第一百二十七章 陸風給自己的海訓填點料 (第1/1頁)

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第一百二十四章三腳開始游泳訓練 下午的訓練，王班沒有帶眾人去訓練場。 而是來到了一個特別的地方。 學校的游泳館。 這令旱鴨子方子文興奮地搓起手掌。 如果是以前，他可對游泳沒什麼興趣。 可經歷了這次洪水事件，他已經覺得游泳才是神技。 游泳館並不小，劃分了兩個游泳池。 一個深水區，一個淺水區。 王班帶他們熱身後，就帶往了淺水區。 他道：“你們也看到了，今天下午，就教大家學習游泳。” 學員裡只有寥寥兩三人表現出熱衷。 王班看在眼裡，問道：“你們有誰不會游泳的？” 方子文當先舉手，然後左右看了看，發現室友們全都沒有舉手。 只有隔壁寢室的兩名隊友跟著舉手。 王班指著他們道：“你們三個出列，其他人向左轉。” 剩餘幾人立即左轉，面向了深水區泳池。 王班對他們道：“你們每個人都去給我遊一圈回來看看。” “是！” 陸風當先一個扎子就扎進了泳池，然後潛泳了一半才浮出水面，然後以自由泳快速游到盡頭，接著一個水底180度轉身，面朝上雙腿一蹬，如一條靈活的游魚般穿梭於水中。 隨後，以仰泳的姿勢往回遊。 而此時，他的隊友才剛游到泳池的一半。 等陸風上岸時，王班身後的三名旱鴨子學員無不雙眼冒星星地望著陸風。 王班誇讚道：“遊得很好。” 然後他對身後的學員道：“看到了吧，陸風能在洪水中救人，憑得是過硬的本事。” “你們都羨慕陸風能獲得表彰，卻不去想想，陸風不但有敢於面對洪激昂洪水的勇氣，也掌握著熟練的游泳技能。” “想跟他一樣，就給我好好學。” 王班清楚，別看這三個旱鴨子此時興致勃勃，恨不得馬上開始學的樣子。 一旦開始學，他們就很容易懈怠起來，甚至會想放棄。 這都是新手學游泳的通病。 當這些旱鴨子下水後，就會開始發現在水中的種種束縛和不自然，等他們灌了幾口水後，只會更加不想學。 心中一旦有了學游泳的抗拒，就更難學得會。 因為游泳，講究的只有一個要點。 那就是勇氣。 不要怕水，也不要怕淹，放鬆身心去接納水，不用學也能找到感覺讓自己的身體浮起來。 之後的學習也會事半功倍。 如今有了陸風做示範，尤其是陸風遊得如此輕鬆與悠然，讓這幾個旱鴨子有種游泳不過如此的感覺。 而王班則進一步給他們樹立信心和勇氣。 王班對他們仨喝道：“下水！” 三名旱鴨子雙肩驟然一縮，然後躡手躡腳來到泳池邊，猶猶豫豫的，似乎不知道該如何下水。 王班頓時氣不打一處，直接上去就是三腳。 噗通三聲，都掉進了水中。 然後一個個都像溺水猴子一樣，使勁撲騰雙手。 “啊！救命！啊！” 方子文忍不住大喊。 其他兩人也好不到哪去，已經不自覺連灌了幾口泳池水。 王班頓時沒眼看，跳進水中一把一個拎住他們的胳膊喝道：“站好！” 陸風也跟著跳下水，幫著扶住最後一名。 他們雙腳這才慢慢觸碰到水池地面，然後站直身子一看，水位只到他們腰間上來一點。 三人都是心有餘悸的表情，方子文更是連連咳嗽，臉紅到了脖子。 隨後便是即尷尬又丟臉。 所以說，淹死旱鴨子並不需要多深的水，高過大腿也許就已經足夠。 他們一下水就慌了神，失了理智。 明明站起身就能得救卻不自知。 王班又是狠狠訓斥了他們一頓。 三人都羞慚得不好意思抬頭。 “你們先練習水中閉氣，只要學會閉氣，游泳就會了一半。” 王班沒有過分打擊他們，開始給他們樹立信心。 他看了一眼陸風，道：“陸風，那些會游泳的由你來帶他們練習。” “是！” 陸風出了淺水區。 “等下！” 王班又把他喊住，然後在他腰間幫了五六個砂袋。 “你戴著這些一起訓練。你擅自離隊不歸的事我還沒找你算賬。先給我去遊個一百圈。” “是！” 陸風跑過去深水區，對著那些正在往回遊的隊友喊道：“兄弟們，班長讓我們先遊個一百圈，大夥上！” 說著再次跳進了水裡。 這次陸風沒有潛泳，而是奮力浮出了水面。 身上綁著六個沙袋，每個都有2.5公斤，六個就有30斤的負重。 泳池的長度距離為50米，一百圈就是要遊五公里。 乍一看並不多，但游泳的體能消耗是跑步的數倍。 陸風剛遊幾米身後傳來了一個大嗓門。 “陸風，我來了！咱們比一比。” 是2班的高雷。 他一個猛子扎入水中，開始追趕陸風。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！

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