第二十章 想好好鍛鍊到極限真難 (第1/1頁)

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操場上，當別的班都開始操練站軍姿的時候。 操場的一角，三班的學員在做俯臥撐。 五分鐘過去，小胖哥方子文做到五十個後開始力竭，咬牙做到五十二個便趴倒在地起不來。 十分鐘過去，董小黑和王剛也陸續累趴。 鄭居中雖然已經做不下去，卻在咬牙撐著。 十五分鐘過去，鄭居中也頂不住趴下。 只有陸風，一直沒停過。 一開始一秒一個，兩分鐘後兩秒一個，又兩分鐘後三秒一個。 直到現在，全身大汗淋漓，五六秒才能做一個。 但依舊沒有停下，目光直視前方，一個接一個地做著。 班長由一開始的戲謔，到後來越來越驚訝。 雖然他沒有具體去數，但結合粗略一算，陸風至少也做了三百個以上。 然而陸風卻絲毫沒有停下來的意思。 有人不忍心看下去，勸說道：“可以了，已經夠了。” “是啊！已經做得夠多了。” “兄弟歇會吧，再做就要傷到手臂了。” 董小黑看不下去，對班長哀求道：“班長，你勸勸陸風吧，已經可以了。” 其他人也幫腔起來。 “是啊班長，再讓他這樣做下去不行的。” “班長快勸勸他吧。” 班長不為所動，只是靜靜看著陸風不停地做著俯臥撐，神情再沒有了之前的玩笑，滿是肅穆莊嚴。 方子文再也忍不住，抱著頭嚎啕大哭了起來。 “風哥，不要再做了。是我害了你，我害了你！嗚呼！” “求你了，不要再做了。” 其他303累趴在地的人，也都氣喘吁吁地看著陸風，統統看得眼眶溼潤。 陸風卻翻了個白眼，暗道這胖哥內心戲真多。 都做到這個地步了，他便想著趁機測試一下自己的體力極限。 可每當他覺得自己要不行的時候，雙臂的肌肉中總能擠出一縷清涼，讓他又有力氣做下去。 陸風知道，那是增強液在起作用。 不知不覺，他便做到了二十分鐘。 他身前的水泥地面，已經被他滴落的汗水打溼一片。 而此時，他得緩十秒鐘才能做下一個。 班長望了望手錶的時間，見陸風還沒有要停下的意思，終於還是忍不住了。 “可以了，陸風學員。我已經感受到你的決心。” 再讓陸風做下去，他怕搞出人命。 但陸風沒有回應他，速度雖慢，卻仍一個接一個地做著。 見他不聽，班長登時怒道：“三班學員陸風，我以班長的身份命令你，給我停下。” 陸風這才停止。 他略帶惋惜地嘆了口氣，緩緩起身，舉起痠軟的手，對班長敬禮。 他喘著起說道：“是！” 班長上前扶著他，滿臉無奈。 “我算是服了你了，從來沒有見過像你這樣的。” 陸風搖頭推開他。 “我沒事！” 班長則提醒道：“別停下，繼續活動你的手臂，否則你的手就要廢了。” 陸風依言蹦蹦跳跳地甩起手臂。 班長又對躺著的幾人喝道：“你們也快起來，活動活動手臂。” “你們四個，把他們扶起來，幫他們按摩一下手臂。” 說完，他自己走到陸風身後，雙手按摩陸風的肩骨，幫陸風活絡著雙臂的氣血。 304寢室的四人聞言，立即去扶起方子文四人。 一名去扶鄭居中的學員道：“大兄弟，俺算是對伱們303室的幾個服氣了。” 鄭居中只是搖頭，雙眼看向陸風，心中對陸風佩服之極。 他出生軍人世家，本以為自己是宿舍裡體力最好的。 可偏偏碰上了陸風這個怪物。 “班長，我沒事了，你去幫他們吧。” 陸風扭了幾下脖子，表示不再需要按摩。 “你別看現在感覺沒什麼事，等後勁上來，酸得你手臂都抬不起來。” 陸風卻仍堅持道：“沒事，我的身體我自己清楚，不會有影響” 陸風還特意當他的面做了幾下拉伸動作。 班長頓時明白，陸風懂得如何從肌肉疲勞中恢復過來。 拉伸動作也能達到跟他按摩一樣的效果，都能有效緩解劇烈運動的痠痛。 見其他學員並不懂得正確的按摩手法，他便過去給鄭居中幾人按摩松肌。 輪到給方子文按摩時，方子文吸著鼻涕、帶著哭腔向他認錯。 “班長，我知道錯了。我保證以後絕對不會再犯。” 班長看得也笑了，這小胖墩雖然會偷懶耍滑，但秉性還是好的，只是欠缺磨練。 他道：“別以為認錯就不用再做，剩下的俯臥撐你還得給我補回來。” 方子文頓時厚臉一垮。 “明天補可以嗎？” 他感覺今天的力氣已經用完。 班長眯眼笑道：“明天可以，不過得收利息，你得多做十個。” “每推遲一天，就多做十個，直到你連本帶利做完為止。” 方子文立即敬禮道：“保證做到！”本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！

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