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玉面禪尼徐二旦和紫雲道姑鄭紫瓊倆人；透過對李三練功的現狀；進行認真全面的分析研究；感覺李三的“跑板”和“飛爪百鏈索”以及“爬繩”這幾項基礎性的功夫；都沒有多大問題；關鍵是在高速運動中；如何將這三項緊密有效的結合起來；她們打算花四年時間；利用晚上和夜間；循序漸進地練習。為了防止習練中失誤而對李三造成傷害；還在地上設定了三尺多厚的棉花網墊。萬事具備；便開始了第二步訓練計劃的練習；她倆有條不紊的在李三身上逐步推進。正好；二叔李雲虎上個月回昌平；按照奶奶的吩咐又將弟弟李四帶了過來；這樣；哥兒倆作伴練武；又增添了許多樂趣。

又一晃四年過去了；這時李三已十二歲了。他表面看起來還是個孩子；實際上比以前老練多了。每天還是天沒亮就起床；自己穿好衣服到得庵外；先伸胳膊伸腿；呼吸一下新鮮空氣；然後一毛腰一抬腿就跑了起來；順著偃淄崗後的大道一直奔西北二十五里；來到舊州城內開元寺舊址前頭的“鐵獅子王”又叫“鎮海吼”的根前；他趁著渾身冒熱氣兒的當口；一躥躥到獅背；兩躥躥到獅頂上；那可是高下嘍有一丈七尺的鐵傢伙。接著；轉回身又順原道跑回來；再回到庵裡；算起來整整五十里地；他卻跟沒事人一樣。不僅如此；那所謂“躥房越脊”的本事；在“借臂攀悠法”的催化下；演繹得惟妙惟肖；確實非同凡響。那二道院子當中高下約有五丈許的參天白楊；李三隻需一跑一蹬一躥就上到樹的一半；只見他一抖手；又將那“飛爪百鏈鎖索”向箭一般射向樹頂；緊跟著兩臂上下一倒手；雙腳便踩著樹幹不停頓地蹬到樹頂；那爬上爬下就似走平道地一般利索；遠遠望去；就象一隻猿猴在那棵白楊樹上攀爬玩耍。

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第一百六十九回“淚光寒”見證神拳　授攮法雪飛梅花

第一百六十九回“淚光寒”見證神拳　授攮法雪飛梅花

更值得欣慰的是；那個讓李三最為頭疼的；也是最磨練意志的柔術“鑽圈”功夫；在紫雲道姑鄭紫瓊這五年時間的精心調理下；透過反覆的磨練；也度過了最為艱難、最為痛苦的歲月；迎來了成功的曙光。紫雲道姑鄭紫瓊教授給李三的柔術“鑽圈”功夫；不同於雜技團裡的“柔術”和“鑽圈”；它們兩個“性”同；但“質”不同。李三練的所謂柔術“鑽圈”功夫；主要是針對腳脖子和手腕子兩處；透過放鬆並拉長腳掌和手掌部位關節的刃帶及軟組織；使腳掌或手掌的骨格、肌肉能在短時間內發生非損壞性的整合；讓腳掌和手掌關節的橫截面積；收縮得與腳脖子和手腕子的橫截面積一樣粗細；從而使手銬、腳鐐對人失去限制作用。由於人的生長發育；是遵循著生理和結構上一定的規律的；所以；無論是誰；無論幹什麼；都不得違背這個規律而動。練功也如此；不能亂來；不能硬來；要循序漸進。

為了練成這門絕世武功；紫雲道姑鄭紫瓊每天堅持給李三按摩手腳；舒筋活血；教李三氣脈導引；收放筋骨；睡前還煎湯熬藥親自給他燻洗；五年時間一直不煩、不輟、不怨、不棄；終於有一天；使系在李三手腕和腳腕上的繩圈；從他自己的手腳上褪（音Tun）了下來。這就是她當年在紫霞觀出家時；師父凌雲老道姑秘傳給她的那個“後天縮骨法”。

至於那李四；自來到日照寺以後；那是要多乖就有多乖；非常懂事；特招人喜愛。他模樣長得極象李三；要不是李三比他高半頭；很難分出誰對誰來。不但這李四長得象李三；而且言談話語、舉止坐臥；連脾氣、秉性和性格無一處不象李三；就如同哥倆從一個模子里扣出來的一樣。由於李三在前頭做出了練武的示範；闖出了成熟的經驗；那玉面禪尼徐二旦和紫雲道姑鄭紫瓊倆位姑姑；在給李四安排功課時；根本就不用費多大功夫；除去柔術“鑽圈”那一項沒安排以外；其餘所有的內容與原來給李三安排的；是完全一模一樣。那李四卻也與兩位姑姑想得一樣；處處都向他哥哥學習；按時按量完成各門功課；從不耍滑弄鬼；因此武功也是進展得甚快；喜得兩個

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