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策略，說明如何設定健康良好、卓有成效的界限，以確保自身以及同事與公司的利益都能夠得到公平合理的對待。界限的種類與形式變化繁多，一味埋頭苦幹的實幹家要審時度勢，敏銳地捕捉特定人物和情景的資訊。當實幹家發覺自己的埋頭苦幹精神被他人所利用時，他們必須設定、防護並加強自己的界限，以便保證自身的工作效率和與他人良好的合作關係。

以下是一些明晰界限的策略，有助於揭開界限的神秘面紗，幫助讀者在工作中設定明晰的界限。

實幹家策略：界限劃分

當深陷界限侵犯的困境時，你就會感覺局面完全失去了控制。在埋頭苦幹的實幹家心目中，幾乎沒有選擇的餘地，因為他始終受他人奇思妙想的影響（或者受他人的支配）。他們會默默地自我承擔，感覺自己受到了不公正的待遇。“他怎麼能這樣對待我？”他們總是牢騷滿腹，“那項工作不關我的事，我根本沒有時間去完成它！”這時，一味埋頭苦幹的員工感到手足無措、若有所失，儘管如此，他們還是繼續頑強地工作，好像阿特拉斯（Atlas）艱難地舉起整個世界的重量一樣（擔起整個專案或最後期限的責任）。在處理繁重的任務或者亟待解決的問題時，一味埋頭苦幹的職員總是欣然允諾，並且義無反顧地承擔責任。為什麼會出現這樣的情況呢？因為一些人請求（或者要求）他們這樣做，而他們卻不會婉言拒絕。

當你的界限受到侵犯時，起碼在表面上，你怎麼做才能有效地控制這種棘手的局面呢？

第一步就要轉變觀念，客觀地看待問題。所謂“客觀”，就是要將複雜的主觀人格和情感從客觀的情景性挑戰中剝離出來。想要做到這一點並不容易，尤其是在較長的時間裡，你與老闆和同事的關係並不是十分融洽的情況下，這樣做尤為困難。然而，理智地看待問題能夠使你從精疲力竭的思想掙扎中解脫出來，重新掌控局面，找回自我。

暴跳如雷的怪物

艾拉（Ella）在一家大型軟體公司擔任營銷部經理，主管營銷的副總裁羅德（Rod）是她的上級。羅德魅力超凡、精力充沛、性格外向、脾氣暴躁。他經常陶醉於自我欣賞之中，根本不會考慮他人的需要和感受。然而，他又極其在意自己的需要，希望他的要求永遠無條件地得到滿足；否則，後果將不堪設想。

實幹家策略明晰界限的重要性（2）

艾拉這樣描述自己的經歷：“為羅德工作就像乘坐過山車。在高處時興奮刺激、趣味無窮，然而在低處時卻異常冷酷無情。我日復一日地工作，卻總是捉摸不透羅德，不知道他究竟想要什麼。在我們團隊內部，誰也別想期望有一個明確的工作界限，因為羅德全然不理會這些界限，它們好像紙質似的不堪一擊。他就像日本老電影中的哥斯拉（Godzilla）一樣，令人毛骨悚然。事實上，在辦公室裡，他的綽號是‘羅斯拉’。”

“當公司公佈季度盈利有所下滑的訊息之後，羅德勃然大怒，暴跳如雷。除此之外，他每週都會在我的語音信箱留言，他憤怒、失態的言辭好像要把所有的責任都歸結到我和我的團隊身上。我精疲力竭，將所有理性的思考統統拋到腦後。我開始相信他所說的一切，相信他所說的話都是真的，因為他是我的老闆……因為他總是聲嘶力竭、擲地有聲地說出自己的想法。”

“我開始向商務培訓師求助。在培訓課程期間，我播放了一段羅德的電話錄音。培訓師告訴我千萬不要沉默不語，獨自承擔一切責任，因為羅德所說的一切不是針對我個人或者我的團隊。實際上，羅德的大多數言辭都是針對他自己的。他將自己的責任推卸到我們身上有多方面原因。對於他的個人生活，我有所耳聞，其中壓力和挑戰並存。也許正是這些壓力促使他說出了許多過激的言辭。作為他的職員，我們當然是易受攻擊的目標。因為我們緘默不語、毫無反抗，逐漸就形成了一種習慣。最終，我必須作出決定，是維持現狀還是予以反擊。然而，最重要的是，我學會了客觀地看待現實情況，客觀地看待自己的情感和反應。”

艾拉從商務培訓師那裡學到了許多寶貴的經驗。不要緘默不語，獨自承擔責任。這些不全是你的責任。明晰界限、專注於自己的責任範圍是一種自我解放，更是一種權力賦予。一味埋頭苦幹的職員經常感到自己被周圍環境所累，又本能地希望取悅他人，所以這一點對他們尤為重要。不要認為別人的言行總是深藏著不可告人的動機，總是想欺騙你或者“超越”你。在這個世界上，只有蠢人和混蛋才會心懷鬼胎。在與他人交往的過

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