第023章 獨特訓練法 (第1/2頁)
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詹偉瀚練得起勁,連續的幾次突破暴扣之後,感覺自己發洩得差不多了。另外,最主要的是完全可以確認自己的身體沒有任何問題,可以放心地施展自己的全部技能了。
回頭看向加農.貝克,打算看看他是什麼表情,對自己的表現是否滿意……可是回頭一看,加農.貝克已經不在那兒站著了,不知道什麼時候離開球館了。詹偉瀚低下頭,有些洩氣。自己瘋狂地展示了半天,人家可能就看了一眼就離開了。不用多問,這估計也就是失望了。可能是nba的標準跟自己想象的不太一樣吧。
又練了一會兒,詹偉瀚覺得沒什麼心情了,便走到旁邊的器械上,試著練一練。但剛舉起一個看似不重的舉重練習器械後,詹偉瀚心裡一驚,竟然舉不起來,費勁全力,勉強能推起來一點兒,但再往上推,就無論怎樣也推不上去了。詹偉瀚心裡納悶,即便是回春之前,這樣的分量也不在話下吧,怎麼現在這麼弱了呢?
怪不得自己的對抗會那麼吃力,被那個黑大個兒給欺負得夠嗆!
第二天早上三點半,鬧鐘響起,詹偉瀚艱難地從床上爬起來。回春之前根本就沒有覺,晚上睡個四五個小時就自然醒了,每天都是迎著日出出門遛彎。現在可倒好,不設鬧鐘的話,不到九點根本就起不來。
洗漱完畢,三點五十到達訓練館,路上詹偉瀚推算著時間,提前十分鐘到應該就比較靠譜了。可是,剛到門口,就聽到裡面的拍球聲,原來加農.貝克已經到了。推門進去,加農.貝克正在原地雙手運球。左右手幾乎一樣,看不出來任何區別。
見詹偉瀚進來,加農.貝克立即停下來,“嘿,夥計,今天開始,這一週內,我希望你從今天開始標記,然後一週之後去發現和感覺你的進步,如果沒有任何變化,那麼,我是失敗的,你可以申請把你的學費退回!”
“可以嗎?”
“可以。但是,我並不一定還!”
詹偉瀚哈哈大笑,沒想到這個小個子這麼幽默。而且在即將進入緊張訓練的第一天,這讓詹偉瀚放鬆了許多。
開始訓練,加農.貝克把他的大袋子拎到球場附近,詹偉瀚不知道他那個袋子裡裝的是什麼,反正鼓鼓囊囊的,不知道什麼時候會用上。
“開始吧。請把你的衣服脫掉!”加農.貝克說道。
“衣服?上衣?”
“嗯……下面我沒興趣。哈哈……”
詹偉瀚把上衣脫掉,露出並不健壯的身材。加農.貝克走過去,在他的胸肌上敲了敲,又在上臂的肱二頭肌上捏了捏,略有所思了好一陣,然後圍著詹偉瀚轉了一圈,突然伸出拳頭,照著詹偉瀚的肚子就是一下。
“啊!”詹偉瀚一聲慘叫,捂著肚子蹲了下去。
加農.貝克蹲下身將他扶起來,詹偉瀚抬起頭看著加農.貝克,即便是老道如詹偉瀚,也實在是不明白加農.貝克這一下是什麼意思,考驗自己的抗擊打能力嗎?那這種方式也未免太過突然了……
加農.貝克笑著點點頭,“不好意思啊,出手有些重了。”
走到他的大拎包旁邊,從裡面拿出一個籃球,扔給詹偉瀚,說道,“好了,開始吧!今天一天,投進一千個!罰球線一圈。”
詹偉瀚一驚,疑惑著自己是不是聽錯了?不是練一千個,而是投進一千個?那即便是命中率50%以上,也得投兩千次……?那是什麼概念?到最後估計球都扔不出去了吧。
這個時候,詹偉瀚才注意到自己手中的球,其實並不是標準的籃球,而是小孩子玩的膠皮籃球,就是國內路邊攤十塊錢一個,買回去給小孩子拍球玩的東西。非常輕,輕到幾乎不用怎麼發力就能投出去。可是,如果用這個投,力道更不好控制了。
“貝克先生,您是認真的?”詹偉瀚問道。
“當然是。如果您覺得沒有意義,那你可以放棄,但是五萬美金,我可沒有義務返還給您!”
“哦,不是那個意思。”
詹偉瀚沒有辦法,運著這個膠皮球,走進場地,開始練習投籃。真的難以控制,命中率別說到50%,就是連30%都難以達到,那還是詹偉瀚自覺自己的投籃功底非常不錯的情況下。
除了吃飯時間,詹偉瀚幾乎沒有休息,累了就稍微休息五分鐘,然後看看加農.貝克,看他是不是有讓自己停下來的想法。沒有,完全沒有。他只是坐在椅子上看著自己投籃,不時用他手中的錄影機把自己的動作
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