閱讀足跡 永久書架

第11部分 (第1/4頁)

宮本寶藏提示您:看後求收藏(筆趣閣小說www.biqugexsw.tw),接著再看更方便。

情緒衝動常常成為犯罪行為的助推器:

有個犯人,一審被判死刑二審終了之際。

法官問犯人:“你還有沒有什麼要說的?”

他回了一句:“X他媽的!”

法官一聽大怒,於是訓斥了他十幾分鍾。

犯人靜靜地聽完之後對法官說:“法官大人,您是個受過教育的高階知識分子,聽了我一句髒話也會如此動怒,而我只有國中畢業,當我看到老婆跟別的男人在床上,於是我一氣之下,就將他們殺了,實在是當時太沖動,無法剋制自己情緒而造成的。”

後來,這位犯人從死刑被改判無期徒刑。

一個我們必須正視的事實是:男孩受到的情感困擾更多,男孩也更容易陷入情感危機之中。因此,我們要透過提高男孩的情商,來幫助男孩應對情感危機。

(一)正視男孩情感健康

不管是父母,還是教師,一定要樹立這樣的認識,那就是情感對男孩同樣重要。豐富的情感並非女孩的專利,它同樣應該為廣大男孩所有。

我們要重視男孩的情感健康,因為男孩是男人之父,今天情感孤獨的男孩就會變成明天孤獨痛苦的男人。今天不知道如何表達憤怒的男孩明天可能就會因為憤怒而毀掉別人,也葬送自己。

情商,即情緒智力,指個體監控自己及他人的情緒和情感,並識別、利用這些資訊調控自己的思想和行為的能力。情商主要包括三個方面:(1)清晰地理解自己的情緒,準確地把握他人的情緒;(2)有效調節和控制自己與他人的情緒;(3)運用情緒來引導和促進思維。

情商對一個人的發展非常重要。許多心理學家認為:一個人未來成就的大小,起決定作用的是情商。美國心理博士戈爾曼在其名作《情緒智力》一書中明確提出:“真正決定一個人成功與否的關鍵是情商而非智商”。

(二)改變對男孩情緒的偏見

在男孩的情感危機中,文化起到了重要的作用。我們傳統的文化認為男孩應該是勇敢的、堅強的,因此並不鼓勵男孩的情緒反應,尤其是一些消極的情緒反應,如害怕、恐懼等等。這其實是一種文化偏見,是另一種形式的性別歧視。這種文化偏見導致的直接後果就是男孩在情感方面處於不利地位,男孩往往不知道如何表達自己的消極情緒,從而給個人生活和事業埋下隱患。

要提高男孩的情商,就要先改變對男孩情緒的偏見。

第一,要學會接受男孩的消極情緒。情緒是人的一種自然的、本能的反應。人不是機器人,主要是因為人類有情緒、有情感。正是不同的情緒表現使我們的世界五彩斑斕。我們要接受男孩的情緒,尤其是要學會接受男孩的消極情緒反應,把它看作為男孩對社會的一種正常反應。

第二,對男孩更寬容一些。我們知道,男孩的情感天性脆弱,男孩的情緒表達和調控能力弱於女孩,所以,對男孩的情緒反應,我們不妨更寬容一些。

(三)引導男孩認識情感世界

要提高男孩的情商,就要幫助男孩認識情緒情感,透過教育使男孩擺脫對自己情感世界的無知。要引導男孩認識到:

?情緒是人對世界的一種本能反應,每個人都會有各種各樣的情緒反應。

?情緒反應是一種複雜的生理心理過程,它既受外界刺激的影響,更受個體心理的影響。

提高情商,幫助男孩應對情感危機(2)

?情緒主要分為積極情緒和消極情緒,這兩種情緒對每個人都是有價值的,情緒本身並無好壞之分。

?一般來說,積極情緒對個人健康有益,而消極情緒會對個體帶來危害。

?每個人都可以控制情緒,作情緒的主人,每個人也可以被情緒所控制,成為情緒的奴隸。

我們的目的,是讓男孩充分認識到情緒世界的豐富。一個人只有真正認識了情緒,才能逐漸學會如何管理情緒。

(四)鼓勵男孩的情緒表達

受文化偏見的影響,許多父母和教師往往不鼓勵男孩的情緒表達,錯誤地把男孩的情緒表達看成“娘娘腔”,這是一種文化偏見,對男孩的情緒健康不利。

我們可以作這樣一個比喻:一個從沒用過刀的人,往往不知道刀的危害,他也不知如何用刀,當他用刀的時候,更容易受傷害。情緒也是一樣,一個從來沒有生過氣的男孩往往會不知道憤怒的危害,他更不懂得如何控制他的憤怒,當他一旦發怒時,他就可能會一發而不可收拾,因為他

《拯救男孩》 第11部分(第1/4頁),本章未完,點選下一頁繼續閱讀。