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自己做蛋糕自己吃（1）
如果你想要一直擁有現在的工作和職業，但同時想過一種更加休閒的生活，你就是生活在這樣一個集體中：每個成員都有自己的蛋糕並且就吃這個蛋糕。這裡有一個好訊息：和大眾觀念相反的是，你可以有自己的蛋糕，並且自己吃。實際上這很簡單：給自己兩個蛋糕。看！相對於那些工作狂和很有競爭意識的快速追蹤者來說，你已經領先了，因為他們從沒想到過這一點。 儘管幾乎沒什麼人在運轉迅速的美國企業中享受最佳的休閒生活，但是如果用心，還是可以做到的。要想擁有平衡的生活方式，你首先必須學會怎麼用更少的時間成為一個最佳工作者。我在第三章就提到，人類歷史上一些最偉大的成功者就是具有創造力的“遊手好閒”者。最佳工作者透過放慢速度來獲得領先。他們並不總是很忙碌，因為他們知道如何度過光陰。要成為一個最佳工作者，就要工作得更明智，而不是更辛苦。如何做到這一點並不在本書的討論範圍之內，但有幾本書很好地討論了這個內容。 據一個關於普通工人休閒時間的調查顯示：固執的職業觀念幾乎不提供適當享受和處理休閒的機會。1988年的哈里斯民意調查顯示，從1973年—1988年，美國人平均每週工作時間從少於41小時增加到近47小時。休閒時間少了37％。這就意味著用於興趣愛好、度假和純粹空閒的時間減少了。 其他的一些調查則和這些發現相矛盾。有一個研究表明，由於孩子少了，家務活少了，大部分的北美人有了更多的休閒時間—現在比過去多了大概5小時。這些研究表明，問題並不是沒有時間。相反，大部分人對他們能夠休閒的時間數量估計過低，而且沒有積極地加以利用。通常，北美人一星期大概有40小時的空閒時間。對大部分北美人的行為研究表明，空閒時間不是沒有，但是被人們浪費掉了。人們用大概40％的空閒時間看電視，其餘大部分時間用來做飯、打掃、購物、裝修、付賬以及工作。這就是人們休閒時事兒太多的一個例子。結果是，大部分有工作的美國人覺得星期天比星期五還累。 不管這些調查的結果怎麼樣，我都不信一般美國人或加拿大人沒有能力控制他們付用時間的多寡。如果你沒有足夠的時間用來呼吸新鮮空氣，更別提聞一聞玫瑰花香，那個應該受到埋怨的人就是你自己。實際上，生活中的每一件事都是可以選擇的。缺乏休閒時間是自己造成的，休閒時間太少是因為工作太多或為了擁有更多的物質財富。 想讓生活平衡一些，你必須讓工作輕鬆一點。首先應該騰出真正的休閒時間，有許多根本的解決辦法，比如下午4點半或5點就下班，這樣你就有更多的精力來培養其他的興趣。在20世紀90年代，能做到這一點，就表明你是一個有生活情趣、有能力的人，是位能幹的領導。同樣，也要學會少把工作帶回家。要少花時間在購物、做飯、打掃和修理房子這些事情上，許多人就是花在這些事情上的時間太多了。 20世紀七八十年代流行的工作方式並沒有給我們的最佳休閒和令人滿意的生活方式提供機會。進步的企業意識到平衡的生活方式就意味著在休閒和工作之間進行協調。當員工想要休閒時，他們就應該享受，而不是在週末、假期或退休的時候才能享受。這裡有些用來改善員工生活方式的計劃，它們在20世紀90年代很流行： ◇ 所有的員工都有帶薪或不帶薪的年假 ◇ 階段性的休息，逐步提高休閒的質量 ◇ 使用電子通訊手段，減少在路上的時間 ◇ 實行彈性上班制以獲得彈性付用和減少在路上的時間 ◇ 工作銀行 ◇ 將加班時間存在“工作銀行”中，用以清償休息時間 ◇ 工作分享制，以減少工作時間 ◇ 兼職工作制，以減少工作時間 以上這些選擇可以提高你的休閒質量。要想找到支援這些計劃的公司可能存在困難，但越來越多的公司會接受這些計劃。如果你工作的公司沒有考慮上面任何一條，那麼就該去尋找另外一個老闆了。如果你想有更多的休閒，你可以做其他事情：換一份有更多休閒可能性的工作或職業，另外，還可以住得離工作場所近一點，以減少通勤時間。  
自己做蛋糕自己吃（2）
擁有平衡的生活方式，你起碼得有1/4非睡眠時間的空閒時間段，不然你說不上掌握了生活。你得給自己留下足夠的用以認識和發展自我的時間。如果為了配偶、孩子、工作和生存需要，而把運動、旅行和積極的追求放在一邊，那你就錯了。如果這些休閒活動值得一試，你總能擠出時間來做的。單從健康
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