第40部分 (第1/4頁)

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例2：一段對話

╰☆下雨天☆：

“我看到那兩張照片感到很震驚。”（筆者注：照片的內容和她前男友很相關。）

驚弓之鳥：

“我對你的震驚感到震驚。”

╰☆下雨天☆：

“不好意思吖，讓你老受驚了。”

驚弓之鳥：

“受驚是沒法避免的，那就多點受驚，慢慢地，習慣了就好了。你的不好意思，最好轉化為行動，多點讓我受驚！”

筆者注：這段對話陰陽逆轉的運用比較隱晦。我們知道，如果一個人說“不好意思”的時候，通常意味著這件事就完結了。但是驚弓之鳥的回答，句號前面是一個鋪墊，後面一段說話是陰陽逆轉，使終止式的道歉（負面）扭轉為可延續的行為補償（正面）。

例3：女人的說法

男人瘦叫竹竿，胖叫肥豬，矮叫冬瓜，高叫電線杆。而女人呢？

女人瘦叫苗條，胖叫豐滿，矮叫小巧，高叫性感。

妖的叫美女，傲的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫溫柔，兇的叫直爽，傻的叫陽光，狠的叫冷豔，土的叫端莊，洋的叫氣質，怪的叫個性，匪的叫幹練，嫩的叫青春靚麗，老的叫丰韻猶存，追得人多的叫眾星捧月，沒人敢追的叫傲雪凌風，閒的叫追求自我，弱的叫小鳥依人。掙錢的叫追求獨立，不掙錢的叫犧牲為家，多生孩子叫做母親偉大，不生孩子叫響應國家計劃，天天在家不出門的那叫賢惠，天天出去不回來的那叫女權，從不離婚的叫感情專一，經常離婚的叫追求幸福。

“其實我沒你想象中那麼好的，我除了賢良淑德，秀外慧中，出得廳堂，入得廚房之外就沒有什麼優點了。”

……

例4：欺騙

“你都好意思騙了我，我哪好意思不相信啊！”

例5：女人做飯

A：你可千萬別說女人本就該做飯啊！

B：男女的優勢方面是有差別的，所以一個聰明的女人就知道要在男人薄弱方面攻克它。人該聰明，所以女人該做飯！

注：關鍵點是：面對A的問題，可以看作是對方設下的一個套，就是無論你直接答該還是不該，他都能很容易找出理由去抨擊你的答案。所以為了解脫這個套，就需要換太極（在思維一章裡面叫做增加概念的內涵），把他的問題“該不該”變成“聰不聰明”的話題，你再在聰明與否這點上作文章。

換太極如：

A：我愛你！

B：給你電了一下。

A：不是吧。我只是打雷，沒有閃電呢！

B：不過我已經習慣了。年頭到年尾天天聽到“我愛你”，給它悶死了，所以要經常換歌。

在心理諮詢中，心理諮詢師經常會使用一個輔助方法叫做換框法，是綜合地體現本書太極以及陰陽的思想（尤其是陰陽逆轉）。

☆知識拓展之心理輔導治療方法之換框法

換框法之一：意義換框法

所有的事本身是沒有意義的，所有的意義都是人加上去的。既然是人加上去的意義，則一件事情：

第一，可以有其他的意義，也可以有更多的意義。

第二，可以有不好的意義，也可以有好的意義。

試想一下，當你用一塊石頭去錘打一顆釘子，或者趕走一隻老鼠，你加到這塊石頭上的意義是什麼？它本來有這些意義嗎？再想一想，一塊石頭可以有多少用途？把上面問題引出的意念放在別人所說的一句話、一個行為，甚至環境出現的一些情況上，你會得到什麼啟示？下次坐車沒事做的時候，試想一想回形針可以有多少用途。也許這樣你會明白一件事情的意義，只是決定於我們的主觀思想。

同一件事情裡面總有不只一個意義包含其中。找出其中最能給自己幫助的意義，便可以把事情的價值改變，使事情由絆腳石變為踏腳石，自己因而有所提升。這便是意義換框法。

意義換框法對一些因果式的信念最為有效。例如：

“因為上司挑剔，所以我工作不開心。”

方法是把句中的“果”改為它的相反詞，再把句首的“因為”二字放到最後，成為：

“上司挑剔，所以我工作積極，因為……”

然後反覆地思考如何能把句子寫完，要求至少有6個不同的版本，再找出其中最能夠接受的句子。例如：

使他無從挑剔；

使我提升得更快；

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