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“好好訓練吧,”宋教練笑著說,“我們學校的贏球獎金可是很高的,如果這次能拿到大學生聯賽的南區冠軍,每個人基礎獎金至少有2000塊,發揮出重大作用的隊員還有額外獎勵。好好努力!”
“放心吧教練,我們肯定能拿冠軍,有我在呢!”石浩拍著胸脯說。
“那就看你的了。”宋教練拍拍石浩的肩膀,對石浩的豪言壯語他只是一笑而過。
“好了,人都到齊了吧,集合!”
隊員們迅速在樹蔭下整好隊,清點人數後陳志華出列報告說:“報告教練,足球隊集合完畢,應到16人,實到16人,請指示。”
“天這麼熱,都不想訓練吧?”宋教練笑呵呵地擦了擦汗。
“是~~~~”全隊都拉長了聲音應道。
“好吧,今天下午的第一堂訓練課,我們到體育館裡進行。”
隊員們簡直淚流滿面了。
“耶!教練你太棒了!”
“老闆我愛你!”
“老闆你去競選人大代表吧,我一定投你一票!”!
宋教練笑著大手一揮:“別廢話了,都跑起來!”
體育館就建在球場旁邊,在陳志華的帶領下,兩人扛水,其他隊員井然有序地跑進了體育館。
順著通道走了一陣後,宋教練開啟一扇門,門後是一間能容納二十多人的小教室。
“先上半個小時戰術理論課,然後在室內跑道進行折返跑訓練。接下來休息二十分鐘,就去球場進行戰術訓練。”宋教練看了看手錶,宣佈了下午的訓練安排。
等大家都在座位上坐好,宋教練拿出一隻u盤插進電子白板,開啟一個檔案,投影儀將一張大圖投放到電子白板上。
石浩仔細一看,那是一副433陣型圖,圖上畫滿了各種箭頭,還用十幾種顏色標出了密密麻麻的路線,乍一看簡直讓人頭皮發麻,逼死密集恐懼症。
“在接下來的比賽中,我們主要以433陣型為主。這是一個初步構想,在未來的訓練中,會繼續完善戰術打法。”
接下來宋教練開始詳細講解,在何種情況下,各個位置的球員該如何跑位,保證每個持球隊員至少要有三個出球點。
聽了一陣,石浩感覺這套戰術有點學習巴薩的tik…tak,不由得有些擔心。這種戰術對於球員的個人素質、全隊的默契要求都非常高,湘南大學校隊不見得能在場上完成教練的戰術佈置。
這套戰術很關鍵的部分是三個中場球員的站位。宋教練安排了兩名掃蕩型後腰,讓陳志華作為中場核心,要求陳志華以大量的跑動覆蓋全場,充當一個b2b(boxtobox)球員。防守時需要退守到禁區,轉守為攻時充當掌控節奏的樞紐,進攻到前場後又要到禁區前沿接應組織。
可以說這套戰術中,任何人都可以被換掉,唯獨陳志華是不能更換的。如果陳志華遇到傷病或者紅黃牌停賽,石浩想不到有誰可以頂替他的職責將這套戰術貫徹下去。
突前前鋒肖亮的職責是作為一顆釘子,釘入到對手的心臟地區,攪動對方防線。在反擊時他要能作為一把尖刀攻城拔寨,在陣地戰中則要以靈活的跑位來為兩個邊鋒創造機會。
兩個邊鋒,應該是偏向於內鋒的戰術職責。在比賽中需要經常性地內切,接應前插的陳志華,或者自己從中路推進,伺機分球給肖亮或是自己射門。
因為肖亮的身高雖然有1米85,但頭球能力一般,很難取得制空權;陳志華的身高連1米7都不高,更加難以制空。所以這套戰術中,對邊鋒的下底要求不高,就算下底了也儘量以個人技術控球到禁區邊緣然後傳倒三角,而不是起高球傳中。
講解了半個小時,大家都大致弄清楚了各個位置的戰術職責和進攻中的跑位要求。防守問題則留待下次戰術課再解說。
宋教練宣佈課程結束後,最顯得失落的就是楊帆了。本來他以為自己終於能打上主力,但新的戰術體系中顯然沒有他的位置,他還是隻能作為肖亮的替補,等待機會。
第38章 成為主力了
一刻鐘的熱身後,便是折返跑訓練。
折返跑訓練時,石浩遵從宋教練的囑咐,一個人老老實實地在旁邊做熱身,免得增加腳踝的負擔。
他很感激教練的體諒,他的腳踝確實需要多休息了。前幾天參加選秀,那樣劇烈的運動使得他的腳踝傷勢有一定程度的惡化,平時走路都有點一瘸一拐。
等到折返跑訓練
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