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身體素質展開不同規格的訓練單,細水長流,穩紮穩打。

“前輩們,”土屋扯下一張夾子裡的紙,“我昨晚大致根據上次練習賽大家展現出來的身體素質制定了訓練單,麻煩我叫到名字的人上來領取,從今天起就按這個訓練單訓練了。”

“欸?”鷹川楞道,“不在一起訓練嗎?”

“鷹川前輩和景谷前輩的身體素質相近,當然可以一起。我沒意見。”

“不是這個意思,我指的是現在咱們剛作為一個tea凝聚在一起,不該湊在一起,做做默契訓練什麼的??”

“那種訓練……”

土屋夾起夾板嘆了口氣,“好沒用啊,聽起來就沒趣。”

“額嗯—!這麼直接!”

“景谷前輩認為呢?”土屋看向景谷。

“欸、我嗎?”景谷指了指自己,“雖然我也贊同鷹川,不過我做主的時候可拿不下青城十三分,所以隨你做吧。”

“嗯,和我的想法不謀而合。”土屋翻開夾板,“那麼我叫到的人來取訓練單哦!”

……

“景谷前輩。”

“到。”

……為什麼隊長要向主將喊到啊。

渾然不覺自己一個前輩/同輩正老老實實地在一年級主將前列隊的幾人默默吐槽。

“感覺大家在想很失禮的事,”土屋把活頁卸下來,遞給景谷,在宮澤諸人紛紛看天看地的時候,又緩緩擺開一個乖巧的溫順微笑:“不過大家都是聽話的好人,所以我不介意。”

……聽話的好人又是什麼,和《沉默的羔羊》一個句式……

鈴守震動地如此想著。

景谷接過訓練單,看到了密密麻麻的黑色條格和平片假名。

任誰也看得出這份訓練單的含金量。

從今天起到下個月,訓練表左側標註了日期和時間段,把一個月又分成四個星期,四個星期又分為早中晚,每一行都寫了訓練內容和估算完成時間。

乍一眼看上去,黑色條格和小字密密麻麻,從頭列到位。

“這、這是你寫的嗎?”景谷來回看訓練單和土屋。

“嗯,怎麼了?”土屋還在發下一位,“太輕鬆的話請向我反饋。”

拿到訓練單的鷹川:“這是太輕鬆的量嗎?!!”

“困難嗎?”土屋說,“我還調出前輩們的體檢單做了修正,看上去輕鬆多了,看,這裡,原本熱身環節是三十圈的,不僅折了個半,還往下掉了兩圈啊。”改成十三圈了。

“什麼?!這還是折半後的?!”鷹川身後如有電閃霹靂。

他這個反應叫接下來幾個人更好奇。

雖然沒叫到自己,不過金島仗著前輩身份先來瞄一眼,隨即‘啊?!’了一聲站住不動了。

兩個一年級,第一個行動的是月星,大大方方地走過來,其次才是瞻前顧後的鈴守。

這下也不用叫名字了,土屋直接把餘下的訓練單發出去。

幾個人對著自己的訓練單,圍成圈互相比對。

“鈴守你憑什麼比我少跑五圈!”

“欸?哪裡?欸?!”

“這裡啊這裡!total這一欄!你比我少五圈,還少三十個蛙跳!!”

“真的……可能是知道我做不來吧……”

“景谷前輩,為什麼你大片的時間欄都在接球?”

“我也不清楚,可能是我的接球還需要雕琢。”

“不是,”正準備第一項訓練用排球的土屋聞言側頭道:“是因為景谷前輩的接球是隊裡最好的,除了自由人鷹川,隊裡能看的只有你了,鷹川不、前輩不可能時刻在場上,這時候就需要有人承擔防守。”

“吶,我說,小主將,”鷹川無力地甩了甩紙張,“這些訓練要全部做完嗎?”

做不做的完另說,要是每天部活還要被人看著做艱苦的訓練,那還真是連來部活都成了件需要大毅力的苦差事……

土屋抱著球看了他半晌。

然後,他搖了搖頭:“嗯嗯(↗)。”

他低頭,看著黃藍色的排球:“前輩們想訓練就訓練,依照自己的步調就行,其實現在的你們實力已經足夠,我做訓練單只是參考。”

景谷:“所以,真的是你親自一條條列的啊……”

“既然是參考,幹嘛這麼用心,”月星蹙著眉說,“這種每人一份的訓練單……大社團的正選也很少會有。

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