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要練習脛踢。

人體的骨骼和面板一樣，在受到不斷刺激的情況下骨密度會像面板起老繭一樣增加，整個骨頭慢慢的會變得粗壯、堅硬；而歐達他們塗抹的那種刺鼻的藥水就是峨眉派秘製的、活血化瘀的良藥，能夠加快骨骼和肌膚的自我修復速度，使得練功能夠事半功倍。

“那個藥水就是傳說中的外塗藥吧？”許書成聞了聞那股刺鼻的味道後問道。

“對，那是我從銅山基地帶來的，這東西配方從來都是峨眉派不傳之密，而且裡面的藥物都不是很好找，比如毒蟾蜍、雪上一枝蒿這些含毒的藥材屍亂前都很難找。而且配置完還得放三年才行。”鋼索看著歐達他們摸著那藥水在自己腿上使勁揉搓著說道。

“我當兵的時候聽人家說過，特種部隊有一種藥水和這個功效一樣，那好像還是軍事機密。”鄭遠清想了想說道。

“是的，那藥水的配方都是軍事機密。但是那東西比我的要好得多，不知道他們是用什麼合成的，活血化瘀的功效非常強，而且還沒什麼毒副作用；我聽嫣雲說，高階警衛中有一種藥水可以讓傷口在幾個小時之內復原，不過那東西我沒見過，但我相信有。”鋼索有些嚮往地說道。

“唉，很多中藥材小地方都找不到，什麼時候能往蘭州市裡面的大醫院去一趟就好了。”鄭遠清看著雙胞胎正在攀爬梯上壓腿，她們臉上的道道傷疤一直是那麼觸目驚心。但是從城市周邊的小醫院、藥房中根本找不到配方中那幾味國家嚴令控制使用的藥材，比如紅景天、八足蜈蚣這些藥材非大醫院根本就沒有。

看著這邊的歐達四人和訓練場上的戰士們，鄭遠清心中無奈地嘆了一口氣。他們的體能和力量差不多已經到頭了，很難再有所突破，因為他們從來沒有面對過真正的絕境，沒有死亡的威脅，再怎麼訓練也總是有個頭的。

而老隊員們則一次次從死亡線上爬過來，他們的體質是其他戰士們所無法比擬的。但是鄭遠清寧可不要戰士們都達到他們的體質，因為那種環境下能活下來簡直就是老天的眷顧。

早晨8：30，晨練結束，戰士們紛紛集合然後解散回宿舍洗漱準備吃早飯。晨練結束後，隊伍就管得沒那麼嚴厲了，戰士們洗漱完畢就會自由活動；有另一半的男戰士們從宿舍拿著飯盒下來後會在女兵宿舍下面等自己的媳婦或者女朋友；單身的戰士們則會三三兩兩地去食堂各自打飯，當然也有故意往單身女戰士身邊湊過去搭腔的，這時的隊伍有點像大學裡的生活，自由、舒心還有些散漫。

寬大的食堂裡瀰漫著淡淡的飯香，橘黃色的燈光照得大廳裡暖暖的，戰士們或成雙成對、或幾個哥們姐們一起各自坐在餐桌上吃飯，當然也有性格比較孤僻的，自己一個人孤零零地坐在角落裡邊吃邊看書。

鄭遠清、許書成、金雨堂、程飛四家子12口人坐在食堂大廳的一個偏僻角落裡吃著早飯。他們不搞特殊，也不搞“親民”，他們只需要讓戰士們知道他們吃得飯和大家一個標準就夠了。

隊伍的伙食標準是：早飯，粥、饅頭、豆腐滷和鹹菜；午飯和晚飯都是大鍋菜、大米、饅頭以及簡單的調味品。這種伙食在末世已經算是相當不錯的了，雖然糧食不少，但可供調配的並不多。

除了特訓隊員和飛行員外，其餘戰士的伙食標準就這樣，鄭遠清他們也一直按照普通戰士的伙食標準吃飯；沒有多少油水、結構單一的飲食直接導致了不論男女的飯量都很大，一個普通女戰士一頓下3個二兩重的饅頭加滿滿一飯盒粥都不在話下——他們每天的訓練、工作體力消耗量十分大，需要大量的食物補給。

。。。

第二百七十九章　箭網以待

“燕子，新兵們訓練的怎麼樣了？”鄭遠清一邊啃著饅頭一邊問韓燕。

“早著呢，她們以前的食物結構太單一，營養缺乏現象很厲害，也不敢使勁訓她們。那些以前唸書、坐辦公室的體質更差，得一步一步來，她們還沒停經呢。”韓燕一邊夾著鹹菜一邊說道。

“停經？這麼嚴重？女兵的訓練都是這麼？”金雨堂好奇地扭過頭問道，他覺得女戰士們被訓練到月經都停了是不是有些殘酷。

“嗯，停經很正常，過於勞累了就會停經。我那時一連四五個月不來，慢慢體質強壯了就會恢復，這是女兵必經的一道坎；清兒、遙遙和通訊室的女兵們已經過了這道坎，下面就是新兵了。”韓燕一臉理所當然地說道。李若琳、代安陽她們當初皮包骨頭時已經停經了，所以不明顯，而後來沒受過訓練的女兵太少，這事兒金雨

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