第28章 隊友三十你五十 (第1/2頁)

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俯臥撐要連續做三十個才算一組的高標準，當即嚇退了不少蠢蠢欲動打算或者正在報名的觀眾。

這才第一天開始練就要做到一組了，到後面豈不是得做到兩組三組才算合格？

就自己這小身板，怕了怕了真心怕了！

他們還是老老實實守著直播間看別人流淚流汗吧！

是的，高居垚已經快要哭了。

觀眾們還能退縮，可他們身為嘉賓，退無可退！

只能聽著教官的指令拼了！

“整個身體壓下去，直到距離地面一個拳頭的距離再起。”

“高居垚，你這是準備把你的尊臀撅上天嗎？壓下去！”

高居垚紅著臉解釋：“趴著肚子上的肉就往下墜。都是肥肉，收不回來。”

他要是不把屁股抬一抬，等壓下去的時候肚子就要蹭到地面了。

“咳，讓你往下壓就往下壓，哪來那麼多話。”

【哈哈哈胖子真的好難！】

【還尊臀，教官小哥哥用詞好文明。】

【剛剛垚哥說肚子上全是肉收不回來的時候，教官小哥哥是不是沒忍住笑了一下？】

【我也看到了，眼底笑意流轉，恰如明湖光轉，可惜轉瞬即逝。】

【前面會說的麻煩多說點。】

直播近鏡頭又從高居垚和教官的互動轉移到其他幾名嘉賓身上。

【褚遠是做得最標準的了吧，不愧是把健身放在每日打卡上的男人！】

【老荀和弟弟也都還行，三十個目測應該能一口氣做下來，雖然到最後可能會有點勉強。】

【袁朝俞也挺穩，做五個了吧，胳膊都沒抖，感覺蠻輕鬆。】

【透露一下，女神自己家就有個超大健身房，還有專業的私人健身老師，而且不止一個。所以別看女神瘦，人家只是練得不顯肌肉好麼！】

【你這說得連健身房年卡都捨不得得辦我有點仇富！】

【快看旁邊的姜含影，臥槽這女的不聲不響已經做一半多了！】

近鏡頭是從高居垚所在隊尾開始掃過來的，到姜含影這邊正好是最後一個。

之前掃過每個人的鏡頭差不多都是停留了五六秒，到了姜含影這，本來準備移開切成遠景的鏡頭突然又轉了回來。

那道已經做了超過二十個俯臥撐，依舊速度不減姿勢未變的身影頓時映入觀眾眼簾。

近景下就連鼻尖毛孔中滲出的細小汗珠都清晰可見。

一雙灼亮的眼朝鏡頭輕眨了下。

【我一個女的居然看得心跳加速，好A！】

【我也是，這道眼神鯊我。】

【怪不得鏡頭都準備移開又轉回來了，嘖嘖，攝影懂我！】

【別人都是越做越累速度減慢，怎麼到姜含影這反而感覺越來越興奮了呢？】

【這得馬上就三十個了吧，垚哥那邊好像才做不到十個。】

【我原本最看好的褚遠這會也才二十！】

【針對教官制定的訓練計劃，其他嘉賓想的是：這是要累死我們？對姜含影：熱熱身！】

【哈哈，總結到位。】

【教官過來了，看來也注意到手底下還有這麼個異類！】

三十！

姜含影做完一組正要起身。

後背突然被一隻手掌大力壓了一下。

好在她反應夠快，連忙撐住了。

不等扭頭去看，身後聲音先一步傳來，“繼續。”

【什麼情況？不是已經做完一組了，怎麼還接著做？】

【又是對姜隊長的特殊照顧？】

【感覺跟上學時候差不多，老師越看好你，對你要求也就越高。】

【正解。教官應該是看出來姜含影明顯還沒到極限。】

一直到褚遠那邊順利完成一組，姜含影這邊又做了二十個，加上前面的三十，就是一口氣做了五十個俯臥撐。

關鍵她後面這二十個需要支撐的還不止自己本身的重量，還有背上那隻手掌壓下來的力道。

察覺到手掌下方的背部已經開始顫抖，李承宵這才果斷收手，“好了，起來休息會。以後你的一組就是五十。”

【得，姜含影再次以一己之力提高了教官制定的標準。】

【教官：看我多照顧你！】

背上猛地一輕，姜含影起身的時候差點原地跳起來，站直後動作豪邁用衣袖地抹了把臉上的

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