第3部分 (第1/4頁)
大熱提示您:看後求收藏(筆趣閣小說www.biqugexsw.tw),接著再看更方便。
遠遠的又看到清兒笑的甜甜的走了過來,這次龍飛揚是徹底的體會到了微笑的威力了,原來微笑也是很危險的很恐怖的。龍飛揚牢牢的記在了心裡。
“飛揚,師傅叫我來給你切磋呢。嘻嘻”清兒甜甜的害羞的笑著。
“清兒妹妹,咱們可不可以以後比呀!?”龍飛揚討好的道。
清兒很天真的眨了眨眼想了會,很讓龍飛揚吐血的道。“師傅說了,你的話我只能把它當空氣。所以你說話和不說話一樣。現在開始吧!”
我叉,這不是折磨人嘛,敢情我成啞巴了我。龍飛揚沒好氣的道:“好男不跟女鬥。”
“呀!你看不起我,形意劍法第一式:怒花狂龍。”只見張清兒高高一躍,手中的碧血劍挽出萬千劍花如一條狂龍般怒吼著衝向龍飛揚。
“啊!救命啊!”龍飛揚嚇得閉上眼睛,蜷縮著身子,抱著頭大叫起來。
張清兒看著突然在地上縮成一團的龍飛揚,手中長劍猛然回鞘,陡然落地一個橫掃千軍,龍飛揚慘叫著飛了出去,接著張清兒又一個漂亮的前空翻落到龍飛揚面前,又一個秋風掃落葉,兩者有異曲同工之妙,龍飛揚再次的慘叫著飛了出去。
“咯咯,你沒事吧!飛揚,要不要緊哦,一會你還要練習霹腿和力量呢。嘻嘻…”清兒興奮的道,這是她第一次用功夫揍人,想不到用著這麼舒服!嘻嘻,以後天天都可以練習了,真好。
“龍飛揚捂著襠部哭了,很屈辱的哭了,你欺負人也不帶這麼欺負的吧!竟然踢人家那裡,嗚嗚嗚嗚嗚……
“師傅,我把飛揚帶過來了,嘻嘻。”
“咦!”這丫頭今天怎麼這麼高興。老頭疑惑的看了下清兒,又看了看灰頭土臉的龍飛揚道,“小子先做五百個俯臥撐,然後開始壓腿,最後就是抱這些小石頭轉腰,轉完後儘量舉起來。清兒監督他。”老頭狐疑的看了眼樂滋滋的清兒,就又抱著書屁顛屁顛的跑涼亭去了。
龍飛揚心裡現在是超級鄙視這個猥瑣的老頭,這哪是人受的了的呀!磨磨蹭蹭了半天,龍飛揚還是沒有動作,最後更是一屁股坐地上休息起來了。
張清兒看著坐在地上的龍飛揚嘻嘻笑道。“飛揚哥哥,是不是想休息好了還和我切磋呀?嘿嘿。”
龍飛揚看著清兒那笑的迷死人不償命的甜美笑容,趕緊乖乖的趴在了地上做起了俯臥撐。開玩笑,再切磋下說不定以後就不能泡妞了。能不乖嘛!好不容易做完了,龍飛揚徹底的趴在地上抹著汗。
稍微休息了下,張清兒又帶著龍飛揚木樁邊去壓腿拉韌帶。龍飛揚把腿蹺上去,可無論怎麼樣就是頭碰不到腿。張清兒看了看走過去,想都不想下的很乾脆的用手硬壓著龍飛揚的腰趴到了那蹺在木樁上的腿上。
“啊!!!”龍飛揚傳出陣陣淒厲的慘叫,疼的眼淚都出來了。都說拉韌帶是十大酷刑之首,龍飛揚這次是真的切身體會了。那種滋味說不清道不明,怎一個慘字了得。不信你試試就知道了那種硬壓下去的感覺。
這剛壓完腿才過了一會兒,張清兒就甜甜的笑道。“飛揚哥哥,應該休息好了吧!來我給你示範下這個抱石頭轉腰動作,這是練習身體四周的協調性的,很重要哦,看好了。”說著,張清兒隨手抱了塊怎麼說也得有五百來斤的石頭,兩腿分開,石頭貼著腹部的範圍左右扭轉。
龍飛揚看的暗暗咂舌,這小妮子的力量也特大了吧!不過那扭動的樣子,真他媽的性感呀!可龍飛揚卻沒有時間去欣賞,因為一會就該他了,龍飛揚真的逃跑的心都有了,這身上哪還有力氣抱那玩意呀!
“好了,飛揚哥哥開始吧!做五百下扭轉。嘻嘻。”清兒幸災樂禍的嘻嘻笑著。
“呀!呼,呼,厄!”龍飛揚吭哧了半天也沒能把那一百來斤的石頭給抱起,只能尷尬的撓著頭乾笑兩聲。
“咯咯,飛揚哥哥好笨哦,嘻嘻,來我幫你吧!”
‘喀嚓’一聲,張清兒用寶劍把石頭均勻的一分為二。
龍飛揚感激的看了一眼張清兒,心想這丫頭也沒恁壞嘛。看來是自己誤會了,只是調皮點罷了。這次龍飛揚很湊合的抱了起來,顫抖著扭完五百下。稍作休息,又歇歇停停的勉強舉了100下,龍飛揚終於像一灘爛泥一樣癱在了地上。
晚上睡覺的時候,全身痠疼,動都不能動,直疼的龍飛揚倒吸冷氣。也終於知道了白天為什麼會跑著跑著渾身不疼不痛的輕飄飄的了原因了。用老頭子的話那是運動時身體的各個部位因為身體的極度勞累後再次突破原來的潛力所爆發
《邪龍的精髓肩甲內傷傷害怎麼樣》 第3部分(第1/4頁),本章未完,點選下一頁繼續閱讀。