第040章 挑戰瑜伽 (第1/2頁)

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“……”腦海裡沒有任何聲音迴響，只是一片寂靜，陸恪忍不住吐槽到，“哈囉，我確定不是在玩單機遊戲吧？npc還會下線的？”

“不，不是，你練習的瑜伽是地球上的那種。”小七的聲音依舊冷冰冰得沒有溫度，但現在習慣了之後，陸恪也可以聽出小七語音語調的些許變化，就好像此刻：無奈，無語。如果是一個真人的話，此時應該沒好氣地開始翻白眼了，“不，你不會變身成為超級賽亞人；最後，瑜伽與橄欖球沒有直接聯絡，但與四分衛有直接聯絡。”

此時小七的語氣就恢復了正常，盡職盡責地開始解釋起來，“瑜伽可以鍛鍊你的身體控制力，在極限情況下，挖掘出更多的身體潛力；同時可以鍛鍊你的肌肉柔韌性，四分衛需要的不是衝撞、阻擋、攔截的能力，更多需要的是閃避、突破、虛晃的能力，所以，應該避開笨重而強壯的肌肉塊，保持身體的輕盈，同時增加自己的抗擊打能力。”

“最後，瑜伽還可以挖掘你的五感，增加你對橄欖球的感知和控制，傳球時的手腕柔軟度、身體協排程、四肢平衡度，這對於傳球精準都是有所幫助的。”小七一鼓作氣地完成了所有的介紹，停頓了片刻，等待著陸恪的回應，“還有疑問嗎？”

陸恪很確定，這最後一句話就是故意針對他的，這讓他不由笑了起來，“可是，為什麼是現在？”

“因為你之前還不夠資格。”就在陸恪剛剛以為，小七已經有點“人味”了，結果就來了致命一擊，毫不留情地插了一把匕首在他的胸口，“嚴格來說，你現在依舊沒有達到標準，但瑜伽是一個日積月累的過程，從開始訓練到融入肌肉，至少需要三個月的訓練。”

三個月。

陸恪馬上就反應了過來，眼睛微微一亮，“新秀訓練營！”

對於所有的球員來說，進入聯盟最方便最快捷的方式，永遠都是新秀訓練營，不管是選秀大會，還是落選新秀，新秀訓練營就是一個集中展示自我的舞臺，同時也是各大球隊作為判斷和評估的最佳平臺。

“那麼，我應該如何開始訓練瑜伽呢？”這就是陸恪完全不知道的領域了，但隨即他就反應了過來，“影片！”

每一項訓練任務都有專門的影片，指導陸恪一絲不苟地完成系統任務。不過，最近有好幾個月都沒有增加新的訓練任務，他幾乎都已經忘記了萬能的系統。

調出影片來，呈現在陸恪面前的就是一個眼花繚亂的影片頁面，粗粗瀏覽一番，一共有三十個影片。

陸恪眼珠子都瞪圓了，“每天這所有動作都要做一遍？”僅僅只是看到第一個影片的動作，陸恪就覺得一陣荒謬，這看起來高難度的姿勢，這到底是怎麼做到的？那剩下的二十九個就更加不可思議了。

“不，只是最開始五個動作。”在小七的提醒下，陸恪這才發現，只有前面五個影片是明亮的，後面二十五個影片都是黯淡的，暫時無法點開的意思。

三十分鐘，五個動作，雖然依舊困難，但現在看起來至少沒有那麼離譜了。“以後瑜伽動作還會增加嗎？還是隻有這三十個，一直持續下去？”陸恪又想起了這件事，但隨後就搖了搖頭，“還是不要告訴我了，現在這前面五個，就已經夠我頭疼的了。”

暫時地，陸恪把令人頭疼的瑜伽放在了身後。結束訓練之後，開始履行他作為學生的職責。

正如他之前的玩笑話，學期末考試還剩下最後兩週時間，這不是玩笑，而是現實。考試結束之後就是聖誕節假期了，這次考試對於每一位學生來說都至關重要，即使是運動員們也不例外。

在美國有著嚴格的規定，正式聯盟是職業比賽，運動就是工作；而ncaa則不是，所有的參賽者們都是學生，這是他們的首要身份，運動僅僅只是副業而已。ncaa有著嚴格的准入制度和在校成績要求，即使這名球員在賽場上才華橫溢，如果學業成績不達標，那就不能上場。

在歷史上，橄欖球員、籃球員、棒球員等等，無數學生都因為考試成績未能達到ncaa的上場資格，而不得不坐在冷板凳上，一次又一次地重新考試。

nba的著名球員德懷恩-韋德（dwyane-wade）就是典型代表，大學期間因為考試成績未達標，整個大一賽季都坐在板凳上；而後他連續三次考試都未能過關，急得痛哭流涕，卻依舊束手無策。

ncaa始終把球員學業放在第一位，原因很簡單。離開學校之後，能夠進入職業聯賽的球員終究只是少數，更多的球員在畢業之後，都會從事其他職業

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