第280章 溫香軟玉 (第1/2頁)

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貓姐看路婉明的樣子，好像明白是怎麼回事了，她趕忙說道：“你們倆別急，我們等會兒再來。”

榮倉別克在裡面聽見大家的說話，趕忙喊道：“好，大家都進來吧。”

律小琥趕忙把剩下的地方抹上藥膏，也笑著說道：“大家都進來，看我舞的如何？”

馬一健和展雄這才一拍腦袋，互相看了看，做了個鬼臉，小聲笑了笑，又看了看貓姐和路婉明。

“唉，你們兩個榆木腦袋！”貓姐揶揄笑道：“既然師父喊了，走吧，我們去看看！”

他們笑著進來，看榮倉別克已經給律小琥設定好了意識互動模式，大可交給律小琥一條彩鞭，鞭頭上綁的是一條紅絲帶，律小琥沒有戴上護具舞了起來，這與榮倉別克的舞鞭方法又有不同，剛勁中不乏柔美，矯健中更顯英姿，身隨鞭動，鞭隨人行，旋轉時如秋風掃落葉，飛躍中像白蛇吐紅芯，轉身中似流星趕日月……

律小琥的適應性真強，基本上沒有怎麼調整就行雲流水一般將一套 動作舞了下來，榮倉別克也不禁心中讚歎，律小琥收勢，眾人紛紛喝彩鼓掌讚揚了一番。

“等等，等等！”展雄喊道。

“等等，等等！”馬一健也跟著喊道。

隨後馬一健看著榮倉別克又接著喊道：“我來，我來！”

展雄著急地說道：“我先喊的，我來，我先來！”

馬一健毫不想讓，說道：“你喊的是等等，沒有喊我來！”

貓姐笑著勸道：“你們兩個都多大了，這還要搶，沒看見是婉明先到的。”

展雄和馬一健這才不好意思地對路婉明說道：“我們是嗜武之人，見獵心喜，難免手癢，不要見怪，你先，你先！”

路婉明笑道：“可以理解，我不著急，等你們都練好了我再開始，免得你們師父忙不過來。”

榮倉別克點頭笑道：“這樣也好，展雄、馬一健，你們兩個也不用著急，可以同時練，我先給你們設定好，咱們隨後就開始，不過你們兩個最好是戴上護具，免得受傷。”

馬一健和展雄說：“她不戴，我們也不戴！應該沒有問題。”

榮倉別克不好掃了他們的面子，只好說：“可以，不過要舞的慢一些。”幫著他們重新調整了訓練的節奏。

兩個人起舞，開始練五花還好，加入支點變向之後，打著了自己幾次，幸虧速度較慢，打得都不重，貓姐心疼道：“你們兩個就不要逞能了，趕快戴上護具再說吧。”

榮倉別克和路婉明、律小琥也勸他們都戴上護具。馬一健和展雄依言穿戴好了護具，看他們練得有些不太流暢，榮倉別克讓他們看回放的測試，告訴他們要注意，當鞭梢放得最長時，手臂也伸的最長，這樣手臂就成為鞭子的一部分，是用身體揮鞭而不是手臂揮鞭。並將這些內容都加入到意識場景的互動之中，然後又給他們調整修正了訓練模式，逐步加快了訓練的節奏。

過一陣幾個美女也過來了，大家都搶著要開始訓練。榮倉別克考慮到安全性問題，還是讓她們先練揮擊的大形再說。當揮擊練習到熟練，大形流暢飽滿時，再進行劈撩掃的練習。五花是720度迴環，在開始時，可反覆練習360度蓄勢，360度發力。熟練後，再進行180度蓄勢，180度發力。

榮倉別克還借鑑打陀螺的雙鞭方式，進一步提升了軟鞭的使用，正反手結合，左右手，左右腿，交換練習，最後進行雙鞭同舞，這樣更容易克敵制勝，同時也使身體勻稱，否則就可能練成一邊的肢體比另一邊強壯，這也是許多鍛鍊偏重一邊的通病。

這一下很多人都犯難了，由於習慣性地用一邊的手，另一邊不靈活，狀況百出。

律小琥笑道：“還是讓婉明來練吧，我們大家都先休息一下。”

眾人都停了下來，路婉明也不再推辭，穿好了護具。

榮倉別克笑道：“你這左右手沒有障礙？”

路婉明點頭笑道：“我從小就是雙手練習的。”

律小琥也跟著說道：“就是，她小時打乒乓球、羽毛球都是可以左右開弓的，我們都很羨慕的，所以說她很聰明，左右腦都用，智商、情商都高。”

路婉明笑道：“哪裡，你別老是誇我，一會兒出糗可就下不了臺了。”

榮倉別克笑著幫她設定好意識互動的訓練模式，先用一根軟鞭左右手交替，再用雙鞭同舞。路婉明用單鞭左右手簡單地適應了一下，然後手持雙鞭左右開弓，練得自然流暢揮灑自如，飛身凌空猶如鯤

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