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又是一年六月底。

轉眼，連萌大學畢業一整年了。

她也一整年沒怎麼和人接觸過了。

大學住校四年，巴掌大的四人宿舍裡幾乎沒有個人空間，每一次有人不經允許就動她東西時，每一次因與室友作息不同而被吵醒時，她都曾經暗下決心，等她畢業後，一定要獨居。

她本就厭煩和恐懼與人類相處，她想要擁有安靜自由的獨處生活。

她答應自己的，她做到了。

可一年後的今天，她正走在去見心理諮詢師的路上。

人有時候連自己都搞不明白。

過去的二十幾年，她一直認為一個人的平和就是她最夢寐以求的東西，給她一間吃喝都有、網路暢通的屋子，她就可以快樂地在裡面待到地球毀滅。親情愛情友情，這些只會給人帶來煩惱的東西，她不稀罕，且避之不及。

她才不怕孤獨終老。

她原本非常堅定這樣的想法。

可最近的某一天，連萌忽然想出門透透氣，獨自一人沒別的去處，就走進了一家超市，想著好不容易出門一趟，順便添置點生活用品也好。結果不知道當天是什麼日子，進去逛了沒多久，人群裡突然迎面而來三對年輕好看的小情侶，每一對都登對得讓她忍不住目光追隨——他們看著真的太美好了。

連萌無法否認內心的豔羨。

她今年就快要滿二十三歲了，還沒談過戀愛，關於愛情全部的經驗就只有暗戀。

照她這樣社恐自閉下去，感覺人生什麼都不會發生，轉眼就會到三十三歲，然後四十三、五十三、六十三，七十三歲沒有家庭就只能去養老院，到時候養老院裡的黃昏戀怕是都輪不上她。

一旦出現了這樣的想法，連萌無法控制地就會懷疑她真的能一直滿足於目前的生活嗎？

她得到了所有原本她想要的，避開了所有她不要的，但怎麼會逐漸出現一種——被孤立的感覺。

是別人孤立了她，還是她孤立了自己？

或許性格社恐沒有錯，或許喜歡獨居沒有錯，但可能她得重新劃分一下生活的分界線——長時間不跟其他人接觸確實讓她產生了不安感和空洞感。

她需要理清自己，想要搞明白自己——或許不一定能成功，但她得試試。

嘗試的第一步，連萌沒有冒然去找原先生活中的那些人，她的內心太過敏感脆弱，別人無心的言行可能就會讓小心翼翼想要接觸外界的她再次縮回自己的殼裡。她想要相對健全的生活，需要專業人士的指點和幫助。

連萌懷著自救的心態，鼓足勇氣見了幾個心理諮詢師，最終選擇了現在這位——這位叫祁予望的諮詢師，形象端正，笑容友好，眼神溫暖。雖然是男性，初見卻讓她覺得安心踏實，他引導她覺察自我、表達自己，整個諮詢過程中都讓她感到舒適包容。

正因為這樣，連萌才會有勇氣再來。

目前他們一週見一次，今天是第三次。

連萌依然覺得聊得挺好，心理諮詢對她生活的改變當然不會立竿見影，她也做好了長期抗戰的準備，但定期與這樣情商高、包容力強、有耐心、沒有歧視、不會打壓、用詞謹慎的專業人士吐露心聲，已讓她逐漸感受到傾訴的樂趣，原本快要承受不住的被孤立感有所緩解——花了錢的交流確實不一樣。

從心理諮詢師的辦公室出來，她徑直打車去了與朋友約好的日料店。

車上遇到位喜歡聊天、總要搭話的司機，連萌目光呆滯直視窗外，實在不想把方才心理諮詢後好不容易提高的社交意願在這裡耗盡，但又因她做不到沒禮貌，不想讓別人感到尷尬，司機說的每一句話，她還都嗯嗯啊啊地回了。

到達目的地後，她花了一點時間尋找那家位於商場裡的日料店。

這一年的獨居生活中，偶爾想出來透透氣的時候，她也一個人吃過幾家網紅店，但前來赴朋友的約真是時隔好久了。

心理諮詢是她自救計劃中的第一條，第二條則是自主嘗試恢復部分社交——剛才心理諮詢時，她也將想要試著恢復部分社交的想法告知了諮詢師，諮詢師支援她，並建議她留心觀察自己社交時的感受和反應。

今兒要見的這人是連萌大學時最好的朋友，孟芊芊。

孟芊芊外向開朗，甜美時尚，喜歡跟各種人交朋友。她就是在大學階段第一個“領養”連萌這個社恐的社牛，幫助連萌不落單地度過每個需要分組的活動，並積極跟她分享自己社交得來的第一手訊息，使連萌這

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