第10章 第10章 (第1/2頁)

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第十章

第一樣順利了，後面幾樣就更別提了，她之前就準備好了，當然還混進了空間裡帶出來的，被她敲碎的腮紅。

用手動磨碎機，打成粉末。

這手動磨碎機，也是夏芸萱讓吉祥的圖紙裡的其中一樣，因為畫的詳細，打造起來還是很方便的，而且要求不高，能將物品打碎就行。

感謝她豐富的生活經驗，末世時什麼都要自己動手，她甚至還會打鐵。

當然了，以她目前的身體素質來說，打鐵有點困難，這小胳膊小腿的，錘子都掄不動。

居安思危，哪怕是在這看似安全的後宮當中，夏芸萱也沒有停下過鍛鍊的腳步，誰知道哪天就遇上危險了呢。

“我來啦。”張氏一早就過來，她家竹夏端著早膳過來，那是膳房給送來的。

沒辦法，她們不是皇帝皇后，還能有自己的小灶。

就夏芸萱的院子，也只有一個自己泥巴糊起來的爐子，沒事能烤個串，燒個水什麼的。

邊上還連線著她的菜地，不知道是不是用靈泉水澆灌，外加還有熱氣比較溫暖的緣故，這大白菜長的賊水靈，就算不煮熟吃都很是脆甜。

反正成熟了以後，夏芸萱就領著房嬤嬤他們摘了，一部分儲存起來，一部分做成了酸菜和泡菜，等冬天沒什麼蔬菜吃的時候，這都是好東西。

不要以為在宮裡就應有盡有了，那得有銀子！

“張姐姐你早啊。”夏芸萱打了個哈欠，跟張氏打招呼。

“早什麼早，不是你說要領著我運動減肥的？”張氏鬥志昂然，主要是最近在夏芸萱這裡一路的吃吃吃，她肚子上的肉都出來了。

“行吧，我們開始，早膳沒用吧？”夏芸萱坐著，讓春桃給她梳一個適合運動的髮型，不然運動起來，頭髮亂飛就跟瘋婆子一樣。

“沒呢，我端過來，等會吃。”張氏也是狠人，膳房送來的早膳，她連著托盤都給端來了。

“那好，我們開始，先熱身。”夏芸萱搖晃了一下腦袋，確定這髮型不會散開，跳了下來後說道。

之前改的衣服，比較寬鬆，挺適合運動的。

“熱身是什麼？”張氏一聽，好奇的說道。

姐妹問題太多了！

“熱身就是運動前，避免肌肉拉傷做的運動。”夏芸萱還是好脾氣的解釋，因為她知道，要是不說清楚，這姐姐還有的問了。

“肌肉拉傷又是什麼？”張氏的好奇心顯然不是輕易能夠堵上的，又接著丟擲了一個問題來。

“……”夏芸萱暴躁！“還練不練了！”

“練練練。”張氏也不問了，怕下一秒這小丫頭就把她從屋子裡丟出去了。

然後張氏就開始了她苦逼的運動日常，練了不到半個時辰，張氏已經癱成了餅，跟醒來的小七並排躺著。

“小七啊，安布好累啊。”張氏扭過臉，對著跟她對視的小崽，一通撒嬌。

“別跟小七撒嬌，他又聽不懂，快點起來，你連半個時辰都沒練到。”夏芸萱鄙視，這個女人，才練了幾下，居然也好意思跟三個月大的崽撒嬌。

“今天就這樣吧，我有好久都沒這麼動過了。”張氏癱倒完全不想動彈，誰也別想讓她起來！皇帝來也不行！

“行吧，看在你是第一天的份上，繞過你了。”夏芸萱拿她沒辦法，只能選擇循序漸進，“實在不行，我就教你一些靜態的運動。”

“靜態的？”張氏略微有了興趣，這靜態兩字，聽著就很安逸。

“沒錯，瑜伽，不需要蹦躂就可以練，不過對柔韌性要求比較高。”夏芸萱點點頭，表示瑜伽沒有這個這麼激烈。

“這個好，適合我。”張氏聽了就很歡喜，拍手叫好。

“行了，梳洗一下，該用膳了。”夏芸萱表示，她就知道，不要指望有女人能勤快的鍛鍊，減肥也不可能！

對膳房送來的早膳，張氏毫無期待，來來回回不就那麼點東西，吃過夏芸萱弄的食物，膳房做的那都是些什麼豬食！

“喏，最早醃的泡菜好了，來嚐嚐。”夏芸萱將兩個精緻的碟子，推到了張氏的面前。

大白菜做的泡菜，還有醃蘿蔔，賣相還算不錯，至於那口感，爽脆清甜，夏芸萱光回憶了一下，口水都要出來了。

“這麼快就好了？”張氏眨巴眨巴眼睛，一臉的期待，“肯定好吃。”

“你都還沒嘗呢。”夏芸萱無情揭穿說道。

“你做的，那肯

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