第四十三章 夏山虎病發 (第1/3頁)
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&esp;&esp;04回合
&esp;&esp;十一月也漸漸接近中旬,天氣終於不像之前那樣炎熱。
&esp;&esp;取而代之的,是一絲秋風送爽。
&esp;&esp;距離a市高中聯盟賽總決賽還有一個禮拜的時間,雙方球隊都在做一系列的訓練和部署。
&esp;&esp;期中考剛過,學校也知道這些孩子打進決賽,這無疑是讓明年招生時更有說服力和學生家長多一方面的選擇。
&esp;&esp;所以也支援他們這一禮拜自由安排,但訓練必須以校方教練的命令為準。
&esp;&esp;夏山虎對他們做了一系列標準化的訓練安排。
&esp;&esp;上午就是身體和戰術的訓練,有些球隊會讓球員呆在健身房進行一些力量訓練,在下午就是全隊進行戰術的練習。這裡的戰術都是跟下一場比賽的策略有關,完全需要教練在這個時間裡把他的意圖和比賽策略告訴大家。
&esp;&esp;夏山虎利用了戰術訓練課在練習應對恆河控球和壓迫,透過在場地內豎立一些標誌杆來切割場地空間,讓球員熟悉比賽時應該所處的位置。通常來說,下午的這堂訓練課就是下場比賽的基礎戰術練習。
&esp;&esp;次日的上午,球隊要做一些定位球戰術的訓練,包括針對對手的錄影分析,有些會只針對進攻或者防守,有一些是針對定位球的攻防。分析師和教練都會在之前就準備好,透過這個時間佈置一些定位球的戰術。在週三下午就是加量的戰術模擬實戰比賽。在週中安排一場強度稍微大點的訓練課,有助於球員保持良好的身體狀態和體能。
&esp;&esp;他們第一次覺得教練如此正規。
&esp;&esp;而他們也第一次接受這樣正規的訓練,比較以前時間有限,學校又壓著,所以夏山虎很難有這樣系統性的訓練,這下好了,總決賽。
&esp;&esp;立誠開啟了前所未有的巔峰局面,校方不得不出面支援,這才讓他有充分的時間來調整和訓練這樣一支隊伍。
&esp;&esp;只有經過系統性的訓練,他們才能在對抗中自如地發揮實力,接受來自一貫系統性訓練的恆河隊的進攻。
&esp;&esp;訓練時的晚上,夏山虎將他們集中在休息室裡,播放今天訓練的影片,讓他們清楚地看出哪個地方有漏洞及破綻,從而更加去完善陣型和隊友之間的默契度。
&esp;&esp;然後是個人體能訓練和肌肉訓練。
&esp;&esp;模擬對抗和任意球、定位球的訓練,夏山虎前面四天所要做的,就是讓立誠隊的這些人熟悉這套打法和磨合打法中的默契度。
&esp;&esp;第五天,也是他們訓練的最後第二天。
&esp;&esp;立誠首發大名單的抉擇。
&esp;&esp;4---1攻防陣型。
&esp;&esp;這個陣型也是一個典型的“四攻六防”,其中-最重要,也就是中場球員技術要過硬,4後衛依舊是純粹的普通防守,兩後腰主要遏制中路以及斷球后的組織,也就是準確把球交到前場,單鋒位則完全擔任中路進攻,而則為整個隊伍最重要的部分,跑位要積極,拼搶要主動,前插要果斷,有機會就要向前直塞打對方身後,這樣就比較容易進球,當然這對鋒位球員速度的要求非常苛刻。
&esp;&esp;夏山虎也知道這套戰術的默契度要求十分高,所以在前面幾天都一直要求他們多磨練多配合。
&esp;&esp;第六天的時候,夏山虎就已經沒什麼好教他們的了,只是讓他們做基本的訓練和體能上的訓練而已,其他的一切,都要靠他們自己發揮了。
&esp;&esp;他也很意外,自己能再次帶著球隊走到了決賽殿堂,他甚至在懷疑這是不是就是他南柯一夢。
&esp;&esp;他雙手負在身後,靜靜地看著綠茵場上的孩子,臉上僵硬地露出一個笑容。
&esp;&esp;秋風吹過夏山虎,他眉頭一緊,一手撫在胸口上,揪心的疼痛感讓他無力站著,他的身子漸漸地軟倒在地上,頭上冒著雨點大的汗珠。
&esp;&esp;“教練!”歐陽擎峰看見這一幕後,丟下足球趕緊跑了過去。
&esp;&esp;
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