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釀酒的原料很簡單，就是茯苓、松粉和葛根。

這三樣東西都在大院周圍可以找到，當然，在以後，更穩妥的方式是移植，這一點，方天都不需叮囑歐文等人，如果連這都考慮不到，那他們就自己豬頭去吧。

加入酒中的配料就不簡單了，多達十八種。

並不是方天非要搞這麼多種，而是配著配著，一樣一樣地加加減減著，最後，最合理的，最妥當的，最考慮到方方面面的真正稱得上是“十全大補”的配方，就是減無可減地到了十八種。

不過，為了減便及以後可能的必要起見，方天還是為這個配方同時搞出了一個“只顧大體，不慮小節”的刪減版，配料只有六種。

當然，這刪減版暫時是用不著的了。

首先是辨識材料，然後是採挖、處理材料，然後是搭配材料，然後是釀酒及其後的往酒中新增、封存材料，再之後是啟酒。

這其中的各個步驟，方天一步一步地教著。

不教也不行，他以後不可能總有這種閒工夫或者說閒心思給大院的這些傢伙搞這種東西的。（未完待續。。）

第二卷　安居樂業　第七百六十七章　核彈級的“小東西”

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動態冥想法，是方天依據陰陽理論，新設計出來的一種冥想方法，嗯，與其說它是一種方法，不如說是一種思路或者說是思維。

依據這種思維，可以運用很多種種不一的手段，來進行動態冥想。

冥想始終是魔法修行過程中的兩大支撐之一，對這個世界當前的絕大多數魔法師來說，更幾乎就是全部，而沒有之一。

傳統的冥想方式，在方天看來，都可以歸於靜態冥想。

什麼是靜態冥想？

就是坐著，身體放鬆，心靈放鬆，意識放空，然後在這樣的一種狀態下，透過冥想功法，進入冥想。

當然也不一定非要坐著，站著或躺著也可以，但最正統、最正規也最被普遍認可的姿勢，始終還是端坐著。

這樣的冥想方式，哪怕是今日的安迪埃裡克甚至是帕特，都還在採用著。就更不用說這個世界其他的魔法師了。

然而，這種冥想有著很多的缺限：

1、坐著，這本身就不是一個好的姿態。

嗯。怎麼說呢，也不是說這個姿態本身不好，而是坐著的時候。時間稍長，要麼身體不舒服，要麼心理不舒服。——

身體不舒服是因為血脈受到擠壓，出現腿麻身僵等種種情況，縱然透過長久堅持能習慣以至改善這種情況，但由此而帶來的心理上的“不爽”，還是無法避免。

從深層次來說。或者說站在方天現在的高度去看，這是生命在本能地抗拒著這種僵直。

2、靜則思動。

宇宙是膨脹著的，太陽是爆炸著的。地球是飛快旋轉著的，人呢？

人體內的血脈以至氣脈，是奔騰著的，是流轉著的。

這種奔騰。這種流轉。普通人感覺不到，或雖然偶爾、些微有些感覺，也基本上可以忽略不計。但對於修者來說，一旦他靜下來，就要開始面對這個問題。

高階的修者面對身體，中低階的修者面對意識。——身體在奔騰流轉，意識又豈會例外？

結果就是，越想放鬆。越放鬆不了。

稍一不留神，意識就滑軌了。然後冥想中斷，然後繼續開始，然後再中斷……

就像放一首三分鐘的歌，歌曲中隔三十秒就卡頓一下，甚至卡的時候還可能有種種刺耳怪聲。這般下來，哪怕是再好聽的歌，也會讓人聽得受不了。

冥想同樣。

再好的冥想功法，在這般斷斷續續之下，效率也是低下得令人髮指。

更不用說人的身心狀態本身就有起伏，這是方天才來到這個世界還啥都不懂的時候，就曾經和洛貝爾魔法師討論過的。

3、

嗯，有沒有第三呢？答案是，有。

不止有第三，方天完全還數出第四第五第六，但

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