第196章 又被系統給坑了 (第1/1頁)

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尚未完成的新單子就貼在廚壁上。 趙猛顛不了勺，這新加的十份辣炒海鮮大雜燴就需要他獨自完成。 堅持做完其實也沒什麼。 無非就是晚上睡覺時，手腕會痠疼的厲害。 不過睡上一夜，緩一緩，第二天也就恢復的差不多了。 但他現在有了選修課課程表，可以選擇體能訓練課程。 只要找個機會，把課上完，到時候體力、力量和狀態全部都能維持在最佳狀態。 那還不是，想顛多久顛多久！ 有著這麼便利的條件在，不利用的是傻子。 趙猛手腕疼的受不了，著急趕緊回去貼塊膏藥先頂上。 他這個狀態，今天晚上肯定是幹不了重活了。 不過雖然是過來幫忙，趙猛還是挺著急店裡的生意，於是特意過去跟谷雲武說了一下自己的情況。 谷雲武聽的直皺眉。 趙猛的老毛病，其實他也有，知道一旦犯病了，會有多疼。 不過理解歸理解，該著急還是得著急。 “老趙，你這情況就別加班了，但小付最好還是留下吧，我這邊實在忙不過來！” 這種情況就算是谷雲武不說，付宇肯定也不能走。 趙猛點頭答應，又去叮囑了付宇幾句，便急匆匆走了。 趙猛前腳剛走，後腳付宇藉口去儲藏室也走了。 他今天過去音樂餐廳，隨身帶著鑰匙，這時候正好派上了用場。 到了儲藏室，付宇將門鎖調好，用力一推，門就鎖上了。 隨後，他開啟選修課課程表，找到體能訓練課程，選擇學習。 鑰匙插進鎖眼裡，擰動後開鎖。 當他伸手推開儲藏室的門時，他果然再一次來到了系統為他佈置的教學實踐課堂。 模擬版健身房。 【叮！已開啟“體能訓練”教學實踐課堂，請透過模擬空間進行學習，學習順利結束，獲得獎勵：體力、力量和狀態可以時刻保持巔峰程度】 巔峰程度！ 除了不會飛，應該能達到超人二代的效果吧？ 付宇越發覺得自己這個選擇實在是太明智了。 男人嘛！ 體力好，才能工作好，生活幸福...... 付宇走進去，剛站定，腦海裡就自動浮現出關於體能訓練的全部內容。 【體能訓練課程：透過進行力量訓練、速度訓練、有氧、無氧耐力訓練、柔韌和協調訓練等來提高自身的體力、力量和狀態。】 【體能訓練分為：力量訓練（負重練習、阻力練習......）】 【第一堂課：負重練習】 一個清晰的人影出現在健身器材上。 付宇很淡定的看著眼前這個沒有面目的人影，動作標準的操作著健身器材做運動。 甚至隨著人影的動作，耳畔還會不時響起電子提示音，簡單易懂的提示一些運動時的注意事項和健身器材的操作方法。 彷彿真的在課堂上，有老師從旁指導。 付宇仔細記好所有的操作動作，觀看完全程，耳畔再次響起了電子提示音。 【叮！請開始運動】 看別人做，總是簡單又容易。 等到實際操作時，付宇傻眼了。 他有樣學樣的模仿著人影剛才的動作開始運動。 結果一組動作沒完成，耳畔電子提示音就響了起來。 【左臂位置不對，需向下調整25度......】 付宇：“......” 啊，這...... 25度，這得怎麼估算啊？ 結果下一秒，驚人的一幕出現了。 人影居然再次憑空站在了運動器材旁邊，然後手把手的教導付宇如何標準的進行使用健身器材。 甚至在付宇做錯時，還能及時的進行糾正。 等一整套的動作做下來。 【叮！負重訓練第一遍完成，請再重複做一遍。】 付宇依言又做了一遍。 【叮！負重訓練第二遍完成，請再重複做一遍。】 ...... 直到最後達到了系統的要求，付宇耳畔再次響起了電子提示音： 【第二堂課：阻力練習】 付宇頓時欲哭無淚。 尼瑪！ 要不要這麼坑啊！ 這健身不都是循序漸進的嗎？ 怎麼到了他這兒，就成了拔苗助長了！！ 還不等他抱怨出聲，人影已經挾持著將他帶去了下一個健身器材上面。 救命！！！ 就在付宇哭天天不應，叫地地不靈，掙扎於健身第一線時。 姚依航率先發現了趙猛那邊的廚臺上，少了付宇的身影。 “咦！老大，付廚上哪兒去了？” 谷雲武正忙的焦頭爛額，聞言轉頭看了一眼，頓時皺眉道：“人呢？” 姚依航猜測：“去廁所了吧？” 谷雲武冷哼一聲：“懶驢上磨，屎尿多！” 姚依航噗嗤樂出聲。 別說，還挺應景。 這邊話音剛落，那邊被議論的主角就回來了。 付宇昂頭挺胸，腳步沉穩的走過來。 如果忽略他眼底深處那一抹濃重的生無可戀，那麼在外人看來，他彷彿是經過了一次蛻變，一掃之前的疲累，整個人都好像更精神了。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！

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