第15章 開始練勁 (第1/1頁)
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第15章開始練勁
“董爺爺練了所以才被砍十二刀?”
錢東下意識的嘴嘟囔了一句。
“嘿,你這臭小子,還敢調侃我來了?”
董老爺子嘿嘿笑著,伸手要打人,但是他並沒有生氣,不然最後也不會說出被砍幾十刀這樣的話了。
說笑了幾句,兩人不再多說,董老爺子拿著蒲扇坐會躺椅上,而錢東也開始了自己的練習。
先是在豎立的磚頭上練習行樁,覺得沒多少挑戰之後,在一旁搬了一塊石磚,石磚大概有二十來斤,以現在的錢東身體素質來說舉起來倒也不費勁。
“先別在豎立磚頭上走,那樣太危險了,把磚頭放平,和第一次練習一樣,掌握了之後再側立和豎立。”
董老爺子看著錢東的舉動,忍不住開口提醒了一句,舉著石磚,腳下不穩,如果摔倒石磚砸下來,很容易傷筋動骨的。
“哦,好的董爺爺。”
錢東也意識到了這個問題,將磚頭平放這才舉著石磚開始了第一次的練習。
還別說,舉著石磚和以前的練習完全不一樣了,先不說石磚的重量,單單說這種姿勢的轉變就很難接收,不過錢東昨天將游龍八卦掌提升,整個人的經驗上面完全沒問題,只是需要讓身體適應下來就可以了。
一個上午的練習,錢東已經可以將舉著一塊石磚在豎立的磚頭上輕鬆行走了,而且一圈下來磚頭還就紋絲不動,顯示出來錢東深厚的下盤功力。
唯一的一點問題是,他舉著的手有些難以支撐,剛開始一次還能舉著練習二十分鐘,可是到後來就不行了,舉個幾分鐘就手臂顫抖有些拿不穩石磚了。
“好了,先停下來吧,吃完飯,讓手臂休息一下,下午換成擊打沙袋和拍打木樁。”
董老爺子已經做好飯了,看到錢東的模樣,見他叫停,讓他吃完飯再繼續練習。
“董爺爺,家裡有勺子嗎?”
錢東雙手顫抖,已經抬不起來去夾菜了,手倒是能抓穩筷子,可是夾菜和將飯菜送入口裡這個過程確實讓他痛苦不以。
“呵呵,你等著,我去給你拿。”
董老爺子笑呵呵的放下碗筷,轉身向廚房走去,很快就拿出一個大號的勺子出來。
“謝謝董爺爺。”
錢東接過勺子,也顧不上禮儀了,趴在桌上,嘴直接湊到大飯碗邊上,用勺子飛快的往嘴裡扒拉著。
“呵呵,慢點吃。”
董老爺子看到他這幅模樣,忍不住的一陣好笑,一旁幫他往碗裡夾著飯菜,一邊說著讓他別吃太快。
“呼,吃飽了,長痛不如短痛嘛,董爺爺,得麻煩伱收拾一下了。”
錢東吃完飯,兩手一癱,就這麼自然垂在兩邊。
“呵呵,行,你去玩會吧,我來收拾就好。”
董老爺子看了看錢東吃的乾乾淨淨的大飯盆,笑了笑,他這一代人是捱過餓的,所以平時最見不得浪費的行為,看到錢東哪怕手活動不便也將飯菜吃乾淨,很是欣慰。
錢東閒著也無聊,董爺爺家也沒什麼好玩的地方,加上手臂實在痠痛,想刷會手機都不行,轉了一圈,又回到了後院,來到八卦樁下面,想著試著走一走。
其實八卦樁只是董老爺子的一種叫法,跟通俗一點的就叫梅花樁,只是因為在上面走的步法不一樣而已,本質上沒什麼區別。
八卦樁的一側有幾根矮一點的木樁,這是為了方便上下的,錢東踩著走了上去。
不得不說,這段時間的鍛鍊還真是沒有一點白費,錢東走在上面,看著一人多高,還真是得小心翼翼的。
走這種八卦樁就不是跟在地上一樣的踩著磚頭轉圈了,得有一定的套路,腦海中要有一個敵人,也就是前後要有一個對手,要有八卦,然後進行的一個演練,動起來的不只是腿腳,還有手臂,還需要掌法搭配演練,因為是在高處,必須心神專注,不然一步踏空就是斷手斷腳,長期的練習之下,人只要開始打拳,整個人的心神自然就會變得專注,也是一種讓外部來影響人的一直手段。
錢東並沒有打拳,而是在上面走了幾次基礎步法,算是熟練一下。
練了一下找到一點感覺,錢東就不再繼續,
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