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傑夫岔開了這個比較尷尬的話題，聊起籃球。“我看過你訓練賽連得31分的影片，很驚訝。那種防守強度，換成我也做不到。”

王俊被誇的很不好意思，除了他以外，這世上沒人打球能用道具作弊。

“等會兒我先講理論，然後你再投球讓我看看。等所有人一起，不要讓他們覺得不公平。”

“好的。”王俊知道學會正確的投籃方法才是王道。

熱身結束，所有人都聚到一起，聽名宿講投籃。

一說三分球，大家首先想到的肯定是雷吉米勒。事實上，米勒從來沒有贏過投籃大賽冠軍。霍納塞克和史蒂夫科爾才是最穩定的投手，命中率超過拉里伯德、雷吉米勒、格倫萊斯等人。

霍納塞克生涯三分命中率達到了40。3％，科爾更離譜，47。1％。不過，考慮到科爾生涯單賽季場均得分從未上雙，作用單一，不是空位幾乎不投，霍納塞克無疑更具有代表性。

綜合兩分球，三分球，罰球三項的命中率，上賽季NBA只有一個人效率能和霍納塞克相提並論，那就是剛成為全明星的小牛控衛史蒂夫納什。

傑夫站在場中，大聲說：“想成為一個優質的投手，我認為最重要的就是持之以恆，其次是秘訣，沒錯，投籃是有秘訣的，而且三分的投籃也並不是那麼困難。”

很多球員心裡一起吐槽，全世界有幾個人敢說這話的？

當然，沒人開口質疑，哪怕話癆卡曼。

傑夫拿籃球拍了兩下，三分線外輕輕一跳，出手。動作非常流暢，球空心入網。他接球又投，還中。

他連中七球后才打了一鐵，哪怕退役了兩年，依舊神準。

球員們一起鼓掌，傑夫示意停下，笑著說：“我做這個示範，是想告訴大家投籃的要領。想要成為一個偉大的投手，成為一個穩定的投手，最重要的就是想辦法讓你做到每次投籃出手都一模一樣。”

大家回憶了一下，發現他剛才投籃真的動作都一樣。

傑夫接著說：“如果你是用你所擁有的一切去投籃出手，包括你的腿，你身體的其他部位發力以及你所有的技術，那麼這就會讓你覺得三分線好像並沒有看起來那麼的遠。王，你也來做個示範，然後我再講解。”

王俊站到三分線外，右側50度連投了十球，進了八個，他很滿意這次發揮。

傑夫先示意王俊歸隊，然後問：“他做的很好，大家發現什麼問題了嗎？”

卡曼先舉起了手，搶著說：“王的投籃動作也每次都一模一樣。”

傑夫點了點頭：“沒錯，這是很好的習慣，所以他在隊裡最準。我想他只要堅持練下去，就有可能成為超級投手。隨著年齡的增長，人往往會成為更好的投手，因為投籃的次數在不斷地增加。這是經驗的積累，讓人們更容易記住正確的出手時間，出手力量。”

好多人倒吸了一口涼氣，尤其外線球員既羨慕又鬱悶。

為什麼得到這評價的不是我？

實在太牛B了，這是斷定王俊未來能打NBA嗎？

第四十六章【一口氣的節奏】

傑夫霍納塞克拿了個籃球放慢動作，擺出姿勢說：“我投籃的時候一般會注意這些要點。兩隻腳張開足夠的距離，不要併攏，腿部儘量伸展開，這樣……”

所有人都看的很仔細，還有人拿本子記錄。

傑夫認真的講解：“注意，這時重心要落在腳後跟上，這樣起跳時才穩，腳尖發力跳起來更快，但那樣不好把握重心，腰部微微彎曲的同時保持上肢力量，這要自己感受。然後是手部要點，要保持肘部伸直，單手投籃，手指儘量張開。然後起跳，眼睛看籃筐頂部。”

“不是看籃筐嗎？”哈里斯插口問。

“看頂部，儘量投出高弧度，三分弧度高，更容易命中。”傑夫投出了球，弧度很高，球空心入網。

戈登舉手問：“先生，科比的投籃弧度不高，準頭卻不差，那種投籃方式可以模仿嗎？”

很明顯，他是科比的球迷。

傑夫回答說：“這個因人而異，低弧度不是不好，前提是選擇低弧度出手的球員要想準，必須有出色的彈跳力，或者身材高大。科比出手很多，命中率並不穩定。我建議養成高弧度的習慣。”

他的言下之意，是如果低弧度出手的球員一旦跳的矮了，就有可能影響命中率，職業生涯末期效率會比較慘淡。

戈登有點鬱悶，追問：“難道科比不好嗎？”

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