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第33章 艱苦的訓練 (第1/2頁)

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一週後,凱文·加內特和埃裡克斯·諾來到了波士頓。baby 早早的趕到了機場,等待著他們的到來。

當那熟悉的身影出現在接機口時,baby 揮手示意。親切問候:“歡迎來到波士頓。”隨後引領著他們坐上早已準備好的車輛。

不多時,車子便停在了 baby 的家門前。baby 微笑著對兩人說道:“在未來的四個月裡,你們就住在這,一切的開銷我來出。今天先帶你們放鬆一下,明天咱們就開始訓練。”

走進屋內,溫馨舒適的佈置讓凱文·加內特和埃裡克斯·諾倍感親切。baby 精心準備了豐盛的美食,大家圍坐在一起,邊吃邊聊,分享著彼此的經歷和對未來訓練的期待。

飯後,baby 帶著他們漫步在波士頓的街頭,感受著這座城市的獨特魅力。微風拂過,帶來絲絲涼爽,三人的笑聲在空氣中迴盪。

這一天,沒有訓練的壓力,只有輕鬆與愉悅。然而,他們都清楚,明天開始,將是充滿挑戰和汗水的訓練時光,但他們無所畏懼,因為心中懷揣著共同的夢想和目標。

夜幕降臨,baby 為兩人安排好了舒適的房間,互道晚安後,各自進入了甜美的夢鄉,期待著新的一天,新的開始。

第二天,當城市還沉浸在黎明的靜謐之中,清晨的曙光還未完全灑滿大地,baby 就準時在早上六點敲響了兩人的房門,將他們從睡夢中喚醒。大家迅速洗漱完畢,圍坐在餐桌旁享用了一頓營養豐富的早餐,有新鮮的水果、香濃的牛奶和熱氣騰騰的雞蛋,為即將開始的高強度訓練補充能量。

隨後,他們一同來到了 baby 家的訓練館。一進訓練館,baby 便神情嚴肅地說道:“我們先熱身一會,訓練師和醫療師一會到。”說完,三人便開始認真地進行熱身活動,高抬腿、拉伸韌帶、活動關節,場館裡迴盪著他們略顯急促的呼吸聲。

早上九點,訓練師和醫療師準時踏入了訓練館的大門。此時,三人的熱身也已接近尾聲,身體微微發熱,為即將到來的正式訓練做好了充分準備。

十點多的時候,鮑勃庫西、拉里伯德、凱文麥克海爾三位傳奇人物也來到了訓練館。鮑勃庫西毫不猶豫地徑直走向埃裡克斯諾,目光堅定地說道:“埃裡克,你跟著我訓練。首先,我們來進行運球技巧的訓練,注意控制球的節奏和力度。”只見埃裡克斯諾全神貫注地運著球,鮑勃庫西在一旁仔細觀察,不時糾正他的姿勢和手法,“手腕再放鬆一些,對,就這樣,要讓球彷彿黏在你的手上。”埃裡克斯諾按照指導不斷調整,努力讓自己的運球更加嫻熟。

凱文麥克海爾拍了拍凱文加內特的肩膀,認真地說道:“凱文,你跟我來。今天咱們著重訓練內線的腳步移動和籃板球的爭搶技巧。”凱文加內特跟著凱文麥克海爾的示範,不斷地在籃下移動,學習如何利用身體卡位,如何準確判斷籃板球的落點。凱文麥克海爾大聲提醒著:“腳步要靈活,身體要強硬,別讓對手輕易擠開你!”

拉里伯德則面帶微笑走向了 baby,並語氣沉穩地說道:“訓練開始了。我們先來練習投籃的穩定性和出手速度。”baby 點了點頭,站在三分線外,一次次地起跳、出手。拉里伯德在旁邊耐心指導:“注意手臂的伸展,出手的角度要保持一致。”

時間在緊張的訓練中悄然流逝,汗水溼透了他們的衣衫,額頭上的汗珠不停地滾落。但他們絲毫沒有懈怠,眼神中始終充滿著堅定和執著。訓練館內,指導聲、喘息聲以及籃球撞擊地面的聲音交織在一起,彷彿奏響了一曲激昂的奮鬥之歌。

他們深知,這是追逐夢想的必經之路,每一滴汗水,每一次付出,都將為未來的成功打下堅實的基礎。在這充滿挑戰與希望的訓練中,他們正一步步向著心中的目標邁進。

在波士頓的日子裡,baby、凱文·加內特和埃裡克斯·諾的每一天都被安排得滿滿當當,充滿了汗水與拼搏。

每天清晨,當第一縷陽光還未完全穿透晨霧,他們就已經在訓練館集結。在拉里伯德、凱文·麥克海爾和鮑勃·庫西的指導下,進攻訓練率先開啟。

進攻訓練中,拉里伯德著重向 baby 傳授投籃的技巧。他站在 baby 身旁,仔細觀察著每一個動作,“baby,投籃時手臂要伸直,手指撥球要柔和,要有一種將球輕輕送出去的感覺。” baby 認真聆聽,一次次地嘗試調整姿勢和發力方式。而對於凱文·加內特,拉里伯德則強調內線進攻的腳步移動和假動作的運用。

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