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司機因工作需要或條件限制，往往沒有固定的吃飯時間，常常飢一頓飽一頓。飢餓時，機體處幹低血糖（每100毫升血液血糖濃度低於60毫克）狀態時，便會出現上述反應。所以，司機一定要注意按時進食，不能空腹開車。女司機不可盲目進行節食減肥。最好車上準備一些糕點。巧克力和含糖飲料等，當有飢餓感時，要果斷停車吃點東西，以防低血糖出現。

●　觀察燈光的五大訣竅

對於駕駛員來說，夜晚駕車時正確地使用燈光非常重要，合理地利用其他車輛的燈光能對安全行車起到幫助。

出入衚衕先晃大燈

市區道路除寬敞的馬路，還有狹窄的衚衕和交叉的路口。常有車輛或行人突然從衚衕內出來，如果司機不能及時發現採取措施極易發生危險。若能注意觀察口內駛出車輛的燈光就可以避免事故的發生。

如果發現衚衕中有燈光直射出來，說明有車輛要從口內駛出；根據燈光的亮度和燈光的高度可以判斷出車輛的大小：燈光亮、高度低的為小轎車，燈光暗、位置高的為大型車。這時駕駛員應減速、鳴笛、交替使用遠、近燈光提醒對方。

影子閃爍須防行人

如果燈光中有影子閃爍，說明其汽車前還有行人或騎車人，且距離路口已很近了。為防止行人的突然出現一定要提前減速，不要心存僥倖以免造成事故。

沒有護欄減速讓行

很多混合車道沒有中心護欄，遇對向車輛排隊等候而本方車道暢通時，可以發現對向車輛燈光是均勻和有規律的。此時，有行人搶行橫穿馬路，司機往往因對向車輛的燈光而產生盲點。司機要注意減速透過，當車前燈光發生變化時說明車前有人移動透過。

進出主路先看車燈

為了提高道路的通行能力，城市中建設了很多設有主輔路的道路。在夜間行駛到主輔路進、出口時，注意觀察進出口處有無燈光照射。若有則表明有車輛要從主路駛出或從輔路駛入。因為交通部門設計的進、出口方向與主、輔路方向是有一定角度的，正常行駛的車輛燈光不可能直射出，只有進、出主、輔路的車輛燈光才可以直射以便被其他車輛發現。

燈光波動路面不平

此外，可以透過對向駛來車輛燈光的上下波動判斷前方路面的平整度，也可以利用前車尾部反射的燈光觀察發現本車前照燈是否有缺損。

在晚間駕駛車輛時有效地利用其他車輛的燈光，可以提高駕駛員的判斷能力，避免交通事故的發生。

●　安全開車的手眼身腳步

如果隨機問一個司機如何握方向盤，可以得到許多種答案：剛從駕校畢業的人會選擇四、九點式———左手握住方向盤的九點位置，右手握四點位置；開切諾基或別克的人會選擇左手搭在方向盤的頂端，右臂靠在中間的扶手箱上；開桑塔納的人會選擇把座椅向後調一些，身體半躺著，用手握著方向盤的下端……

這些都不是安全的開車姿勢。

雙手要平行

雙手要平行地握在方向盤的中間稍偏下的位置。儘管這個姿勢有悖於駕校教練的諄諄教導，但是在發生碰撞時，平行的手臂更有利於支撐身體。如果雙手放在四、九點位置，左臂肌肉始終保持緊張，造成左右肩、臂發育不均衡。

只用四指握住方向盤，大拇指挑起貼在方向盤上。當車輪撞到石頭或高臺階時，前輪有時會突然轉向一側，帶動前輪快速旋轉，假如拇指環繞方向盤，快速轉動的方向盤會將拇指打折。

眼睛到處看

判斷一個司機是否成熟的標誌，就是看他的眼睛在一個物體上停留的時間。

新手上路後，全部精力都集中在正前方，生怕撞到前面的車。其實，除了注意前車的動向外，還要充分利用車上的三塊反光鏡，隨時觀察、瞭解側面和後面來車的位置、車速。

踩剎車前，看一下中間的後視鏡，後車是否跟車太近，是否需要輕踩剎車、亮起剎車燈提醒後車注意。併線時，除了看左右的反光鏡以外，最好回頭用眼睛的餘光溜一下側後窗，避免反光鏡的盲區中有車，發生剮蹭事故。

身體滿座椅

很多新手因為車感差，為了看到車頭，就儘量將座位調整得靠前一些，幾乎是抱著方向

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