第38章 最後一項訓練！ (第1/2頁)

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兩個小時的四肢強化訓練，到最後幾分鐘的時候，凌翊的肉身已經到了極限，只能靠意志來支撐了。

等凌翊甩完最後一次戰繩後，Lisa便將一袋新的營養液遞給凌翊。

“補充一下，休息十分鐘，然後我們進行今天最後一個專案的訓練。”

“最後一個專案？”凌翊一邊喝著營養液，一邊吃驚的問道。

“嗯，現在已經晚上11點了，最後一個專案練到12點整，我找按摩師給你放鬆一下肌肉，你就在客房裡睡吧。等明天早上八點，我會準時在水下跑步機那裡等你。”

“最後一個專案只練一個小時嗎？還有按摩師按摩？這麼好？”凌翊簡直不敢相信。

“哼，最後一個專案練久了，我怕你受不了。”

“怕我受不了？莫非是肉身接觸類的運動？”凌翊擠了擠眉，壞笑著問道。

“沒錯。”Lisa冷冷的一笑。

“到底是什麼專案啊？”

“吃完了嗎？吃完了跟我走就行了。”說著，Lisa便扭身走出了攀巖房。

凌翊急忙猛嘬了幾口，將剩下的營養液喝乾，然後追了出去。

Lisa將他帶到一個昏暗的場館裡，感應燈光自動開啟，照的凌翊有些看不清楚。

“這是哪？”

“這是自由搏擊擂臺。”

“自由搏擊？！”凌翊舌頭都要打結了。

Lisa丟給凌翊一套護具，“帶上。”

穿好護具，走到擂臺，凌翊遲疑的問道：“我跟誰對練啊？”

“我是你的教練，你自然是跟我對打了。”Lisa也帶上了一雙粉紅色的拳套。

“跟你打？”

凌翊哈哈一笑，“我是男的啊，我不打女人的。”

“呵呵，那你就別把自己當男人好Lee。”

Lisa身形一閃，一招直拳就朝凌翊的面門轟了過來。

“我靠！”

這一拳速度極快，而且力道極大！

完全不弱於職業男性拳手！

凌翊閃身想躲，但他沒受過自由搏擊的訓練，哪裡能躲得開？

噗的一下，鼻子冒血，整個人重重的摔在擂臺上。

凌翊這時候才想起Lisa在自我介紹的時候，有一個亞洲區女子輕量級第一名的身份。

Lisa冷聲說道：“連我最普通的直拳你都躲不開，你的肌肉反應太慢了！爬起來，再來！”

凌翊咬牙爬了起來，鼻血順著下巴持續流淌。

他顧不得去擦，只是趕緊用雙拳護住自己的臉。

“意識不錯，但動作不對，你這樣連自己的眼都快全擋住了，你只能看到我的拳頭，卻看不到我的腿。”

說著，Lisa一招掃堂腿踢出，又將凌翊重重的擊倒在地。

這簡直就像是虐菜一樣啊！

凌翊並不氣惱，反而是清醒的認識到，這就是他跟職業拳手之間的差別。

如果是在生存遊戲中遇到Lisa這樣的搏擊高手，恐怕自己真的一招就被對方幹掉了。

凌翊咬牙站了起來，重新擺好防禦姿勢。

“嗯，很好。你記住，自由搏擊不是一項無腦野蠻的運動，而是極其考驗智商的。三流的拳手靠蠻力，二流的拳手靠速度，而真正一流的拳手靠的是腦子。”

Lisa一邊說著，一邊給凌翊做了幾個漂亮而流暢的空擊動作。

“這是直拳，這是勾拳，這是正踹，這是側踢。”

“這些就是最最基礎的自由搏擊技巧，但是一場自由搏擊的招式千變萬化，沒有任何套路可言，全是靠觀察對方的步態，腰肢，從而判斷對方的意圖，甚至還要警惕對方的假動作。”

“每一次出手，都是在考驗你組合基礎招式，化解並反制對手的能力。”

“所以，千萬不要以為，搏擊只要有力氣就行，也千萬不要覺得，你這個大男人，真的能打得過我這個體重不足90斤的女人。”

“當然了，在自由搏擊中，體重越重，你就越有力量優勢。之前我不是也跟你說過嗎？經過訓練的重量級職業拳手，出拳的力量能達到自身體重的2-3倍，體重跟出拳的力量，是成正比的。”

“你現在的體重，還有些輕了，所以我這個女流之輩，都能一拳將你打到，所以接下來的6天，你得增重。”

“增重？”凌翊驚訝的問道。

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