第41章 走進自己 (第1/4頁)

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“啊啊啊，我的偶像今天要來學校作報告!”路清洌突然刷到了學校官網釋出的重磅訊息，國內著名心理諮詢師，內科主治醫師，北師大文學碩士，心理學博士畢舒旻要來學校作報告。

路清洌激動得從圖書館的座位上跳起來，引得眾人投來可怕的目光。“景燁，我等會來找你吃飯啊！順便告訴你個好訊息。”她等不及把這個好訊息分享給景燁。來到和景燁約定地方。路清洌還在傻笑著，不過景燁早就知道了，因為上了高校熱搜榜。“讓我猜猜你的好訊息，有關三個字，畢舒旻，對吧？”景燁的一副自信滿滿已經讀懂路清洌心的樣子。“對啊，你知道了啊。之前跟香港中文大學心理學教授林孟平學習心理學的時候，她給我們放過一個採訪，這個畢教授的開場白讓我吃驚——她說，如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。我當時想，這個老師很熱愛自己的學科，你可以說自己的學科很重要，可我沒有聽誰說過學習是福祉。”路清洌滔滔不絕地開始科普環節。“事實證明，老師說的確實是對的。認識自我是一個人必修的功課。只有當你認識了自己，你看別人和世界才會多一份把握。所以這也是我雪心理學的意義之一。”

到了這一天，路清洌早早地就來了學術報告廳，並還把景燁也拉來了，並且為了佔據最有利位置，連晚飯都沒吃，就先去佔位了。

“今天我們坐在這裡，除了我們的身體以外，還有一個心理也在此時此地。1946年，世界衛生組織在成立憲章裡對健康是有定義的。

什麼是健康？“健康不僅是沒有疾病，而且是生理上、心理上和社會適應上的完好狀態。”

仔細分析起來，所謂健康有三個方面，一個是生理上，一個是心理上，還有一個是我們對於社會的適應性。

大家現在對生理上的健康已經越來越重視了，對自己的心理健康呢，可能還沒有這麼重視。其實心理是無時不在的。

比如說各位朋友今天來到這裡，你坐在什麼位置上就有講究。如果不對號入座的話，坐在前面的人，通常每次都會坐在前面。而坐在後面的人呢，基本上也會每次都選擇坐後面。我有一個朋友，特別愛送別人圍巾。我說我覺得你對圍巾的愛好超過一般人。她說對呀，她小的時候丟過一次圍巾，在一個很寒冷的冬天沒有了圍巾，那天是又慌亂又凍得夠嗆。以後一直覺得圍巾很美麗很溫暖，所以特別喜歡送給朋友們圍巾。

再比如講，今天在場有很多的媽媽，你對自己的孩子是什麼樣的態度，其實常常和你媽媽對你的態度是一脈相承的我這樣說其實想表達的是——心理是無時無刻不在的。

這個心理學家在臺上滿腹經綸地分享著她的見解。

怎麼判斷自己的心理是否健康？我覺得當今中國，整個社會的進步和發展到了一個從溫飽向小康轉變的過程，在這個過程裡，關注人的心理健康，是社會和諧進步的要求。

我很喜歡這樣一個圖表，現在我在這裡比劃一下（平伸雙臂，像個大大的“一”字），好比這是一條線，在我的手臂這一端（左手邊）是精神病患，在我的手臂另一端（右手邊），是心理超常的好，中間呢，就是正常人。傳統心理學的工作範圍比較集中於正常人和精神病的交界區，努力使精神病人變成正常人，使正常人不要因為心理疾患演變出精神方面的疾病。

社會在發展，時代在進步，現代心理學的工作範疇更加寬大了，不僅僅集中在預防、治療精神疾患方面，而是努力讓每個人的心理更健康，讓人人朝著心理超常的方向努力，這就是心理學的魅力所在。這讓正常人心理上有一個更好的調整，到達更和諧有力量的狀態。

“我說了這麼久，現場找一同學來分享一下他的看法吧！”她看了一圈，剛好看到坐在路清洌旁邊的景燁。

“來這位帶著帽子的同學說說。”說著眼神示意了他。沒想到本來就是為了不引人注目才戴著帽子，奈何自己女朋友坐的位置太好了。“我覺得宇航員楊利偉就是一個心理健康超常的人。在各種場合，我從沒看到過他有不鎮定的狀態。人們看到的只有那種冷靜，那種恰如其分的平穩。

心理狀態體現在方方面面。比如學生考試成績不好，媽媽說，我的孩子就是心理不過關，考試時緊張，原來會的也不會了。運動場上也是這樣，運動員大賽時的成績不理想，在尋找原因的時候常常會說——我們不是輸在技術上，是輸在心理上。不是技不如人，是在關鍵時刻心理沒有調整好。現在在選拔幹部、招聘員工、大學生入學的時候，也常常會有心理測試，

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