每一個字。水湄見他模樣，心裡十分感慨，小清是一個好學生。想到這裡，水湄又說：&ldo;小清，若能修煉出內力，你試著引導他練習湄姨教你拳法，這樣無論對你的修為還是身體是極有好處的。&rdo;馮清點了點頭，然後開始耍起拳法，又微笑的對水湄說：&ldo;湄姨，你看我的拳法是不是有進步了？&rdo;起勢、右攬雀尾、左單邊、提手、白鶴亮翅……左攬雀尾、十字手、收勢一一打完，水湄點了點頭，正想誇讚馮清幾句，只見一青影閃了過來，是黃藥師。&ldo;這拳法有些門道。&rdo;黃藥師對著水湄說道，水湄聽了，逐漸有了想法，要知道太極拳太極劍也是頂尖的武學，可是前世自己也只是記住了，現在理解了十幾年，依然覺得博大精深，現在有個武學大家在，想來有更深的見解。於是，水湄微笑的說：&ldo;這是太極拳，它的要決就是：拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心。而且太極拳以柔克剛、以靜制動，後發先至，能夠四兩撥千斤。&rdo;黃藥師聽了，有回憶起剛才小馮清的拳法，再聯絡水湄說的太極要訣，竟然覺得越來越博大精深，身體也不由自主的動了起來，起勢、右攬雀尾、左單邊、提手、白鶴亮翅……水湄和馮清在一旁看著黃藥師的動作，心中暗暗服氣，只是初學竟領會到了自己幾年才理解了的太極動作是以崩履、擠、按、採、列、肘、靠為主，在應用中隨、連、粘、貼，以致連綿不斷、行雲流水。黃藥師打的賞心悅目，可是越到後來，水湄總覺得有種不協調的感覺。突然，水湄好似明白了什麼，原來如此，自己在太極拳上竟和黃藥師犯了同一個錯誤，現在自己在局外，竟然頓悟了。水湄笑了，對著黃藥師說：&ldo;內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯氣勢神態。用意不用力，太極圓轉，無可斷絕。&rdo;黃藥師身形一動，其拳法動作更顯得和順自然、輕靈圓轉，如行雲流水，連綿不絕，黃藥師臉上露出了微笑，原來來了黃藥師在看到馮清打的太極拳的招數，又聽到水湄說的太極要義，自己已頗得太極三昧，只是他原來武功太強，拳招中稜角分明，未能體會太極拳那&ldo;圓轉不斷&rdo;之意。黃藥師武功極高，眼界又何其開闊，所以在關鍵處一點便透，聽了水湄這幾句話，登時便有領悟，心中虛想著那太極圖圓轉不斷、陰陽變化之意。

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