第110章 恰到好處，一步一厘米 (第1/4頁)

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清晨的陽光如同一層薄薄的金紗，輕輕地覆蓋在集訓營的每一處角落。

隊友們都早早地起床，穿戴整齊那身象徵著奮鬥與汗水的訓練服裝，精神抖擻地在集訓營集合。

教官那嚴肅而有力的聲音在空氣中迴盪，指揮著女生和男生分開列隊站好。

女生們身姿挺拔，動作利落，迅速地站成了整齊的一列。

那一雙雙明亮的眼睛專注地看著前方，彷彿在這集訓的時光裡，每一刻都不容懈怠。

隨著教官一聲令下，女生們開始挨個報數，清脆的聲音此起彼伏，在安靜的集訓營中顯得格外響亮。

報數完畢後，教官發出了新的指令，讓她們整齊地向後轉。

就在這佇列轉換的瞬間，一個身影從那邊的基地匆匆跑了過來。

那是沈梟，他腳步急促，額頭上還掛著細密的汗珠，顯然是趕來報道的。

而蘇酥，在剛剛轉頭的那一剎那，不經意地抬起了雙眸。

就在那一瞬間，她的目光直直地撞進了沈梟的眼睛裡。

沈梟就那樣靜靜地站在蘇酥的面前，他的身影在陽光的映照下，彷彿被勾勒出了一圈溫暖的光暈。

那金色的陽光傾灑在兩人的身上，每一縷光線都像是帶著溫度，絲絲縷縷地纏繞著他們。

教官微微皺了皺眉頭，但看著沈梟那急切的模樣，只是簡單地揮了揮手，讓他歸隊。

沈梟邁著沉穩的步伐走進隊伍中，而蘇酥的目光卻依然停留在他的身上，那目光中有著絲絲的驚喜和不易察覺的溫柔。

周圍的一切彷彿都在這一刻靜止了，微風輕輕地吹過，帶著清晨獨有的清新氣息，吹拂著他們的髮絲。

……………

……………

集訓的這幾個月，彷彿一場與自我極限的漫長鏖戰。

每天清晨，當第一縷陽光還未完全驅散夜的陰霾，運動員們就已經在訓練場上集合完畢。

他們身著輕便的運動服，眼神中滿是堅定與執著。

晨跑是一天訓練的開場，那可不是簡單的慢跑熱身，而是高強度的耐力挑戰。

他們的腳步在跑道上有節奏地交替，每一步都像是踏在自我突破的門檻上，汗水如泉湧般順著臉頰流下，浸溼了衣衫，卻沒有一個人放慢腳步。

上午的體能訓練更是如同一場殘酷的試煉。

舉重室內，運動員們緊咬牙關，雙手緊緊握住冰冷的槓鈴杆，那沉重的槓鈴在他們的奮力推舉下，一次次被高高舉起，每一次舉起都伴隨著肌肉的顫抖和血管的賁張。

在健身房的另一端，進行著高強度的間歇訓練，他們在短時間內不斷地進行衝刺、跳躍、俯臥撐等多種動作的組合，急促的呼吸聲和身體與地面的撞擊聲交織在一起，奏響了拼搏的樂章。

到了下午，技能訓練的強度絲毫不減。

田徑運動員們在跑道上一遍又一遍地重複著起跑、加速、衝刺的動作，不斷調整著自己的步頻和步幅，力求在每一個細節上做到極致。

體操運動員們在器械上不斷翻轉、騰挪，他們的身體如同靈動的精靈，在高難度的動作中挑戰著身體的平衡和柔韌性，手上的老繭被磨破又重新長出，那是他們努力的見證。

晚上的訓練也不輕鬆，有的運動員在進行力量訓練的鞏固，有的則在進行戰術的研討和分析。

他們圍坐在一起，看著自己白天訓練的錄影，仔細研究每一個動作的不足之處，互相交流經驗，每一個人都在努力挖掘自己的潛力，不斷提升自己的競技水平，向著心中的目標一步步邁進。

…………

…………

蘇酥和沈梟他們在乒乓球訓練基地開啟了一場與自我較量、不斷攀登高峰的征程。

在那寬敞明亮的乒乓球訓練大廳裡，擺滿了嶄新的球檯。

每天清晨，當大多數人還沉浸在夢鄉之中，蘇酥和沈梟就已經身著輕便的運動服，踏入了這個充滿挑戰的空間。

他們先是進行熱身，靈活地轉動著腳踝、手腕，拉伸著肌肉，讓身體的每一處關節都甦醒過來。

訓練開始後，他們站在球檯的兩端，眼睛緊緊地盯著那枚小小的乒乓球。

沈梟弓著身子，球拍如同他手臂的延伸，他全神貫注地盯著蘇酥手中即將發出的球。

蘇酥的發球動作乾淨利落，球帶著凌厲的旋轉飛了出去。

沈梟迅速判斷球的旋轉方向和落點，猛地

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