閱讀足跡 永久書架

第7部分 (第1/4頁)

大刀闊斧提示您:看後求收藏(筆趣閣小說www.biqugexsw.tw),接著再看更方便。

作者有話要說:

☆、1。2——開始(5)

“不是這樣,可彤。”向子紗乾脆起身,裹好前胸,接著說:“按摩時你的手要完全貼在被按者的面板上,就是剛才跟你說的要用全掌。力度呢,是要慢慢加深,同時一定要均勻,不能一下輕一下重,而到了腰部這一塊又不一樣,主要是掌根和大魚際實力,這樣你才不會太累。”她再次用被子做示範。

喬可彤一臉挫敗:“子紗姐我是不是太笨了?怎麼都學不好。”

她已經反覆練習了三次以上,仍未掌握要領,信心早被消磨了大半。

“怎麼會?我們以前開始學習的時候也是這樣,慢慢來,找到感覺就好了,關鍵是要學會用身體的力。”向子紗鼓勵她。

“哦!”喬可彤笑了笑,再度給自己打氣。

“咱們休息一會,把風扇也開啟吧。”房間的空調是開著,但她們依然汗流不止,特別是喬可彤,為自己一直學不會又急又躁,熱得冒火,渾身溼汗。

向子紗拿起椅子上的毛巾,遞了一條給喬可彤,自己拿著另一條擦拭起來。

“在推背時,雙手十指對平,整個手腹要貼著肌膚,不要緊張,一緊張手就會僵硬,被按的人很容易就感覺到,自然放鬆的貼服就好;然後向下推,稍微慢一點,漸漸加重力度,因為背部貼胸腔,臟器比較多,不能太用力或突然用力,你可以稍微曲腿,做練功人常說的蹲馬步動作;按到腰部時,隨著身體向前傾,身體的重量會由你的雙手完全轉移到被按者身上,這個時候一定要控制好力道;然後雙手再慢慢放直,手指開啟,做扇形向兩邊分開,這樣就能很好施力,回來時身體向後傾,手還是一樣的貼緊面板,從身體兩側包回來。”向子紗在喬可彤身上邊示範邊分步講解。

喬可彤銘記,又在向子紗身上做了幾遍,雖然還達不到要求,但也算進步了不少。

向子紗再道:“推背就練習到這,你已經比剛才做得好多了,如果找到感覺,能夠運用好身體的力,就非常專業了。這個推法主要起到舒筋活絡、促進血液迴圈的作用,在身體按摩中,也是以推法為主,接下來還有揉法、點穴、撥經等動作,都不會太難。有一點需要注意,按摩的時候一定要配合呼吸,就像做瑜伽一樣,呼氣時用力,吸氣時收力,這樣你的肌肉會處於放鬆狀態,容易施力,操作起來自己輕鬆,被按的人也舒服。我們休息十分鐘,呆會我再給你做全套手法讓你體驗一下。”

“哦,好的。”喬可彤應道,如同乖巧的小學生。

“吱——”外頭傳來極輕的開門聲。

向子紗眼珠一轉:“可彤,你去把易警官請過來。”

“做什麼?”喬可彤不解。

“找個人給你當模特,會學得更快。”

喬可彤猶豫半秒,基於強烈的學習慾望,最後對她點頭,移步去請人。

身穿家居休閒服的易彬跟隨喬可彤進入房間。

瞧,這身板,真是個好模特!

帶著幾分累意,伸了懶腰,打完哈欠的向子紗正好轉身,一眼瞥見姿正身拔的易彬,忍不住在心裡嘖嘖兩聲。

“晚上好。”易彬先打了招呼。

剛才他沒看錯,他的新室友一身米黃色,倚在床邊伸懶腰的模樣,像極了一隻小貓。

向子紗也對他盈盈一笑,“晚上好,易警官。”

“可彤說你們正在學按摩,我能幫上什麼忙嗎?”

“是的,我們缺一個模特,要麻煩易警官當我們的模特。”

“樂意效勞。”易彬哂然頷首。

“謝謝,謝謝易大哥。”喬可彤在旁對他連聲感激。

“這邊請。”向子紗指著按摩床,笑恬甜,“還有,麻煩易警官脫掉上衣。”

有了模特做示範,喬可彤學起來很快,進步大大。向子紗在易彬身上示範後喬可彤再操作,讓易彬指出還不到位的地方,她在旁加以指導。很快,不到一個小時,喬可彤就將全套身體手法掌握,臉上終於露出學有所成的喜悅。

同樣,她們已一身汗涔涔。

“今晚就到這吧,可彤,再練兩三個晚上就差不多了,謝謝你易警官。”結束練習後,向子紗對二人說,“我去給你們倒水。”

“子紗以前做過保健師嗎?”易彬穿好衣,幫忙收拾按摩床,同時問喬可彤。

她究竟是個什麼樣的女子?真的只是果飲店的小老闆?但她的按摩手法儼如一個專業的理療師,甚與三年前給他做理

《請畫一下愛》 第7部分(第1/4頁),本章未完,點選下一頁繼續閱讀。