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高遠道：“您請！”

吳從軍道：“看過你的資料和影片，我覺得你屬於不可多得的人才，所以，我希望你能加盟咱們俱樂部，正式成為光明拳館的一份子。”

高遠微笑道：“謝謝，我當然願意！”

吳從軍和馬超對視一眼，喜上眉梢：“好好好，下邊咱們談談合約的事情啊。”

高遠道：“哎。”

吳從軍開出的條件如下：

第一，食宿免費提供；

第二，每週訓練六天，放假一天，交齊各種保險；

第三，制定訓練計劃，提供一對一教練指導模式；

第四，基本工資三千，次年酌情上調，協議期內出場費、獎金等等，一律按三七分成；

第五，協議兩年一簽，期間保證至少進行六場職業拳賽。

這是一份高遠無法抗拒的合同。

一零年的每個月三千塊錢底薪，在小城市裡，收入已經算相當不錯了。

另外，甲乙雙方按照三七分成來分配出場費用，更加難得。

現在很多搏擊俱樂部都處在賠錢的尷尬階段，舉步維艱，通常拳館和拳手的協議都是五五分成，光明俱樂能

做出如此讓步，顯然是求賢若渴，誠意滿滿。另外一條，拳館提供一對一指導訓練，模式更職業化、專業化，這對於一個拳手來說，簡直夢寐以求。

高遠很滿意：“我籤！”

吳從軍更滿意：“好啊，合作愉快！”

雙方各取所需，皆大歡喜。

……

某同學昂首走回訓練館，楊凱察言觀色道：“合同搞定了？”

高遠道：“啊！”

楊凱道：“恭喜你，老八！以後的日子裡，咱們哥倆要長期並肩作戰了！”

高遠道：“嗯！”

楊凱道：“剛才我陪你練過很長時間，現在咱倆換換，該輪到你啦！”

高遠道：“行啊，是打手靶嗎？可我個頭比你高出很多，手靶自然就拿的高，你如果動起來仰著往上出拳，發力會不會感到彆扭？”

楊凱搖頭道：“誰說我要往上打？你腰裡戴上護具，我來練擊腹拳和近身勾拳……老馬總是嫌我出拳的力度過小，沒有殺傷力……”

高遠道：“原來是往下打，那行，護具就不戴了，正好哥兒可以鍛鍊鍛鍊腰腹的抗擊打能力。”

楊凱瞪眼道：“你敢小看我？待會如果被打尿血可別怪我啊！”

高遠憋著笑，一本正經道：“保證不怪你！”

開玩笑，輕量級和重量級之間，隔著**十斤的肌肉和脂肪，這如果都能被他打傷，那麼自己不如買塊豆腐撞死算了。

高遠脫下t恤，露出盾牌似的寬厚腹肌：“來吧！”

楊凱換好拳套道：“注意啦！”

他擰腰發出一個標準的右手直拳！“啪！”正中目標！

高遠收緊肌肉，硬生生吃進，感受到一股震動，嗯，力量還行，完全可以承受。他一邊移動，一邊道：“再來！”

楊凱的突進步相當嫻熟，他追上高遠可以說沒有任何難度，但見密集的重拳頻頻打中，砰砰作響。

一個練打擊力度，一個練遊走步伐，兩人各懷心思，配合默契，哥倆你來我往，揮汗如雨……

第十一章　好一頭牲口

下午四點，實戰演練照舊進行。

鑑於某位同學打傷大師兄的事實，小夥伴們沒人願意再陪高遠玩兒，這讓他相當鬱悶，只好選擇默默走開，獨自進行器械訓練。

拳手獲得核心力量的方式無非就那麼幾種：硬拉、深蹲、腿舉。

適合自己的鍛鍊方式，才是最好的方式。

相比較容易壓迫腰椎的硬拉和深蹲，高遠更喜歡安全而又溫和的腿舉。

腿舉屬於最老的力量專案之一，可以有效鍛鍊膝關節、髖關節、大腿肌肉、臀部肌肉、腰腹肌肉等等，兩條健壯的大腿對職業拳手的重要性，不言而喻。

俱樂部的腿舉機沒經過改裝，最大的極限才三百公斤，雖然輕了些，但也只能將就用了，高遠調整好姿勢，雙腳放在踏板上，呼氣時收縮、吸氣時伸展，一口氣做了二十組。

他對效果很不滿意，又拿起一百公斤的槓鈴放在肩上，連續做了十組深蹲，

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