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企圖忽視錯誤的後果跟堅持自責沒有兩樣。對於錯誤，應該像對待眼中沙一樣。發現問題後，不要為此責怪自己，把它解決掉就可以了。越早解決，你就會越快擺脫它所帶來的痛苦。只有這樣，你才能過上積極的生活，才能建立自信，發揮自己的無限潛能。

從過去吸取經驗

不要把寶貴的時間和精力浪費在悔恨、自責和羞愧上。

從過去的行為中吸取經驗教訓，這對於自信的形成非常重要。但是，為過去的事情感到後悔自責，並不等於從過去吸取經驗。從過去吸取經驗的意思是，基於你的意識儘可能地承認錯誤，分析問題，避免再犯相同的錯誤。

不要把寶貴的時間和精力浪費在悔恨、自責和羞愧上。這些負面情緒只會阻止你改變目前的生活狀態，因為它們只會讓你的意識停留在過去。

意識停留在過去的人，不可能積極地面對現在。因為人的大腦無法同時面對〃過去〃和〃現在〃這兩個現實。生活是對意識的反映。如果你的意識只關心你做過或本來應該做什麼，那麼你的現在只會由氣餒、焦慮和迷惑堆砌。這個代價太大了。原諒自己，用積極的心態面對未來。

記住，你始終都做到了最好

你的所作所為都是你當時最好的表現，即使這個〃最好〃是有過失或不明智的。

你一直都做到了最好。

……給這句話作上標記，並記住它！你的每一個決定和行為都基於你當時的意識水平。你不可能超越目前的意識水平，因為它是你理解一切事物的基礎。有缺陷的意識會導致一段有缺陷的經歷，不久後你便會為自己的行為感到後悔。

由於你的意識總是處在某個特定水平，因此，你的所作所為都是你當時最好的表現，即使這個〃最好〃是有過失或不明智的。事實上，當時你只有唯一一個選擇，它受你當時意識的支配。

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第39節：你的行為並不能代表你

你的行為並不能代表你

上帝不會製造有瑕疵的產品。

你的行為只是你用來滿足需求的手段。它們可能是〃明智〃或〃不明智〃的，但不能就此判斷你本身是〃好〃或是〃壞〃。從本質上來說，你的靈魂是完美無瑕的，只不過此時你可能在基於錯誤的意識行事。

《聖經》上清楚地寫道，你是按　〃上帝的形象和喜好〃而生的。如果這是真的，那麼你肯定已經是完美的了，只不過是因為當前意識的限制你還沒有意識到而已。越相信這點，你就越能表現完美。

記住，上帝不會製造有瑕疵的產品！

寫日記

透過寫日記的方式，你會很快發現你究竟在自責的遊戲上浪費了多少時間。

在這裡我推薦一個有趣的個人經驗，希望能對你有所幫助。在接下來的21天裡，記一份關於自責的日記。在這三週裡，觀察自己的行為，作筆記，記錄下所有細節：

1。　每當你試圖讓別人感到自責時

2。　每當別人試圖讓你感到自責時

3。　每當你試圖讓自己感到自責時

透過寫日記的方式，你會很快發現你究竟在自責的遊戲上浪費了多少時間。每當你試圖讓自己或別人感到自責時，立即停止，並當場糾正。這會有助於你改變習慣模式，很快你就會徹底停止玩這場自責遊戲。

每當你發現別人在企圖讓你感到自責時，直接告訴他，他的法寶對你已經不起作用了。必須讓他們知道，我們不再那麼好欺負了。起初他們會懷疑，因為他們已經透過自責的武器操縱了你很長時間，但是，一旦他們認識到你不再需要他們的認可，不再願意玩自責的遊戲時，他們就不會再利用自責來剝削你。

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第40節：引子（1）

Secret6

愛的力量

愛，是宇宙中吸引、聯合和協調的力量。

愛，是宇宙中吸引、聯合和協調的力量。

愛是小說、歌曲和藝術的源泉；愛成就了偉大的事業；愛甚至影響了歷史程序；愛是將人類緊密聯絡在一起的紐帶。

愛有很多種定義，但沒有哪一種全面地概括了它的意義。在字典裡，〃愛〃的解釋界於〃喜歡〃和〃渴望〃之間。也許這才是愛的真正含義。

要理解愛的真正含義，我們得先了解愛的對立面

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