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第21章 新的訓練計劃! (第1/2頁)

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謝安的教練王大海,因為要給謝安制定一份量身定做的專屬訓練計劃。

專門讓謝安星期一不必來武道館。

今天星期二,王大海應該已經準好了訓練計劃。

但他所準備的訓練計劃,是謝安星期天剛上手時,根據學習進度制定的。

按照以往的情況。基本上大差不差。

可能需要在後期訓練中稍作修改就足夠。

但謝安星期一因為丁正一事,已經將劈山刀法提升到入門層次。

王大海所制定的訓練計劃,已經有些不合時宜。

就是不知道王大海見到自己的進步情況。會是個什麼表情。

謝安心中有些惡趣味發作。

他並不準備隱瞞自己的刀法進度。

雖然進步速度確實太快,但畢竟說起來也不過是剛剛能夠熟練用刀。

令人驚訝,卻也不會讓人驚訝到覺得無法接受。

自己又是武道館館主安排給王大海教授刀法的。

王大海即使有什麼心思,相信也會壓在心中。

謝安來到太易武道館分給自己的單獨訓練室時,發現教練王大海那高大的身影已經在等著了。

此時看到謝安走進,王大海抓著一個藍色資料夾,迎了過來。

“謝公子來了,我已經制定好訓練方案。你可以先看看,然後我們就按照這個方案開始訓練。”

王大海大步走來,開啟手中資料夾,露出一摞畫著表格的紙張。

“這是初期方案,在實際訓練中,還會根據謝公子你的訓練進度進行更正,以保證最大最好的訓練效果。”

王大海滿臉熱情笑容,指著自己手中的方案道。

“額......”

謝安看到王大海臉上的笑容,有些尷尬,

畢竟對方辛辛苦苦為自己制定了專屬的訓練方案,現在卻要告訴他,自己已經用不上。

未免太殘酷了些。

“謝公子是有什麼疑問嗎?我這方案可是我熬夜編制的,絕對科學有效。”

看到謝安的猶疑,王大海主動出聲問道。

他以為對方覺得自己訓練方案制定的太快,有些粗製濫造嫌疑。

“王教練別誤會,並不是擔心訓練效果不好,我只是在這兩天習練刀法時,感覺自己似乎是開了竅,進度特別大。”

謝安緩緩解釋。

“開了竅?進度大?兩天?”

王大海連續三問。

“沒事,謝公子。這個方案本來就是要根據你對刀法的實際掌握情況進行調整的。”

王大海不以為意的擺擺手。

兩天而已,開竅?

你就是多長一個腦袋,不還是要一點一點練習進步?

這種稍有進步就自得意滿的人,他做教練的這些年裡,見得多了。

“你現在再演練一遍劈山刀法,我會根據謝公子你的進步幅度進行調整。”

王大海提出建議。

“好。”

謝安自然無不可。

他雖然不知道王大海內心的想法,但看王大海的表情,也知道對方覺得自己是那種喜歡咋咋乎乎的人。

不過謝安沒有過多解釋的想法。

他走到一旁的擺放著各種武器的木架上,抽出一柄重木刀。

隨即來到訓練室中央,開始演練。

王大海抱臂而站,心中有些無語。

以他高段武徒的實力,為一個普通人制定一份訓練計劃,還不是綽綽有餘。

不過對方是老闆親自安排要自己好好對待,好好教授的人。

王大海心中即便有些不滿,也不會表示出來。

畢竟老闆......

想到這裡,王大海不禁抖了抖身體。

謝安手握重木刀,緩緩起勢。

劈山刀法講究力猛,勢極,意收。

也就是每一招每一式都要用出絕大多數的力量,但又要講究勁力圓轉,使得招式之間銜接有度。

不會出現因為用力過猛使得出招凝滯從而暴露破綻。

同時刀法還要結合著步伐,保持人、刀、身合一的狀態。

這種有些矛盾的口訣,使得一般人更加難以掌握。

謝安由深紅面板提升到入門的劈山刀法,已經一遍遍印入腦海,如同本能。

他腳步後退,手中的重木刀卻

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