續篇 人性30 (第1/2頁)

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強者修煉的獨門秘籍——底層人是如何被“收割”的

但凡那些讓你當下感到暢快淋漓的事物，到最後必定會給你帶來痛苦；同樣地，那些此刻令你飽受折磨的事情，最終也必然會助你功成名就。

真正將這個世界看得透徹的人，無一不是在苦難中砥礪前行、潛心修行！

那些越是能在當下讓你體驗到痛苦的事情，諸如晨練、運動、閱讀、健身、瑜伽等等，都能夠促使你取得顯著的進步。

然而，做到這些需要一個人具備強大的自律能力、積極向上的進取心以及超強的自我剋制力！正所謂良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行……人生的規律往往是先經歷苦難而後才能享受甘甜，如果先享受安逸，那麼後續必定會遭受痛苦，這也是這個世界的平衡法則。

當你在訓練的時候，會感到疲憊不堪；

當你在早起的時候，會覺得痛苦難耐；

當你在努力奮鬥的時候，會承受煎熬之苦；

當你聽到真話的時候，會感覺渾身不自在；

但恰恰就是這些給你帶來痛苦的事物，能夠讓你超脫凡俗，變得與眾不同！

在知乎上有一個備受關注的熱門問題：究竟什麼能力至關重要，但大多數人卻並不具備？

在眾多熱門回答當中，都提及了一個關鍵詞：自律。

所謂的自律，古希臘哲學家柏拉圖曾經說過：自律是一種對快樂和慾望的掌控。但在我看來，這個世界哪有什麼真正意義上的自律，說起來都不過是虛妄之談。

人們在賺錢方面表現出的自律，不過是被生活逼迫到走投無路時，所做出的自虐式反擊罷了！

在減肥方面的自律，不過是被體重問題逼至絕境時，進行的自虐式反抗！

在運動方面的自律，不過是被疾病的威脅逼到無路可退時，採取的自虐式回擊！

在事業發展上的自律，不過是被激烈的競爭逼到絕境時，做出的自虐式抗爭！

而你呢，當下過得太過安逸舒適了，當然，這些所謂的舒服都只是眼前的假象而已！

在疫情期間，網上流傳著一個很火的段子：“休了一個月的長假之後，復工的第一天，坐在電腦前的我，怎麼也想不起開機密碼，甚至完全忘了自己是從事什麼工作的……”

我剛開始聽到這句話的時候，只是覺得好笑有趣，可後來仔細思量，真正能夠迅速“毀掉”一個人的，確實就是“舒服”這兩個字。

前些日子，有一個粉絲給我發訊息，傾訴了他內心的焦慮和不安。前段時間公司正式復工，然而他的工作狀態糟糕透頂，頻繁出錯，因此遭到了老闆的指責。原來在疫情那段時間裡，他每天通宵玩遊戲，白天就像進入冬眠狀態一樣，作息極其不規律，這導致他的精神狀態極差，所以復工之後也很難恢復到正常的工作狀態。

聊到最後，他恍然大悟，說道：“果然，一味地貪圖享樂，最終是需要付出更大代價來償還的。”

他的這番話讓我陷入了長時間的深思，不禁讓我想起了我的另一位朋友。在放假初期，她整天重新整理聞、追劇、打遊戲，後來意識到不能再這樣頹廢下去了，於是開始讀書、寫字、學習新技能。她深刻地認識到：與其渾身難受地躺著虛度光陰，還不如心安理得地去提升自己。我非常認同她說的一句話：電視劇永遠都追不完，遊戲也總是會有新的版本，但如果今天肆意浪費時間，未來就一定會遭到殘酷的懲罰。

有人說，一個長假足以改變一切，天天待在家裡果然是“毀人毀己”，而侵蝕人們靈魂的往往就是“吃喝玩樂”這些事情！大多數人都懷揣著像西天取經那樣堅定的決心，但最終卻往往像豬八戒一樣，把自己的身體和意志留在了安逸的高老莊……

大多數人的常態是，間歇性地充滿雄心壯志，而持續性地混日子、等待命運的安排。他們既無法忍受自己目前的狀態，卻又沒有能力去改變這一切，像豬一樣懶惰，卻又無法像豬那樣心安理得地享受懶惰。

請記住，你想要做出的改變，如果不從現在就開始行動，那麼就永遠都不會有開始的那一天。

作家斯蒂芬·蓋斯曾分享過他自己的親身經歷。他一開始計劃做30個俯臥撐，但根本無法完成，於是他改變計劃，先嚐試做3個俯臥撐。不出所料，他輕鬆地完成了。由於心理負擔的減輕，實際上他每次做的俯臥撐數量都不止3個。久而久之，習慣就養成了，即使在沒有安排健身時間的時候，他也會堅持做俯臥撐。

其

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