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想到這裡，秦簡就想到了一個故事，男人在外面，女人在古墓，二十年後男人老了，女人依然貌美如花，其實這故事是有科學依據的，如果一生都沒有曬到太陽，可不就是不老神話嘛。

只是很少人非常嚴格的防曬，有的人夏天做得很好，卻無法做到在陰冷的寒冬、四季的室內，全都防曬。

關於保溼。

市面上的產品，最常見的主要保溼成分就是甘油，它在成分表上，排名越前表示含量越高，天價貴婦保溼產品，不一定比兩位數的好，最主要的是，保溼產品的補水效果很有侷限性，都是暫時的，長期作用來看，沒有科學證據表明它們能夠改善面板。

天價奢侈版貴婦產品，賣的是撫平焦慮和變美人的幻想。

關於祛皺。

無法做到嚴格的防曬的話，那麼日照會損傷原纖維蛋白，然後長皺紋。

如果去追尋科學依據，最重要的，是像維生素a酸這樣處方強度的產品，來撫平細紋淡化老人斑和色素沉澱。強效的產品有時候也可能會帶來副作用的，比如剛開始使用時，會有泛紅和灼燒感，以及一些刺激的反應。

想打針立馬解決的話，還可以來一針肉毒素。

可是……

處方產品一般要找醫生開，這個不容易，打針的話不是所有人都想打。

除了這些以外，日常溫和的抗皺護理也是有的，就是市面上的各種抗老的祛皺霜之類的產品，優勢是容易買到，劣勢是價錢比醫用的貴，效果比醫用的弱一點。

在專業領域，比維a酸效果稍弱的是維生素a類產品，這是目前為止，最有效的非處方產品。購買維生素a類產品，建議一開始用低含量的產品，根據面板的適應情況，再逐漸累加含量。

比如先買一種維生素a含量為百分之零點一的產品，再逐漸增加使用量，如果產品沒有造成太多的刺激性問題，在使用幾個月之後，將含量提升到百分之零點三或者零點五。等到肌膚適應之後，然後將維生素a含量提升到百分之一。

有沒有更簡單的？

有。

防曬霜加維生素a！

關於脂肪團。

脂肪團，橘皮組織，不是病，沒必要治療，減肥就好。

每天用能燃脂的乳霜塗抹，五週後，脂肪團減少了15％左右。

每天用刷子刷一刷，五週後，脂肪團減少了26％左右。

每天加強腿部運動，五週後，脂肪團減少了11％左右。

等打完了這些，秦簡就點選了傳送，伸了個懶腰，給自己泡茶去了。

作者有話要說： 二更噠，為作者收藏達到600加更的，感謝小夥伴們送我上天！

本來不是更新這個的，但是剛剛好作者菌今天看到這個了，就送上，出處是bbc紀錄片《美容的真相》。

第107章

因著心情不錯；　秦簡是打算出去和大自然來一次親近的。

這一次，她選擇的是月下沙。

雖然月下沙是出了名的危險；　但也正是因為這危險，才讓很多東西得以保持；　才讓很多天然景觀沒有被破壞。

秦簡是主張修身修心的；　所以一段時間一段時間就會來一趟野外，看看天地，看看大自然。

收拾好東西，收拾好自己之後，秦簡就出門了。

難得的來了一趟野外；　她也不急，反正有的是時間，主要還是要一直保持著好心情。

因著早已經想好了；　要在外面過個兩三夜，所以秦簡是把東西都帶齊全了的。

原始森林中；　秦簡漫步走著；　風中有大自然特有的氣息；　等她選好了地方之後，已經是中午了；　該吃飯了。

既然飯點到了；　那就準備做飯吧。

畢竟；　吃好玩睡好好心情才好。

……

外面的太陽還很大，看了看時間，並沒有到天黑。

褚遠和邱浩延平日裡都是一覺醒來天黑了的型別；　很少見的，他們在這十一點多就都醒了。

彷彿來到了一個陌生的空間，被一種特殊的感覺給征服了，他們深深吸了一口氣，又深深吸了一口氣，接連吸了好幾口，才有人開口道：“好香，還在做夢麼？”

“應該是吧。”褚遠又接連吸了好幾口之後，回覆道。

這話才一說出口，兩個人頓時就精神了，奶奶的，做夢個屁，他們怎麼會夢到對方來著，要夢，那也是夢個美

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