第二百七十九章 養生之道 (第1/2頁)

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跟隨陳摶，郭浩來到偏殿，開啟一個房門，一股藥香撲面而來。

“國公請看，這就是我喝的酒！”

放眼望去，只見房間裡有很多藥材，有松子、白朮、茯苓等生藥，郭浩不明白陳摶什麼意思，轉頭看向他。

“辟穀者，不食五穀，服氣飲酒食藥，內外安靜，即神妍，神妍即氣和，氣和即元氣自至，元氣自至即五臟滋潤。

五臟滋潤即百脈流通，百脈流通即津液上應，津液上應即不須五味。

五味止絕，飢渴不生，飢渴不生，三田成體，堅骨實肉，返老還年，漸從此矣。”

陳摶說的玄乎，郭浩有些沒聽懂，不過看這裡面的東西，郭浩也猜到了一些。

其實辟穀法只是不吃五穀雜糧，而食用有蛋白、高油脂類的藥品來補養人體的氣血，充實生命元素。

而外面傳聞陳摶只是喝酒，這是不可能的，服氣辟穀是需要輔助食品的，這個很多人就不知道了。

“多謝道長解惑，原來辟穀是這樣啊！”

郭浩身為一個現代人，知道什麼蛋白質、維生素，這些都是人體所需的必要元素，根本不是酒水可以補充的。

不過後世有一樣東西，真能讓人做到“喝水”就能活，而這種東西現在是做不出來，那就是很多醫院給無法進食的人用的人體營養液。

“國公想要養生之法，辟穀是個好辦法，只是國公恐怕很難做到，所以咱們還是說說其他方法吧。”

郭浩聞言點頭，陳摶說的沒錯，他不是修道之人，身在凡塵俗世，不可能不食煙火。

“如此，道長可有什麼好的辦法，我想要的是真正的養生法，而不是什麼鉛汞成丹之術，點化金銀什麼的更別提。

不知道長可否知曉，那鉛汞可是有毒的，吃多了不但不能使人長壽，反而還會影響壽命！”

郭浩說時，陳摶一直笑著看著他，郭浩說完後，陳摶開口道：“善，其實國公已經深知養生之道，只不過身不由己。

但丹道養生並非虛無，我有《無極圖》一副，可贈於國公，國公若能領悟一二，自然可延年益壽。”

說著，陳摶從道袍裡取出一副畫軸，雙手遞給了郭浩，郭浩雙手接過，小心的開啟。

乍一看只有幾個圓圈，但旁邊對應著文字，右邊是：得竅、練己、合和、得藥，前幾個詞就很玄，最後一個更是驚人，竟然是脫胎成仙！

而左邊，則是對應著道家的境界：玄牝之門、煉精化氣煉氣化神、五氣朝元、取坎填離、復歸無極煉神反虛……

一副《無極圖》，看的郭浩一頭霧水，有些詞語郭浩也聽說過，他也讀過《周易》，甚至都能背下來。

可是對其中含義的解釋，就差的遠了。

“道長，你這幅《無極圖》，我實在是看不明白啊，如果說得竅是感知穴位，練己是打通經絡，合和是融會貫通，那得藥是什麼意思啊！”

“藥者，精氣也，我輩稱丹藥為外藥，

而這精氣，就是內藥，如得內藥，則百病不侵，即有傷患，也可恢復！”

陳摶這麼一解釋，郭浩豁然開朗，按照他這麼說，那精氣豈不是和武俠小說裡的內力很像？

而道家修煉，多為內家功法，這讓郭浩想起了後世爛大街的一套拳法——太極拳！

“道長，我這裡有一套拳法，你幫我看看，有沒有養生的功效。”

“哦？”

說著郭浩走出偏殿，來到院子裡，然後擺開架勢，回憶著太極拳的套路，一招一式地打了起來。

要說太極拳，郭浩學他就是鍛鍊身體，穿越後他還是第一次練習，因為戰場上根本用不到。

陳摶看著太極拳，不由得有些驚訝，道：“國公這套拳法裡的輕柔變化，倒是和貧道自創的水拳有些相似！”

“水拳？”

郭浩停下了手裡的動作，只見陳摶腳尖點地，騰空一躍落到院子中，落地時聲音很輕，隨即抖了抖道袍開始演練起來。

郭浩目不轉睛地看著陳摶，只見該拳內涵豐富，功法獨特，拳勢執行如水勢翻滾，內勁如海納百川，以整勁為核心，以步法為轉移，以輕柔為變化。

一套拳術，郭浩看出了三套拳的影子！

而這三套拳，分別是：形意、八卦、太極！

事到如今，郭浩終於確定了此次來房州的目的，如果他能把這套拳學會，他就得戰鬥、養生於一體，簡直是一舉兩得！

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