第152章 鍛鍊時間 (第1/2頁)

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不得不說，陳安安的職業態度還是非常好的。

現在陳陽屬於是陳安安的最大客戶，幾十萬的消費，她確實應該服務好。

“那這麼說，我就是你目前最大的金主了？”

陳陽笑容不減。

“不然呢？否則你哪裡能這麼放肆。”

陳安安嬌哼一聲。

陳陽笑了笑。

這也能算放肆麼？

不過就是隨便摸了摸，又沒幹什麼。

陳安安其實說的也沒毛病，來健身房主要目地，還是要來鍛鍊的。

陳安安準備好東西之後，熱身就開始了。

今天的熱身，還是有不一樣的體驗的，陳安安一身女教師的制服打扮，幫陳陽熱身的時候，感覺和之前截然不同。

陳陽只覺得自己彷彿回到了校園，昔日那些yy過的女老師，出現在了面前，貼心的為他服務。

這陳安安提供的情緒價值，真是無敵了。

一番熱身結束後。

訓練開始了。

還是一如既往的從練胸開始。

臥推是第一個動作。

“先從45kg開始吧。”

陳安安說道。

上次陳陽的臥推，大概到了50kg左右。

所以，從45kg開始，算是很正常的。

陳陽點點頭，倒是沒有多說。

45kg。

用來熱身也還可以。

陳陽做好準備後，直接躺倒在了椅子上，從下往上看，依舊能看到陳安安那碩大的精神氮泵，運動的感覺直接拉滿了。

簡單的醞釀了一下之後，陳陽深呼一口氣，然後直接開推。

45kg！

輕輕鬆鬆。

陳陽不費吹灰之力就做滿了十二個。

旁邊一直在看的陳安安，雖然心中對陳陽的力量再一次提升，有所震驚，但她已經有些見怪不怪了。

陳陽的健身天賦，已經讓她完全不敢想象了。

這太厲害了。

45kg結束後。

健身繼續。

一路往上加。

50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

一直到65kg，陳陽才有了疲累的感覺。

70kg！

才是陳陽目前身體的最極限狀態。

等陳陽推完了極限的4個70kg之後，陳安安一雙漂亮的大眼睛當中，眼神可謂是複雜到了極點。

70kg啊！

這是多少人健身半年，甚至一年才能達到的極限重量。

陳陽才多久？

一個多星期。

這也太瘋狂了。

真是天生的健身聖體啊。

接下里的訓練，陳陽也是遊刃有餘，不過陳安安也加大了力度，一直練了一個多小時，把陳陽徹底累趴下了，才算是結束。

“好了。”

“今天就到這吧。”

陳安安都有些累了，額頭上有香汗溢位。

陳陽躺在地上，笑道：“陳老師，大熱天的，你穿這麼多，不出汗才怪呢，把外套脫了吧。”

陳安安有幾分羞澀。

她之所以一直沒脫外套，便是因為她裡面的白襯衫不太合身，有點緊。

脫了外套之後，白襯衫看起來鼓脹脹的，非常的澀。

而且現在還出了汗，白襯衫都有些被浸溼了，多了一層朦朧的透視效果。

這感覺更加的羞人了。

不過既然陳陽都這麼說了，那她也只能應承道：

“行。”

陳安安將自己的藍色外套脫下。

果然。

她的老師魅力又提升了幾個檔次。

接下來又是最後的拉伸環節了。

這種模樣的陳安安給陳陽拉伸，那感覺肯定是非常棒的，特別是貼身的時候，嬌香軟懷，吐息如蘭，美妙的不行。

隨著拉伸的結束，陳陽吃了健身餐喝了蛋白粉之後，今晚的鍛鍊總算是徹底結束了。

“陳老師，今天的訓練還真是感覺不錯啊。”

“渾身舒暢。”

陳陽和陳安安並肩而行，向著健身房外走去。

“欺負我你肯定開心了。”陳安安不客氣的哼道。

“這哪能算欺負你呢？我是你的最大金主，

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