第30章 單槓 (第1/2頁)

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都是一個父母生的，差距咋就這麼大捏？

林毅咳嗽一聲，有些哭笑不得。

這小棉襖，怕是長了倒刺。

得虧自己妹妹沒有在這，不然要是聽了，得多鬱悶呀。

“當然是親生的，這個，你媽媽其實也很優秀了，只是沒有老舅這麼優秀罷了，人就怕對比知道嗎？”林毅摸了摸小石榴的頭：“吃飯吧。”

小石榴細想也是，自己老媽在她們班已經是家長天花板的存在了，其實也很厲害。

只是老舅更厲害而已。

吃完了飯，林毅洗了一串葡萄，拿了一個甜寶切成小塊。

“飯後水果來一點。”

小石榴摸了摸自己圓圓的小肚子：“老舅，我這幾天好像長胖了。”

“回頭給你稱下體重，就知道有沒有胖了，小孩太胖也不好，要是真的吃胖了，我就要調整一下飲食搭配了。”林毅對小石榴說道。

雖然很多老人說，小孩子會吃是福，胖乎乎的有福氣，但這其實是一種錯誤的觀點。

適當的胖一些，的確是沒問題。

但過度的肥胖，也是一種病。

現在肥胖症的年輕化已經很普遍了。

林毅覺得小石榴現在就挺好，不胖不瘦，只需要保持即可，不需要增肥或者減肥。

“老舅，都怪你菜燒的太好吃了，我實在是停不下來。”小石榴嘆息一聲。

她可不想變成小胖妞啊。

“哈哈，你這是誇我嗎？”林毅拿了一根牙籤，戳了一小塊甜寶，放入嘴裡。

休息了片刻，消化了一下午飯，小石榴讓林毅計算時間，去玩街機了。

一個小時的玩遊戲時間。

這些復古的單機遊戲，林毅本來以為小石榴不會喜歡的，但沒想到她竟然很感興趣。

今天小石榴是帶著無人機進去的，應該是在裡面直播，讓很多80-90後水友緬懷一下他們的童年和青春。

林毅沒有管，他這兩天也看出來了，小石榴純粹是玩票性質的直播，也可以稱之佛系。

不是為了成名啊，賺錢啊那些亂七八糟的。

就是多結交一些朋友，畢竟直播間的水友，人又長得帥（漂亮），說話又好聽，個個都是人才。

林毅有時候看彈幕，都會被這些水友給逗樂。

小石榴去玩街機的時候，林毅把午餐的筷子和碗洗了。

又給兔子和田園犬餵了食。

兩隻田園犬，日漸長大，林毅覺得，它們每一天都會有變化。

幾天過去，呆呆和萌萌都大了一圈，變得圓滾滾起來。

應該是伙食太好的緣故。

喂完狗，林毅抓了一小撮米飯，投到了魚缸裡。

沒有魚飼料，用米飯暫時替代一下，也無不可。

大部分魚都是雜食性的，會吃米飯，林毅以前小時候還用米飯當釣餌，去池塘或者小河裡去垂釣，每次都能滿載而歸。

但因為米飯的主要成分是澱粉，對魚來說，偶爾為一點作為調劑可以，以米飯為主要食物，會營養不夠。

所以，要想把魚養好的話，隔天還是要去鎮上的飼料店裡，買一些魚飼料回來的。

至少喂完這一個月吧。

等小石榴回家了，這些魚該紅燒的紅燒，清蒸的清蒸。

還有那幾只兔子，養一個月，應該也挺肥了。

到時候...

吃頓好的，犒勞犒勞自己。

喂完了魚，林毅看了看時間，去健身房，還能玩會。

由於是下午，跑步效果沒有早上那麼好，所以，林毅沒有跑步，而是玩起了單雙槓。

長期玩單槓，好處多多，不僅可以燃燒脂肪和卡路里，達到減肥瘦身的效果。

還可以增強肺活量，能夠促進身體的血液迴圈和加速新陳代謝，對於心肺系統也是有好處的。

此外，也可以鍛鍊手臂的力量，更能夠起到鍛鍊脊柱健康的作用，改善腰痠背痛等問題，還可以鍛鍊肌肉，如果是青少年的話，還能夠起到幫助長高的作用。

這幾年，林毅已經把單槓練的爐火純青了，單手一百個單槓輕輕鬆鬆，臉不紅氣不喘。

甚至可以在玩單槓的時候，靈活的轉身，再快速的抓住單槓。

不過他很少玩花樣，就是很平常的拉昇，起到鍛鍊的效果就行。

平均三秒鐘一次引體向上，一分

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