17、開始·新的準備 (第1/2頁)

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17、開始·新的準備

鬱辰用心思考了一會，都沒能夠搞懂莫洛佐夫教練說的，‘盡情的準備’，到底是一個什麼樣的概念。

不過總歸是要上四周跳。

他目前的四周跳儲備有兩個，一個是後外點冰四周跳，符號是4T。這個跳躍他從十五歲那一年就有了，但是第一次展示確實在這一賽季，他參加青年組大獎賽的時候。

兩個壓步作為初速將滑行速度提起來，左腳看似隨性的踏出一步，然後右腳順著左腳滑出的弧線中間，往外滑出另外一步，內刃。

早在左腳踏出的時候，他的內心就開始數著拍子了，在數到‘五’的那一刻，正向的右刃轉至反向的外刃，一個轉三。

數到‘九’的時候，是收回的左腳往後點冰。

‘十’。

這一刻是起跳，雙手交叉縮在胸前，全身用力繃緊以自身為軸心在空中轉的時候。

數字開始重新數，勉強數到‘四’的時候鬱辰剛好落冰，膝蓋及時撐住滑出，完成這一個跳躍。

在跳完之後他停下身體向後的平衡滑行，回到剛剛自己起跳的地方，藉著新清沒多久的冰面，尋找自己剛才那4T的跳躍痕跡。

轉三後的外刃滑行距離還可以，弧線也算是平緩，點冰的痕跡也挺清晰，位置也不錯，最後是滑出的痕跡——也都可以，週數足了。

鬱辰看完整個跳躍痕跡後，才偷偷鬆一口氣，轉身去準備第二個四周跳。

第二個四周跳是沙霍夫四周跳，符號4S。這個四周跳他是這個賽季才開始掌握的，完成率不算是高，但是意外的在這賽季的大比賽上面都成了，除了得銀的那場世青賽。

這次，應該也是可以的。

鬱辰這次選擇了直接向後滑，還是非常基礎的從壓步開始，既然莫洛佐夫教練沒有要求他在跳躍進入前加入銜接步伐技巧，那他就使用最簡單的那一種。

壓步過後，鬱辰都已經抬腿準備轉身接轉三了，但抬腳的那一瞬間，他感覺到自己的速度好像有一點過快，當即決定改變方案。

從最簡單的轉身改為了後莫霍克，然後再接著步伐之後再轉三，心裡默數兩秒右腳收回膝蓋向空中踢起的那一瞬間起跳——

糟了，銜接了莫霍克之後，現在的速度反而慢了一點。

空中的默數數完三，還沒有數到四，他的高度已經下來要落冰了。他沒有硬是堅持保持姿勢數到‘四’，而是在感覺要落冰之後直接分腿，右腳落冰膝蓋撐住，外刃滑出。

這一跳他不用看劃痕，直接看起跳落冰之後面向的位置，就知道這個四周跳圈數不足。

在莫洛佐夫看過來，還沒開口跟他說什麼的時候，鬱辰已經直接開口。

“One more（再來一個）。”

然後他就轉身，準備再一次嘗試4S。

第二次起跳的速度好很多，保持了他以往跳躍成功時候的樣子，只是落冰的時候稍微慢了一點點，用刃的位置有一點靠後。雖然沒有誇張到用刃落冰的程度，但他這一下落冰造成的動靜很大，冰面也被砸碎了一些大塊碎屑出來。

總歸到底還是剛才那跳躍的高度不是很夠。

腳側了一下，鬱辰像是踢足球那樣，將那幾塊大的冰塊屑踢向了邊緣，然後對教練再次開口。

“One more（再來一個）。”

第三次的跳躍完成度比前兩個還要糟糕，鬱辰的這一跳週數不足不說，下來的時候還扶冰才能夠站穩滑出。

“One more（再來一個）。”

為這三跳無一完滿的4S頭疼，鬱辰嘆了口氣再次轉身，向後助滑。第四跳雙足落冰了，也就是說是四跳裡面最差的一跳。

除了第二跳勉強算是完成之外，後面幾乎是一跳比一跳差。

“One……”

“等一下。”

再想要試一次的鬱辰被叫住了，莫洛佐夫直接蹬腳滑到了鬱辰身邊，雙手扶住了青年的肩膀，往下按了按。

“放鬆，放鬆，”老爺子將青年因為越來越緊張，而繃緊的肩膀給揉松，“這不是節目，你的跳躍有很多時間來準備，不要著急。”

莫洛佐夫放開鬱辰的肩膀，自己滑了一邊，什麼叫做‘不要著急’。

“心裡數著拍子，轉身之後‘一二’，然後再轉三‘一二’，再‘嗖’起跳

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