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第59章:來點兒乾貨唄 (第1/2頁)

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“怎麼?不服氣,你以為你的十六個很標準嗎?我告訴你,和我的要求差遠了。”

此時的袁嬌嬌,話語嚴厲,面色陰冷,就如同那種駕校教練一般。

衛東寶本以為女教練會溫和一些,沒想到竟也如此嚴厲,還沒開始學呢,就連續給自己下馬威。

衛東寶作為成年人,自然不會像小學生那樣怕老師,連忙賠笑道:“服氣,我怎麼會不服氣呢,嬌嬌教練,您說的都是對的。”

“我看你心裡就有不服氣。”袁嬌嬌繼續繃著臉道。

這美女教練小姑娘居然還學會yy啦,你哪隻眼能看到我心裡了,還我不服氣?我就是不服氣,有本事你來十六個試試!

“李教練,你來一下!”

就在這時,旁邊正路過的一個強壯大叔,被袁嬌嬌叫住。

袁嬌嬌的話音剛落,只見那個李教練立馬小跑著來到近前,有些油膩的笑著問道:“袁美女,有何吩咐?”

“李教練,你幫我給我的學員展示一下,什麼才是標準的引體向上。”袁嬌嬌吩咐道。

“沒問題,袁美女放話,哪敢不從。”李教練又看向衛東寶挑眉一笑,“小子,看好啦!”

說著,李教練的雙手就扒上了單槓。

一上單槓,李教練那強勁的肱二頭肌和肱三頭肌顯露無意,無形之中就透出一股霸氣。

而且他的雙手間距,比剛才衛東寶的要寬上不少。

接著,一分鐘不到,李教練就做了三十個引體向上。

下來後,李教練來到衛東寶身前,語重心長的道:“小子,別太驚訝,我這不算什麼,在你們嬌嬌教練眼裡只能算是還可以,好好學吧,她厲害著呢。”

就這一連三十個引體向都上不帶喘氣的,才算還可以?

那眼前的這位嬌嬌教練是得多恐怖啊,更何況她一個女的,應該做不了幾個引體向上才對吧。

不過,衛東寶很是好奇,於是對袁嬌嬌道:“嬌嬌教練,剛才李教練說你更厲害,能不能展示下,讓我開開眼呀。”

此時的衛東寶是純屬的想見識一下,眼前的這位美女教練,到底是有多颯,並沒有要故意為難的意思。

“想見識?”這時,袁嬌嬌也露出了笑容,“沒問題,只不過見識了之後,你今天的訓練就要加量,除了正常的訓練時間,額外再加兩個小時作為換取條件。”

訓練加量對於衛東寶來說不算什麼,就算她不說,衛東寶自己也是要加強鍛鍊的,畢竟挖寶這活兒可不是開玩笑的,沒有強悍的體魄,如何深入險地。

衛東寶滿口答應:“好,嬌嬌教練,加量就加量,開始展示吧。”

袁嬌嬌扭頭衝衛東寶一撇眼,上前兩步,輕身一縱,雙手抓住了單槓。

看到那抓單槓的雙手,衛東寶明顯一愣:就這?雙手距離這麼近,還說我的動作不標準?

誰知,他在心裡剛嘀咕過,袁嬌嬌竟然鬆開了右手,僅僅一隻左手掛在扛上。

難道她要單手引體向上?

接著,果然如同衛東寶想的那樣,袁嬌嬌竟然一連做了十個單手引體向上。

她沒有運用腰腹力量產生的慣性,僅僅是利用臂力在做。

她做的非常緩慢,升起和下降的速度幾乎完全一致,而且每做完一個,中間還有幾秒的停頓。

做過引體向上的人都知道,越是做的快些,下一個就可以利用上一個的慣性,從而做的更多,也更省力。

越是這種慢的,而且中間還帶停頓的,最是費力難做。

畢竟曹劌說的好:一鼓作氣,再而衰,三而竭。

而袁嬌嬌此時的表現,完全顛覆了衛東寶對女人的認知。

若是一個男人單手做十個引體向上,那也只是稍微覺得驚訝,而一個女人,而且還是如此身材的女人,居然單手做了十個,那震驚都不足以詮釋內心中的震撼。

袁嬌嬌做了十個之後,就跳下了單槓,不過看樣子絲毫都不費力氣,跟耍的一樣。

對於袁嬌嬌的這種表現,衛東寶也詞窮了,只能狂伸大拇指,來了一句:“厲害!”

內心裡則是不斷的“臥槽!”

“一般般吧。”袁嬌嬌淡淡一笑,隨口道,“左手稍微吃力一些,要是換了右手會更輕鬆。”

表現的如此風輕雲淡,這還叫稍微吃力,那讓真正吃力的人臉往哪擱。

此時,衛東寶對袁嬌嬌已經收起了所有的質疑,對她佩服的

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