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一個月後，當龔懷明筋疲力盡，都快要放棄的時候，他終於在最大的那個空曠山洞之中，找到了一塊壓力不是那麼大的地方。這個山洞是一個長方形的山洞，山洞的邊緣是四條交錯流淌的小溪。小溪圈起來的地方是一塊平攤的空地，跟其他空曠的山洞一樣，這裡同樣鋪滿了鵝卵石。

龔懷明在這塊空地上試驗了很多次，最後發現這塊空地的中心是壓力最小的地方，當他修煉的時候，那股壓力雖然壓得他喘不過氣，但是隻要咬著牙硬撐著，還是能夠勉強忍受的。

龔懷明別無選擇，只能在這裡修煉了。他盤腿坐下，再次進入修煉狀態，開始修煉《凡門訣》。他感覺自己就像是一個普通人深入大海一樣，龐大的水壓從四面八方擠壓著他，血管中流淌的血差一點就要從毛孔中噴出來了，又像是無數人在同一時間，用同樣的重錘、同樣的力道，以極高的頻率擊打著他身上每一寸的肌膚，那種感覺非常的難受，恨不得就此死去。

龔懷明咬著牙，忍

如果他在這時候放棄，就只能永遠的困在這裡了，如果他能夠撐過這一關，他就有可能提升自己的修為境界，這樣，就有了離開這裡的可能性。

不忍，只有死路一條，忍，還有生離此地的希望，該如何選擇，龔懷明一清二楚。

在外部存在如此沉重壓力的情況下，龔懷明開始了長達半年的苦修。一開始，他修煉的時候，根本堅持不了多長時間，最多一炷香的工夫，他就忍不住了，必須結束脩煉，喘口氣。每次當他結束脩煉的時候，他就感覺渾身上下跟針扎似得，每一塊骨頭，每一寸肌膚，每一滴血，都在呻吟著，顫抖著，嚎叫著……

有的時候，龔懷明都恨不得就此終結自己的生命，那麼就永遠都不用受這份兒罪了，但是一想到修煉成功之後的光明前景，一想到修煉到元嬰期，他就可以成為強者，可以趕回大龔王朝，討回公道，他就覺得如今所受的這點苦不算什麼了。

無論是章敏，還是逍遙籤，都曾經跟龔懷明說過，修真學道之路，存在著各種各樣的風險，苦和累只是最基本的、最常見的困難，如果連這點困難都克服不了，還是回到世俗人之中，討房媳婦，弄上幾畝地，做個普普通通的富家翁吧。

或許是龔懷明的毅力和堅韌不拔的精神起了作用，也或許是他逐漸的習慣了外部的沉重壓力，逐漸的，當他修煉《凡門訣》的時候，外部的沉重壓力已經對他產生不了什麼心理壓力了。他可以坦然自若的修煉，外部的壓力反倒是成了他修煉的促進劑。

只要付出總是會有回報。當龔懷明可以靜下心來修煉的時候，他募然發現他所得到的好處是極其巨大的。在外部沉重壓力的作用下，他的精、氣、神、體都得到了極大程度的錘鍊和提升，尤其是氣的方面，更是受益良多。

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第222章凝鍊

所謂氣（炁），就是指的人的元氣，是生命之本，是構成人體及維持生命活動的最基本能量。具體到修真者，就是指的本身的真元。

當一個人踏上修真學道之路後，對食物和水的需求就會開始減少，隨著修為的提升，這種趨勢會越來越明顯，等到修煉到靈寂期的時候，修真者就可以完全摒棄食物和水，甚至是辟穀丹，踏入生理上的辟穀期，也就是不吃飯不喝水，都不會有任何的問題。

這裡面最根本的原因，就是因為氣的存在。修真者可以將外界的天地靈氣吸納入體，形成自身的真元，也就是轉變成自身的氣，滿足自身的生理需求，維持生命健康平穩的延續。

所謂精，指的是精血，骨肉和筋骨；所謂神，主要指的是神識，感知，魂魄；所謂體，主要指的是身體，正是因為體的存在，這才把精、氣、神有效的凝聚成一體，使其成為一個完整的人。

龔懷明在這個結構複雜的地下山洞中修煉，所遇到的龐大的、非人的壓力，就像是鐵匠手中的錘子一樣，不斷的錘鍊著龔懷明的精、氣、神，尤其是做為氣的具體表現形式的真元，在外界的巨大壓力刺激下，發生了極大的變異。

原本龔懷明體內的真元都比較虛腫，就像是棉花糖一樣，看似有一大團，實際上根本沒有多少。而經過這段時間的苦修，龔懷明的真元得到了錘鍊和提純，此時在他體內進行

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