第331章 上古留傳下來的基礎劍術 (第1/2頁)

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看著耿姓中年大漢一臉嚴肅地說著話，林雲心中不禁一緊，暗自思忖道：“看他如此鄭重其事的樣子，想必所提的條件定然極為苛刻，難以完成。”然而，當聽到具體要求時，林雲卻是大感意外，沒想到竟是這般簡單，心中不由犯起嘀咕來：“難道這位耿姓大叔小瞧於我？竟認為我無法修成幻影劍不成？”

雖然對耿姓中年大漢的輕視有些不滿，但林雲轉念一想，對方提出的條件如此簡單，不正好便宜了自己嗎？

想到此處，林雲毫不猶豫地點頭應道：“好，就依您所言，一言為定！”見林雲如此爽快地應下，耿姓中年微微頷首，表示滿意。緊接著，只見他從懷中掏出一枚玉簡，遞向林雲，並神色凝重地叮囑道：“此乃本宗的基礎劍術秘籍，與你之前演練的那套華而不實、徒有其表的基礎劍術截然不同。本宗的這套基礎劍術著重於夯實根基，故而並無那些花哨冗餘的招式動作。不過，你在修煉此部劍法之時，切記不可運用絲毫靈力，僅能依靠自身的力量去修習琢磨。待到你能夠將這部基礎劍術練至爐火純青、信手拈來之際，再以靈力輔助施展，感覺能做到出劍如電、靈動自若。屆時，方可嘗試修煉幻影劍。”說罷，耿姓中年目光灼灼地盯著林雲，似乎想要透過他的眼睛看到其內心深處對於劍道的執著與渴望。

“謝謝耿前輩。”向耿姓中年道了聲謝，林雲才接過玉簡放在額頭的眉心處，以神識觀看裡面的內容，只見上面記錄著。

劍術的基礎訓練是掌握劍術的關鍵，以下是基礎訓練的要點：

第一階段：基本姿勢。

首先站姿：保持身體平衡，雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，重心下沉。

然後握劍：握劍要鬆緊適度，通常右手為主，左手為輔，確保劍的靈活控制。

最後是身體姿態：保持背部挺直，肩部放鬆，頭部自然。

第二個階段：基本步法。

首先是前進與後退：保持重心穩定，步伐輕盈，避免過大或過小。

然後是側移：用於躲避攻擊或調整位置，保持平衡。

最後是轉身：快速轉身應對不同方向的攻擊，保持身體協調。

第三個階段：基本劍法。

首先是刺：直線攻擊，要求準確迅速，手臂與劍成直線。

然後是劈：從上至下的攻擊，利用腰部和手臂的力量。

接著是撩：從下至上的攻擊，常用於反擊。

最後是格擋：用劍身阻擋對方攻擊，保持手臂穩固。

第四個階段：呼吸控制。

首先是自然呼吸：避免憋氣，保持呼吸平穩。

然後是配合動作：在發力時呼氣，放鬆時吸氣，提升動作效率。

第五個階段：力量與柔韌性訓練。

力量訓練：增強手臂、腰部和腿部力量，提升劍的控制力。

柔韌性訓練：透過拉伸提高身體靈活性，使動作更流暢。

第六個階段：專注與心態。

首先是專注：保持注意力集中，觀察對手動作。

然後是冷靜：保持心態平穩，避免急躁。

第七個階段：反覆練習。

首先是重複基礎動作：透過反覆練習形成肌肉記憶。

然後是對練：與夥伴對練，提升實戰反應能力。

最後是理解劍術原理：學習劍術的歷史、文化和技術原理。

劍術基礎訓練需要長期堅持，逐步提升。透過不斷練習和理論學習，才能掌握劍術的精髓。

看完裡面的內容後，林雲緩緩地將玉簡取下，然後深深地撥出了一口濁氣。儘管上面所記載的內容並不多，然而林雲卻能夠敏銳地察覺到，這些文字之中所蘊含的每一個要點對於劍術的修煉而言，都是至關重要且不可或缺的存在。

那寥寥數行字，彷彿就像是隱藏著無數玄機和奧秘的密碼一般，看似簡單易懂，但實際上想要真正領悟並掌握其中的精髓，絕非易事。尤其是當他想到需要將這上面所描述的幾個階段全部修煉完成，並達到隨心所欲、運用自如的境界時，心中不禁湧起一陣難以言喻的壓力。

就在這時，一直站在旁邊靜靜觀察著林雲反應的耿姓中年大漢突然開口笑問道：“怎麼樣？看樣子你應該已經把玉簡裡的內容都看完了吧？那麼現在有沒有什麼特別的想法或者感悟呢？不妨說出來讓我也聽聽。”

“很精簡，但很實用。”林雲回答時言簡意賅。

“嗯，確實如此！本宗的這

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