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間中培養更多的興趣愛好有許多好處。工作之餘的興趣愛好有助於你在工作中有所創新。當你追求休閒生活時，你的精神會從跟工作有關的問題中解脫出來，從而得到休息。你會因此關注工作以外的事情，會變得更富有創造力，能給企業提供一些有創造性的新點子。很多最有創造性的成就往往是在走神或胡思亂想中產生的。 一般工人的生活是不平衡的，從商者尤其如此。許多白領一星期工作的時間超過常規的40小時。經常拼命工作的人就是工作狂。過度追求盡善盡美、強迫自己、迷戀工作是工作狂的心理特徵。工作狂不等於最佳工作者，這一點非常重要：工作狂是差勁的工作者。下面的表格告訴你如何區分工作狂和最佳工作者： 工作狂 * 工作時間長 * 沒有確定的目標—工作只是為了積極 * 不會委託別人 * 工作之餘沒有興趣愛好 * 為了工作放棄假期 * 在工作中發展膚淺的友誼 * 經常談論工作問題 * 經常忙著做事情 * 覺得生活很累 最佳工作者 * 工作時間正常 * 有確定的目標—為了一個 * 主要的目標而工作 * 儘可能委託別人 * 工作之餘有許多興趣愛好 * 在工作外發展深刻的友誼 * 儘量減少對工作的談論 * 能夠享受休息 * 覺得生活是節日 工作狂習慣於連續工作好幾個小時，而沒時間休息。工作狂雖然拼命工作，但成績有限，考慮到這一點，可以說事實上他們大都缺乏能力。實際上，許多工作狂都被解僱了。沉迷於工作是一種很嚴重的疾病，如果不及時治療，會導致心理和生理上的問題。《工作狂》（Workaholics）的作者芭芭拉·基林格認為：受人尊敬的工作狂感情有缺陷。工作狂對工作的著迷導致他們患有潰瘍、背部疾病、失眠、抑鬱症和心臟病，許多人甚至因此而早亡。 最佳工作者能夠享受工作和娛樂，所以他們是最有效率的。如果需要，他們可能會大幹一兩個星期。然而，如果僅僅是例行公事的工作，他們可能懶得做，並以此為豪。 對於最佳工作者來說，人生的成功並不侷限於辦公室。要做一個有著平衡生活方式的最佳工作者，就意味著得是工作在為你服務，而不是你為工作服務。有生活和工作計劃顧問建議，要想有平衡的生活方式，必須滿足生活中的6個領域。這6個領域是：智商，身體健康，家庭，社會福利，精神追求和經濟狀況。 既然許多公司都有這樣的理念：保險、工資和退休是激勵員工的惟一途徑，那麼工作只能滿足你在經濟狀況和社會福利方面的需求。至於其他4個方面，你只能從工作之外得到滿足了。   txt小說上傳分享
休閒主義者享有更多樂趣（1）
許多工人勤勤懇懇地工作了40年或者更長時間（有時不是那麼勤懇），他們希望有一天能夠結束工作，過上15—20年有意義的休閒生活。好多人直到退休都沒有為休閒生活做好準備，他們工作時並沒有過多考慮這件事情。大多數人都是到了非改不可的時候，才作出了改變。他們一直等待著，直到真正退了休，才開始失望地作出調整。由於沒有做好準備，由於環境的巨大變化，所以調整起來非常困難。培養興趣愛好和享受休閒生活應該在工作的時候就開始。逐步的調整比較容易些。請看多倫多的卡麗·奧利塔克寫給我的這封信。 親愛的厄尼： 我剛剛讀完你寫的好書《你能不能不工作》。 我是一個24歲的工作狂。我只想讓你知道你使我對整個人生有了新的看法。我很高興這麼早就能讀到你的書，很快我就要開始真正的“生活”了。 謝謝。 卡麗·奧利塔克 這是我收到的內容最短的一封信，但它所包含的資訊很有說服力。公司為了支援工作狂，寧願犧牲掉員工平衡的生活方式。在企業中，工人們會由於支援公司井井有條的想法和井蛙之見而受到公司的嘉獎。大多數公司如果支援休閒活動，也就是在支援跟工作有關的，或者是能夠幫助員工更好地工作的活動。大多數企業對員工是否有廣泛的與工作無關的愛好並不感興趣。 同樣，許多北美人從事的休閒活動很少，或者質量不高。他們從事這些活動的目的是為了從忙亂的一天或一星期中恢復過來，而不是為了從這些活動中得到純粹的享受。他們的許多活動並不能使其放鬆。這些活動沒有減輕壓力，反而增加了壓力。 你最好的興趣應該與工作無關，特別是如果你最終想過上像賴利那樣的休閒生活。休閒並非在你完全沒有工作的時候才會出現。過上平衡的生活就意味著在享受休閒的生活。如果你想沉迷於某些事情，你可以沉迷於休閒生活
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