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實際上是把自己當作了最壞的敵人。 雖然別人不能給我們自尊，但是如果我們允許，他們確實能夠影響我們的感受。如果我們對自己有一些積極的或消極的想法，其他人會加深這些想法。 如果在你工作的團隊中，員工只是被當作任意使喚的資源，而且在這個團隊裡，除了利益目標之外沒有任何的社會目標，那麼你將很難對工作感到滿意。你可能擁有很高的報酬，享受極好的津貼，甚至會對此感到洋洋得意。但是，如果得不到總經理的重視和尊重，無論你賺了多少錢都會感到不公平。你將會不再對公司的工作竭盡全力，這就意味著你失去了全部。 不管在哪裡工作，你所做的第一件事情就是保持自尊。 當別人的評價影響到了你對自己的判斷時，你就放棄了你的權利，放棄了你最有價值的財富。自尊可以保護自己，可以使自己在不健康的條件中生存。它也能夠給你力量來改變現狀，並創造出更好的局面。  ＇返回目錄＇  
你的公司如何影響你的自尊心？
如果你對自己在工作中的表現並不滿意，那麼你需要問問為什麼。是因為缺乏自尊，還是與你的公司對待你的態度有關？ 你必須要認識到你有被錯誤對待的時候，否則，工作會對你的自我價值產生消極的影響。 下面列舉了公司的一些具有特點的行為。有些是建立自尊心的，另外一些是破壞自尊心的。 有利於員工建立自尊的公司行為 ？ 員工以團隊的形式在一起工作，彼此之間相互支援，而不是相互批評或者相互輕視。 ？ 員工直接表達自己的真實想法和感受，而不是以沉默或者譏諷來掩飾。 ？ 不管在團隊中擁有何種頭銜和職位，所有人都互相尊重。 ？ 員工被允許可以挑戰公司運作體系。 ？ 女性和少數群體跟其他人一樣擁有相同的機遇。 ？ 公司的人員更換比例比較低。 ？ 在電梯、走廊和自助餐廳這種公共場合，高層管理人員能夠與低層僱員打招呼。 ？ 管理者與非管理者從著裝上看並沒有太大的差異。 ？ 高層管理者總是讓僱員能夠看到，而不是整天鎖在自己的辦公室裡。 ？ 決策是由團隊共同做出的。 ？ 管理者讓僱員提前知道重大的改變，並且將改變的原因告訴大家。 ？ 當低層人員出席會議時，他們提出的想法和意見能夠得到重視。 ？ 當公司陷入困境時，高層人員與其他人一樣做出同樣的犧牲。 ？ 高層管理者講真話，並且言行一致。 破壞員工自尊的公司行為 ？ 每個人都只考慮自己；公司裡面幾乎沒有團隊概念，同事之間幾乎沒有友情可言。 ？ 所有人總是盡力避免直接相處。 ？ 根據團隊中職務的高低進行個人崇拜。 ？ 挑戰和質詢意味著要丟掉工作。 ？ 很少有女性或者少數群體能夠被提升到高層管理職位。 ？ 公司的人員更替比例很高。 ？ 高階管理人員按等級劃分，並儘可能將員工劃分等級。 ？ 大多數的決策由最高領導者做出。 ？ 最高領導者一般不為僱員提供任何資訊。 ？ 僱員很少會被告知發生重大改變的原因，並且不會提前接到所要發生改變的通知。 ？ 當公司陷入困境，高層領導人並不會與其他人一起做出同樣的犧牲。 ？ 高層領導人之間經常產生矛盾，並且常常對僱員失信。 生活中遭遇的重大事件其實對我們的自尊並不會造成多大的影響，反倒是那些每天經歷的小事情會影響到我們的自尊。正是這一件件小事情，告訴了我們自己的價值和重要性。 一些人已經習慣了以固定的方式出現在別人面前，人們並不覺得這樣的方式會有什麼問題。似乎只有我們保持原來的老樣子，才算“正常”，才可以接受。 朱迪思保護自己 因為朱迪思在工作上付出了很多，所以在工作上維持自尊具有重要意義。 雖然她擁有很高的薪金、顯赫的職位並且穿著體面，但在她的位置上，在與上級的關係上，她並不覺得安全。她經常將發生在自己周圍的事情藏在心底；如果做錯了一點事情，她就會深深地自責。 雖然朱迪思的自尊問題跟工作無關，但是她的老闆和工作環境都實實在在地影響到了她。她的才能威脅到了老闆，所以老闆經常刁難她。有時，沒有任何讓人信服的理由，一些本該她出席的會議都沒有讓她參加。其中有一個男性高層管理人員，是個大男子主義者，總是會強調朱迪思是女人這個事實，也就是明確地宣告：“你不是我們中的一員”。 朱迪思知道自己非常的敏感，所以別人的行為會對她產生很大的影響。她開始設法保護自己，以免自尊經常受到傷害。例如，假如老闆說了一些刺
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