第160章 修煉是長跑? (第1/2頁)
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第160章修煉是長跑?
張涵嘴角掛著一絲冷笑,“淬鍊筋骨,顧名思義,就是把你們的身體淬鍊的適合更純粹,更容易接觸著廣闊天地中的靈氣~
我們首先要把身體鍛鍊的到一種極致,才可能進行內功的修行。特別是那些年齡偏大的弟子,你們的筋骨基本已經定型,如果想在有生之年有更大的突破,必須打好這基礎!”
“師兄,那淬鍊筋骨到底是什麼?”馮瑾不禁問道,忽閃忽閃的大眼睛,彷彿日本漫畫中的少女,很萌,超級的萌~
張涵顯然對於自己的偉大講演被打斷,不高興!冷冷的哼了一下,眾人頓時覺得一股威嚴直衝而來,尤其是馮瑾,臉色蒼白,豆大的汗滴瞬間滴落~
張涵已經有媲美人階8層的實力了,這神識上的威壓,讓這些出入修煉界的青澀的女弟子,頓時感覺鴨梨很大!
“以後不許隨便打斷師兄的話,這是一種質疑和不禮貌的行為!這次只是小懲大誡,如果你們在外面遇上其他家族或門派的弟子,是要闖禍的。古武界歷來不缺高手,有許多古老隱士的存在,切莫犯了他們的忌諱!”張涵冷冷的教訓道。
原本單純可愛的馮瑾這次真的受教了。這裡不是大學,不是一個啟發性思維的地方,更不是一個讓你自由發問的地方!這裡是殘酷的古武界,實力為尊!
馮瑾原本是玲瓏剔透的女孩兒,經張涵的點撥,剎那間便明白了古武界實力為尊的原則。抬起頭時眼中一片清明,看向張涵的眼神已然是感激之情。在家族裡,如果你犯錯,師兄只是懲戒一番,並不會對自己進行什麼實質的傷害。如果在外面呢?輕則受傷,重則丟失性命。“多謝師兄提點!”馮瑾恢復了常態,拱手彎腰道謝。
看到馮瑾的不但資質尚好,而且悟性如此的高,張涵也是很欣慰。這些外門的弟子,將來都是張家的棟樑之才。
在場除了方小茹沒有受到張涵的威嚴壓迫的影響外,就是血染了。方小茹畢竟和張涵是同一個階層的高手,而血染充其量也只達到了人階3層,怎麼也是如此的輕鬆呢?就是單慕曉也是面色蒼白,眼中閃爍著不甘心和好強~
血染佇立在哪裡,雖然融入著30人當中,可是怎麼看都有一種鶴立雞群,獨樹一幟的凌厲之感。估計是他的經歷有關,方小茹暗想道。
在坐的大多數是還是稚嫩的良家少男少女,很是接觸社會歷練,如同一張白紙,染不的一絲的汙濁。而血染的眼眸中,猜不透,看不透~
方小茹察覺到張涵盯著自己異樣的眼光,頓時明白也許是自己的自若的神情露出了一絲破綻,連忙裝樣撫著額頭,臉色閃現痛苦難以支撐的表情,明明已經不可支,偏偏還做一副強忍的狀態。張涵才移走眼光接著敘述~
“下面,熱身的運動,圍著這個小山頭,進行繞圈一週的長跑!”
“啊?修煉就是跑步?有木有搞錯?”一個來自於燕京大學,曾經的天之驕子疑惑的問道!
“今後每項考核都要打分!淘汰最後十名!這名同學貌似有不同的見解?那麼先扣10分吧!”張涵淡淡的說道,並不動怒。
“啊?”這名來自於燕京大學的高材生又驚又怒,卻是不再敢開口質疑,生怕自己那原本不多的分數被完全的扣光了~
“大家跟著我來熱身!”張涵說著,第一個帶頭跑了起來。
方小茹仿若回到了高中上體育課的情景。只不過那時候的跑圈長度是400米,而現在的長度4000米都不止。方小茹一向很懶,對於運動不怎麼上心!
能坐著絕對不站著,能躺著絕對不坐著的主兒!
當跑到了2000米的時候,方小茹發現自己的體力還是很不錯,後勁兒強悍!可是周圍已經有人氣喘吁吁,體力不支了。其實這個成績在大學來說已經相當的優秀。奈何我們選拔的不是大學生,不是大學體育考核,而是訓練將來追求天道的天之驕子。於是長跑這個既鍛鍊著體力,又鍛鍊著毅力的專案,又重新被提上訓練的章程。
2000米,3000米,4000米……
當已經接近5000米的時候,方小茹也感覺疲倦了。肺部的呼吸已經抵達了一個極限,嗓子中是又腥又甜的感覺,再加上那吸進去的冰冷的空氣,方小茹覺得自己的肺部快炸了~
呼哧呼哧~
在這寒冬臘月的天氣,零下的溫度,方小茹覺得自己的後背已經溼透了,額頭上髮根處已經潮溼了,****像灌了鉛似的
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