閱讀足跡 永久書架

第30部分 (第1/4頁)

九米提示您:看後求收藏(筆趣閣小說www.biqugexsw.tw),接著再看更方便。

“沒有!”眾人響亮回應。

“OK,下面掌聲有請我們高中部校隊的主教練。”方陽說了一句讓大家都感到無比驚歎的話。

“啊,方老師,鬧了半天您還不是我們的教練啊?”羅輝一邊鼓掌一邊問方陽。

方陽笑著看向羅輝,“我有說過是你們的教練嗎?因為現在整個高中部的體育課安排比較多,所以沒有哪個體育老師可以分身出來給你們當教練。”話說到這裡,方陽就看到教練已經來到大家面前了。

看到這位被稱為教練的人,高傑、馮宇和羅輝還真是大吃一驚。“秦叔叔?”高傑首先發出了這樣一個聲音。

“你們認識?”方陽好奇的看了看他們倆,他沒有想到這裡的學生居然會認識這位曾經的籃球名將。

秦楊笑著點了點頭,他也沒想到自己終究還是當了這群孩子的籃球教練。

“我來介紹一下,現在站在大家面前的這位就是秦楊老師,是咱們校隊的主教練。多話我也不說了,希望大家今後多多配合秦教練的工作,一切行動聽指揮!”說完,方陽又轉向秦楊,“那秦教練,他們就拜託你了,我還有事,就先走了。”

“好,方老師你先去忙。”秦楊從他手裡接過了記錄本並開始翻閱著,而方陽則直接離開了球場。

“秦教練,為什麼我們之前找你的時候你不肯教我們,而現在又……”馮宇有些想不通是什麼原因讓他改變了主意。

“我確實不想當教練,不過這回是何彬拜託我,衝他的面子我才會過來的。”秦楊簡單的解釋了一句。這回如果不是老友開口,他是說什麼也不會來的。

“你跟何老師認識嗎?”高傑問道。

“老同學,以前在學校的時候我們倆是最好的搭檔。不說這些了,現在要說的是你們。”秦楊合上了手中的記錄本。“你們還真是讓我驚訝,真不知道何彬是怎麼選取的人?”秦楊開始在眾人面前來回走動著。看過他們的個人資料後,他還真不知道這個教練該怎麼當下去。

“教練,您是沒見過我們打球才會這麼說的吧?”方小天有些不服氣的說了一句。

“打球?在你眼裡什麼是打球?是在球場上跑跑跳跳,然後把手裡的球放進籃框裡的運動嗎?要是這樣的話很多人都會!”秦楊在方小天面前停了下來,隨後又撿起了地上的一個籃球在手裡轉了轉之後,連頭也不轉就抬手將球扔向了籃框的方向。

等眾人反應過來的時候,球已經應聲入網,乾乾脆脆!“哇……”在場的人全部發出了不小的驚歎,他們還是第一次看到有人不看籃框也能把球投進的,這個教練還真是不簡單。

“從現在開始,全部都給我到下面的教室裡去搬椅子,一共需要三十張;搬來之後再回自己寢室去拿水桶,最後每人提半桶水回到這裡來。我給你們十分鐘,馬上開始!”說完,秦楊吹了吹口哨!

來不及驚訝的眾人只好一溜煙全跑了。不一會兒,大家把椅子全部都搬來了,再不久就把水也都提到了。完成之後,累得夠嗆的一群人紛紛站癱坐在椅子上休息了起來。

“怎麼,才做這麼一點點事就把你們累成這樣了?真正上場比賽的時候怎麼辦?全部都給我站起來!”秦楊不客氣的大喝一聲。看到大家都緊張的站好之後,他又開口道:“把椅子擺好,分兩排,每排十五張!”

擺椅子運動開始了,眾人飛快的將椅子整齊的從一邊籃下排到了另一邊籃下,接下來就繼續等待教練的指示。

“好,分兩組,每組五人,提上自己剛剛打來的半桶水,繞過每一張椅子,開始跑圈!直到我叫停為止!”

“啊…………?”有人發出了奇怪的驚歎,他們不明白這跟打籃球有什麼關係。

“啊什麼?還不快點開始!我可提醒你們,速度要快,每跑一圈的時間不能超過一分鐘,桶子裡的水不能灑出來,要不然滑倒了可得由自己負責!”秦楊繼續按照自己的計劃安排著大家的練習,這些孩子雖然在有些方面的技術還過得去,但是是體力不行;自己這麼做是希望他們可以先打好一些基礎,鍛鍊一下體能,這樣將來打起比賽來才不會太吃力。

提著水繞椅子跑圈?這是哪門子訓練的方法?羅輝就是奇怪,為什麼這位秦教練連他們打球都沒見過就要求大家做這種莫明其妙的訓練?

“動作都給我快點,不要磨磨蹭蹭的,一個接一個都跟上。”秦楊嚴肅的盯著大家訓練的動作,他知道這群孩子其實很優秀,只不過不可以讓他們覺得輕鬆和自滿,這樣他們將來碰到

《彩色音符手風琴素材圖片》 第30部分(第1/4頁),本章未完,點選下一頁繼續閱讀。